علل و درمان خارش پا در بارداری

بسیاری از زنان در دوران بارداری با احساس خارش در سرتاسر بدن خود مواجه می شوند، در حالی که برخی با این احساس تحریک کننده بیشتر موضعی می شوند، به ویژه در قسمت های خاصی از بدن مانند پاها، دست ها، شکم یا قفسه سینه. این یک مشکل رایج است، در بیشتر موارد خارش چیزی بیش از یک مزاحمت آزاردهنده نیست.

با این حال، در برخی موارد، خارش شدید می‌تواند فراتر از تحریک صرف باشد و منجر به از دست دادن خواب قابل توجهی شود یا در سناریوهای نگران‌کننده‌تر، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی حیاتی باشد که نیاز به توجه فوری دارد. این امر باعث می‌شود که مادران انتظار به خوبی در مورد پیامدهای بالقوه خارش پا در بارداری، از جمله علل زمینه‌ای، علائم قابل تشخیص و گزینه‌های درمانی متنوع برای کاهش ناراحتی آگاه باشند.

همراه کالازم باشید.

چرا زنان در دوران بارداری دچار خارش پا می شوند؟

بسیاری از ناله‌ها و نارضایتی‌ها در دوران بارداری، از استفراغ و حالت تهوع گرفته تا چیزهای غیرعادی، مانند خارش پاها و بدن، نشات می‌گیرد. بله، این یک واقعیت است که برخی از خانم های باردار ممکن است خارش را تجربه کنند، به ویژه در پاهای خود. اگرچه این یک نگرانی جدی نیست، اما باید قبول کرد که خارش مداوم بسیار آزاردهنده است.

دلایل مختلفی وجود دارد که چرا بارداری می تواند منجر به خارش پا شود، از افزایش تولید عرق تغییرات هورمونی گرفته تا مشکلات پوستی، به عنوان مثال، پسوریازیس . این یک مشکل جدی نیست، اما خارش می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، و آخرین چیزی که در دوران بارداری باید احساس کنید، ناراحت کننده است.

علل و درمان خارش پا در بارداری

در برخی موارد، خارش پا در بارداری نیز می تواند به دلیل شرایطی باشد که به نام کلستاز یا آکولیای بارداری شناخته می شود. در کلستاز یا آکولیا، هورمون های بارداری باعث اختلال در عملکرد کبد می شوند و در نتیجه صفرا در جریان خون و کبد تجمع می یابد.

در نتیجه، این تجمع منجر به خارش در قسمت‌های خاصی مانند دست‌ها یا پاها می‌شود. اگر خانم های باردار آچولی یا کلستاز را تجربه کنند، این وضعیت باید به طور ایده آل به صورت پزشکی درمان شود. اگر از نظر پزشکی درمان نشود، این عارضه حتی ممکن است بر جنین متولد نشده نیز تأثیر بگذارد.

چه چیزی باعث خارش پا در بارداری می شود؟

خانم های باردار ممکن است به دلایل مختلفی دچار خارش پا شوند. خارش شدید پا می تواند با علائم دیگری مرتبط باشد که به علت اصلی آن بستگی دارد. همچنین، برخی از خانم های باردار ممکن است خارش جداگانه پا را تجربه کنند، در حالی که تعداد کمی ممکن است خارش را در سراسر بدن، از جمله شکم و دست ها تجربه کنند. در حالی که برخی دیگر ممکن است خارش شدید پا همراه با خارش خفیف را در سایر قسمت های بدن خود تجربه کنند.

در زیر به چند مورد از علل شایع خارش پا در بارداری اشاره می کنیم:

1. تغییرات هورمونی و سیستم ایمنی 

تغییرات در هورمون ها و  سیستم ایمنی در دوران بارداری می تواند منجر به تحریک پوست شود. عملکردهای خاص سیستم ایمنی می تواند رشد و رشد کودک را سرکوب یا افزایش دهد و چنین تغییرات ایمنی می تواند برخی از زنان را در دوران بارداری مستعد ابتلا به برخی بیماری های پوستی کند.

10 علائم هشدار دهنده در بارداری که نباید نادیده بگیرید! خطرات احتمالی در بارداری

2. کلستاز داخل کبدی بارداری 

کلستاز داخل کبدی حاملگی (ICP) که به آن کلستاز مامایی (OC) نیز گفته می شود، به دلیل حرکت نامنظم صفرا از کبد به روده در دوران بارداری اتفاق می افتد. نمک های صفراوی زیر پوست باعث خارش شدید بدون بثورات در پا و دست و خارش خفیف در نواحی دیگر می شود. برخی از علائم دیگر یرقان است که زرد شدن سفیدی پوست و چشم و درد معده در سمت راست است. تشخیص را می توان با انجام آزمایش خون تایید کرد. 

3. نوروپاتی محیطی 

نوروپاتی محیطی به اعصاب خارج از سیستم عصبی مرکزی (نخاع و مغز) آسیب می رساند که منجر به بی حسی ، گزگز، درد و خارش در پاها و دست ها می شود. نوروپاتی اندام تحتانی (پاها) در دوران بارداری به دلیل فشردگی عصب از رحم در حال رشد بسیار شایع است . البته باید توجه داشت که این نوع آسیب پس از تولد نوزاد معکوس می شود. 

4. پسوریازیس 

پسوریازیس می تواند منجر به ایجاد پلاک های دردناک روی پاها و خارش در پاها و سایر بدن در دوران بارداری شود. خانم هایی که قبل از بارداری به پسوریازیس مبتلا هستند ممکن است پس از باردار شدن دچار بهبودی یا تشدید بیماری شوند. با این حال، برخی از زنان نیز ممکن است متوجه شوند که علائم آنها در دوران بارداری بهبود می یابد.

چه چیزی باعث خارش پا در بارداری می شود؟

5. پوست خشک 

خشکی پوست یکی از دلایل رایج خارش پا است، به خصوص در شرایط آب و هوایی که بسیار خشک است. شنا در آب کلردار و شستن مکرر پاها نیز می تواند منجر به خشکی پوست شود. خشکی پوست همچنین می تواند ناشی از درماتیت یا اگزما باشد که ناشی از عوامل محیطی و ژنتیکی است. برخی از خانم های باردار ممکن است به دلیل اگزمای دیسیدروتیک – نوعی اگزما که در پهلوها و کف پاها ظاهر می شود – دچار خارش پا شوند. 

6. واکنش های آلرژیک 

واکنش‌های آلرژیک می‌تواند منجر به خارش پا در برخی از زنان باردار شود که در معرض محرک‌های خاصی قرار می‌گیرند، و چنین محرک‌هایی در هر سناریو ممکن است متفاوت باشد.

چگونه چاقی در کودکان تعریف می شود؟ بررسی علل و درمان چاقی در کودکان

علائم و نشانه های خارش پا در بارداری 

خارش شدید علامت کلیدی کلستاز بارداری بدون بثورات است. خارش اغلب در شب بدتر می شود و ممکن است باعث کمبود خواب شود. خارش بیشتر در سه ماهه سوم بارداری شروع می شود اما ممکن است زودتر نیز شروع شود و با نزدیک شدن به موعد زایمان ممکن است بدتر شود. اما پس از زایمان، خارش معمولا در عرض چند روز از بین می رود. بنابراین، صبور باشید و نیازی به جستجوی کلمات کلیدی با خارش پاهای متورم بارداری ندارید .

تغییرات در پوست فرد نیز ممکن است همراه با احساس خارش باشد. برخی از علائم و نشانه های خارش پا در بارداری عبارتند از  :

نواحی ترک خورده و باز
پلاک های خشک و فلس مانند
تاول
کهیر
تورم
خارش
سرخی
لکه های سفید
زردی پوست و سفیدی چشم (یرقان)
حالت تهوع
از دست دادن اشتها

آیا خارش پا در دوران بارداری می تواند جدی باشد؟

عارضه خارش پا در بارداری معمولاً یک بیماری خیلی جدی نیست. با این حال، فرض کنید خارش در پاها و دست ها در سه ماهه سوم بارداری اتفاق می افتد و با علائم غیر معمول مانند استفراغ، حالت تهوع، از دست دادن اشتها و خستگی همراه است. در این صورت، این ممکن است چیزی بیش از یک مشکل پوستی باشد. یکی از مشکلات بسیار رایج خارش پا در بارداری می تواند کلستاز باشد – اختلالی که مایع گوارشی کبد را ضعیف می کند. این معمولاً با روشن شدن رنگ مدفوع و تیره شدن رنگ ادرار همراه است. صفرای اضافی در خون می تواند به کودک شما آسیب برساند و خطر تولد زودرس یا استنشاق مدفوع او ( مکونیوم ) در طول زایمان را افزایش دهد و منجر به مشکلات تنفسی شود.

همچنین، کلستاز ممکن است منجر به جذب ضعیف ویتامین‌های A ، D، E و K  (ویتامین‌های محلول در چربی) شود که پس از تولد کودک برطرف می‌شود. با این حال، کلستاز همچنین می تواند منجر به عوارض خطرناکی شود که خطر تکرار آن در بارداری های آینده یک زن زیاد است.

خارش پا در بارداری چگونه درمان می شود؟

برای علل شایع خارش پا در دوران بارداری، می توان از درمان های مختلفی برای تسکین خارش مداوم استفاده کرد. 

خارش پا در بارداری چگونه درمان می شود؟

1. بسته های سرد

پارچه های خنک، حمام های سرد، یا کیسه های یخ پوشیده شده در حوله نیز باید برای تسکین خارش پوست روی پاهای زنان استفاده شود. یخ را بیش از 10 تا 15 دقیقه نگذارید. 

2. جوراب جدید

جوراب‌هایی که گشاد هستند و از الیاف طبیعی و قابل تنفس (مانند پشم یا حتی پنبه) ساخته شده‌اند، می‌توانند از خارش و عرق کردن پا جلوگیری کنند.

3. ماساژ 

ماساژ پا همچنین می تواند برای خارش پا شگفت انگیز باشد زیرا به انحراف اعصاب و کاهش خارش کمک می کند. با این حال، باید پاها را به آرامی ماساژ دهید و از نقاط طب فشاری روی پاها و اطراف مچ پا اجتناب کنید، زیرا نقاط خاصی می‌توانند منجر به انقباضات رحمی شوند. 

4. مرطوب کننده ها 

مرطوب‌کننده‌های ساده و بدون بو، مانند کره شی، کره کاکائو یا بلغور جو دوسر کلوئیدی می‌توانند به آرام کردن خارش پا کمک کنند. با این حال، قبل از استفاده از داروهای موضعی، مانند لوسیون با دیفن هیدرامین (بنادریل) یا لوسیون کالامین، باید با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است در دوران بارداری خطرناک باشند.

5. داروها 

فرض کنید خارش پاها در بارداری ناشی از پسوریازیس یا اگزما است. در این صورت، توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است استفاده از آنها در دوران بارداری بی‌خطر باشد و پزشک می‌تواند به شما در یافتن جایگزین‌های ایمن‌تر کمک کند. یکی از درمان های مطلوب پسوریازیس در دوران بارداری، فتوتراپی ماوراء بنفش B است.

1. آیا اقدامات پیشگیرانه ای برای جلوگیری از خارش پا در دوران بارداری وجود دارد؟

در حالی که ممکن است نتوان به طور کامل از خارش پا در بارداری جلوگیری کرد، چندین استراتژی می تواند به به حداقل رساندن ناراحتی کمک کند. مرطوب کردن منظم با محصولاتی که به طور خاص برای پوست های حساس یا مبتلا به بارداری فرموله شده اند، می تواند رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست را حفظ کند. اجتناب از آب داغ و استفاده از صابون های ملایم و بدون عطر نیز می تواند تحریک پوست را کاهش دهد. هیدراته ماندن و حفظ یک رژیم غذایی سالم غنی از ویتامین ها و مواد معدنی از سلامت کلی پوست حمایت می کند و به طور بالقوه خطر ابتلا به خارش پا در دوران بارداری را کاهش می دهد.

آیا از خطرات شنا و غواصی در بارداری اطلاع دارید؟ فواید بودن در آب

سخن آخر

این همه در مورد خارش پا و بارداری بود. بارداری یک سواری فوق العاده و همچنین ناهموار است. با تمام انتظار و هیجان، ممکن است عوارض جانبی در این راه وجود داشته باشد. با این حال، بسیاری از این عوارض جانبی را می توان به راحتی در خانه درمان کرد و نیازی نیست که با تمام این تجربه استرس داشته باشید.

ممنون که همراه کالازم بودید.

شما چه روش های درمانی دیگری برای خارش پا می شناسید؟ لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

فروش ویژه