چگونه صورت خود را بشویید؟

آیا می خواهید بهترین تکنیک برای روشن، سالم و شاداب نگه داشتن صورت خود را یاد بگیرید؟ شستن صورت در هر روز یک راه آسان برای تقویت پوست صورت است، اما مهم است که این کار را به درستی انجام دهید تا پوست شما خشک یا ملتهب نشود. چه پوست شما مستعد آکنه، خشک و لطیف باشد یا جایی در این بین، یاد بگیرید که چگونه با روش مناسب برای نوع پوست خود شستشو دهید.

در این مقاله قصد داریم درباره روش های مختلف شستن صورت با انواع پوست با شما صحبت کنیم.

همراه کالازم باشید.

هر روز نسبت به شستن صورت خود اقدام کنید

ابتدا برای شستن صورت خود را با آب گرم خیس کنید

موهای خود را عقب بکشید و پوست خود را با مقدار زیادی آب گرم خیس کنید. استفاده از آب گرم یا سرد می تواند برای پوست شما ساینده باشد، در حالی که آب گرم ملایم است و باعث تحریک نمی شود.
می توانید با استفاده از دستان خود آب را روی صورت خود بپاشید یا یک حوله را مرطوب کرده و از آن برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید.

ابتدا برای شستن صورت خود را با آب گرم خیس کنید

خیس کردن پوست قبل از استفاده از پاک کننده کمک می کند صابون راحت تر روی پوست شما بلغزد و از استفاده بیش از حد شما جلوگیری می کند.

برای شستن صورت به پوست خود پاک کننده دلخواه خود را بمالید

از یک پاک کننده به اندازه یک سکه که با نوع پوست شما کار می کند استفاده کنید. آن را با حرکات دایره ای روی صورت خود بمالید، مطمئن شوید که هر نقطه با مقدار کمی پاک کننده پوشانده شود. ماساژ را با حرکات دایره ای به مدت سی ثانیه تا یک دقیقه ادامه دهید.
از استفاده از صابون دست یا بدن به عنوان پاک کننده صورت خودداری کنید. پوست صورت نسبت به سایر نقاط بدن حساس‌تر است و صابون‌های خشن‌تر می‌توانند باعث خشکی و تحریک آن شوند.
اگر آرایش می‌کنید، ممکن است بخواهید از پاک‌کننده‌های آرایش مخصوص دور چشم‌هایتان استفاده کنید. روغن نارگیل ساده یک پاک کننده آرایش طبیعی عالی است.

برای شستن صورت به پوست خود پاک کننده دلخواه خود را بمالید

ترفند تخصصی

اگر پوست چرب دارید، هنگام شستن صورت خود از یک کرم پاک کننده ملایم استفاده کنید. از استفاده از پاک کننده های ژل یا شوینده های کف کننده روی پوست خودداری کنید. هنگامی که صورت خود را می شویید و پوست شما احساس چرمی و سفت می کند، ممکن است احساس تمیزی فوق العاده ای داشته باشید، اما پوست شما در واقع از چربی طبیعی خود تهی شده است. این باعث می شود که پوست شما بیشتر و بیشتر چربی تولید کند تا جبران شود.»

11 ماسک خانگی که پوست شما را صاف و درخشان می کند! ماسک های صورت معجزه گر

پوست خود را به آرامی لایه برداری کنید

لایه برداری فرآیندی است که به آرامی پوست خود را پاکسازی می کند تا آلودگی و سلول های مرده پوست از بین برود. لایه برداری هر چند روز یکبار از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری می کند و کمک می کند پوست صورت شما شاداب و روشن به نظر برسد. از یک اسکراب صورت یا یک دستمال شستشو برای مالش پوست خود با حرکات دایره ای، با تمرکز بر روی مناطقی که تمایل به خشک یا چرب دارند، استفاده کنید.
لایه برداری بیش از حد مکرر یا شدید می تواند پوست شما را تحریک کند. فقط چند بار در هفته این کار را انجام دهید و مطمئن شوید که خیلی سخت مالش نمی دهید. در روزهایی که نیازی به لایه برداری ندارید، این مرحله را هنگام شستن صورت خود رد کنید.
با استفاده از چند ماده خانگی می توانید اسکراب صورت خود را بسازید. سعی کنید 1 قاشق چایخوری عسل، 1 قاشق چایخوری شکر گرانول و 1 قاشق چایخوری آب یا شیر را مخلوط کنید.

در آخرین مرحله شستن صورت ، آنرا بشویید و خشک کنید

از آب گرم برای شستشوی صورت خود استفاده کنید، مطمئن شوید که تمام آثار پاک کننده و اسکراب خود را بشویید. از یک حوله برای خشک کردن صورت خود استفاده کنید. سعی کنید هنگام خشک کردن صورت خود را مالش ندهید، زیرا این کار می تواند چین و چروک را تحریک کرده و پوست را تحریک کند.

در آخرین مرحله شستن صورت ، آنرا بشویید و خشک کنید

برای ظاهری صاف پوست خود از تونر استفاده کنید

استفاده از تونر یک مرحله اختیاری است که اگر می‌خواهید پوستتان صاف به نظر برسد و منافذ را کاهش دهد، امتحانش خوب است. تونر را با استفاده از یک توپ پنبه ای بمالید و روی مناطقی که منافذ پوست شما بزرگ به نظر می رسد تمرکز کنید.
بسیاری از تونرهای موجود در فروشگاه حاوی الکل هستند، اما این می تواند پوست شما را خشک کند. به دنبال یک تونر بدون الکل باشید، به خصوص اگر پوست شما تمایل به پوسته پوسته شدن دارد.
تونرهای طبیعی به همان اندازه تونرهای خریداری شده در فروشگاه عمل می کنند. برای یک گزینه خانگی عالی، مخلوطی از نصف آب لیمو، نصف آب را امتحان کنید. آلوئه، فندق جادوگر و گلاب نیز به خوبی کار می کنند.

با مرطوب کننده، شستن صورت تمام کنید

یک مرطوب کننده فرموله شده برای پوست صورت انتخاب کنید و مقدار آن را روی صورت خود صاف کنید. مرطوب کننده به محافظت از پوست شما در برابر عناصر کمک می کند و آن را جوان و روشن نگه می دارد.
اگر درست قبل از خواب صورت خود را می شویید، از مرطوب کننده سنگین تری استفاده کنید که به بازسازی پوست شما در طول شب کمک می کند. اگر بیرون می روید، از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی کرم ضد آفتاب با SPF 15 یا بالاتر باشد تا از صورت شما در برابر اشعه های خورشید محافظت کند.

شستن صورت برای پوست های مستعد آکنه

پوست خود را دو بار در روز بشویید

شستشوی یک بار در صبح و یک بار در شب برای کسانی که پوست مستعد آکنه دارند یک روال خوب است. شستشوی صورت در صبح به پوست شما طراوت می بخشد و باکتری هایی را که ممکن است در شب رشد کرده باشند پاک می کند، در حالی که شستن در شب برای از بین بردن عرق، آلودگی و آرایش از روی پوست شما مهم است. شستن صورت بیش از دو بار در روز می تواند پوست شما را خشک و تحریک کند.
بسیاری از افراد مبتلا به آکنه فکر می کنند که شستشوی بیشتر منجر به پوست بهتری می شود، اما اینطور نیست. پوست صورت شکننده است و شستن بیش از حد آن می تواند باعث پاره شدن و ضعیف شدن آن شود.
اگر احساس می‌کنید پوستتان بین دو شستشو نیاز به طراوت دارد، بهتر است به جای استفاده از صابون یا مواد شیمیایی، آن را با آب ولرم ساده بپاشید.

• 10 ماسک خیار خانگی که معجزه را در پوست شمارقم می زند! ماسک های سریع 5 دقیقه ای

برای شستن صورت از پاک کننده های فرموله شده برای پوست های مستعد آکنه استفاده کنید

پاک کننده های تجاری معمولی صورت اغلب حاوی موادی هستند که آکنه را بدتر می کنند. مواد شیمیایی، الکل‌ها و روغن‌ها می‌توانند پوست شما را تحریک کنند یا باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند، که اگر با آکنه سر و کار دارید، برعکس چیزی است که می‌خواهید. پاک کننده ای را انتخاب کنید که به طور خاص برای استفاده در پوست های مستعد آکنه طراحی شده باشد.

برای شستن صورت از پاک کننده های فرموله شده برای پوست های مستعد آکنه استفاده کنید

همه پوست های مستعد آکنه چرب نیستند. بسیاری از افراد با پوست خشک آکنه دارند. مطمئن شوید که یک پاک کننده صورت انتخاب می کنید که با نوع پوست شما کار می کند و آن را خیلی خشک نمی کند.
اگر آکنه شما شدید است، ممکن است بخواهید از پاک کننده های دارویی با موادی استفاده کنید که باکتری هایی را که می توانند منافذ را مسدود کرده و باعث آکنه شوند، از بین می برند. در مورد دریافت نسخه با پزشک خود صحبت کنید یا به دنبال یک پاک کننده بدون نسخه با اسید سالیسیلیک، سدیم سولفاستامید یا بنزوئیل پراکسید باشید.

در نگهداری از پوست صورت خود را اسکراب نکنید

بسیاری از افراد مبتلا به آکنه در تلاش برای باز کردن منافذ پوست، این اشتباه را انجام می دهند که به سختی شستشو می دهند. این روش باعث ایجاد پارگی های ریز در پوست می شود که می تواند ملتهب شود و مشکلات آکنه بدتری ایجاد کند. هنگامی که آکنه دارید، مهم است که با پوست خود به آرامی رفتار کنید. به آرامی لایه برداری کنید و هرگز پوست خود را به طور خشن پاک نکنید. به جای استفاده از اسکراب صورت، سعی کنید از یک حوله نرم استفاده کنید تا پوست خود را با حرکات دایره ای مالش دهید.
هرگز از برس اسکراب برای پوست مستعد آکنه خود استفاده نکنید.

از استفاده از آب گرم در شستن صورت خودداری کنید

آب داغ می تواند باعث قرمز و ملتهب شدن پوست صورت شود، بنابراین هنگام شستن صورت خود از آب خنک تر استفاده نکنید. همچنین ممکن است بخواهید از بخار شدن صورت در هنگام شعله ور شدن آکنه اجتناب کنید، زیرا گرما می تواند مشکل را بدتر کند. صورت خود را به آرامی خشک کنید.

از استفاده از آب گرم در شستن صورت خودداری کنید

در مورد آکنه، مهم است که پوست خود را با استفاده از یک حوله زبر برای خشک کردن آن ساییده نکنید. یک حوله نرم بخرید و بعد از شستن از آن برای خشک کردن پوست خود استفاده کنید. حوله های خود را مرتباً بشویید تا وقتی صورت خود را خشک می کنید، باکتری روی صورت خود وارد نکنید.

ماساژ با انگشتان مرطوب

پس از استفاده از شوینده روی پوست خشک، انگشتان خود را با آب گرم مرطوب کرده و با حرکات دورانی به مدت دو دقیقه کامل تمام صورت را ماساژ دهید. این ماده پاک کننده را امولسیون کرده و ناخالصی ها و سلول های مرده پوست روی پوست شما را از بین می برد. ماساژ ملایم پوست با نوک انگشتان گردش خون و تولید کلاژن را تشویق می کند، پس با خیال راحت برای این مرحله وقت بگذارید.

با آب ولرم بشویید

برای حفظ یکپارچگی و یکنواختی پوست خوب است که صورت خود را با آب ولرم به صورت کامل بشویید. در حالی که ممکن است استفاده از آب داغ روی صورت احساس خوبی داشته باشد، انجام این کار تعادل روغن‌های طبیعی را که به عنوان یک سد محافظ در برابر آلاینده‌ ها و آسیب سلولی عمل می‌کنند، مختل می‌کند. آب داغ می تواند احساس خشکی و چربی بیش از حد پوست لطیف ایجاد کند زیرا تولید سبوم از بین می رود.

با مرطوب کننده بدون روغن شستن صورت خود را به پایان برسانید

اگر تمایل به آکنه دارید، احتمالا منافذ پوست شما به راحتی مسدود می شود. بسیاری استفاده از مرطوب کننده های بدون روغن را برای محافظت از پوست مستعد آکنه مفید دانسته اند. اگر تصمیم به استفاده از مرطوب‌کننده با روغن دارید، ممکن است بخواهید آن را روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید و چند روز صبر کنید تا ببینید چه اتفاقی می‌افتد و سپس آن را روی کل صورت خود بمالید.
آلوئه برای پوست های تحریک شده تسکین دهنده است و یک مرطوب کننده عالی سبک و بدون چربی می سازد.
اگر پوست شما به خصوص چرب است، به راحتی از مرطوب کننده خودداری کنید یا فقط آن را روی نقاطی که پوست شما خشک می شود، بمالید.

شستشوی پوست خشک

یک بار در روز اقدام به شستن صورت خود کنید

اگر پوست شما کاملا خشک است، شستن صورت خود بیش از یک بار در روز باعث خشکی بیشتر آن می شود. مهم است که پوست خود را در شب بشویید تا آرایش، کثیفی و عرق را قبل از رفتن به رختخواب از روی پوست پاک کنید. در صبح، به جای انجام روتین پاکسازی کامل، فقط صورت خود را با یک قطره آب ولرم یا یک دستمال شستشوی مرطوب تازه کنید. همیشه با مرطوب کننده تمام کنید تا پوستتان پوسته پوسته نشود.

از صابون یا روغن سبک به عنوان پاک کننده خود استفاده کنید

پوست خشک با شستن آن خشک تر می شود، بنابراین مهم است که پاک کننده خود را با دقت انتخاب کنید. به دنبال یک پاک کننده بسیار سبک باشید که برای پوست های خشک فرموله شده است، یا سعی کنید از روغن به عنوان پاک کننده خود استفاده کنید.
برای استفاده از روغن، به سادگی صورت خود را خیس کرده و روغن مورد نظر خود را (بادام، زیتون، جوجوبا، نارگیل و غیره) بمالید. از یک حوله شستشو برای مالش صورت خود با حرکات دایره ای استفاده کنید، سپس روغن را با آب گرم بشویید.
اگر می خواهید از پاک کننده های فروشگاهی استفاده کنید، به دنبال پاک کننده ای باشید که حاوی سدیم لورت سولفات نباشد. سولفات ها پاک کننده های خشن هستند که پوست شما را بیشتر خشک می کنند.

برای خلاص شدن از شر پوست مرده، در مراحل شستن صورت اغلب لایه برداری کنید

اگر پوست شما تا حد پوسته پوسته شدن خشک است، ممکن است لازم باشد بیش از یک یا دو بار در هفته لایه برداری کنید. سعی کنید یک روز در میان با مالیدن یک پارچه نرم روی نقاط خشک و با استفاده از حرکات دایره ای لایه برداری کنید.

برای خلاص شدن از شر پوست مرده، در مراحل شستن صورت اغلب لایه برداری کنید

نکته کلیدی این است که بدون خشک شدن بیشتر پوست یا تحریک آن، لایه برداری کنید.

اگر پوست شما به شدت خشک است، می توانید با استفاده از روغن لایه برداری کنید. گوشه ای از یک حوله نرم یا پد پنبه ای را به روغن نارگیل (یا روغن غنی دیگری که انتخاب می کنید) آغشته کنید. روغن را با حرکات دایره ای به صورت خود بمالید. این کار باعث لایه برداری پوست شما می شود و در عین حال آن را تغذیه می کند.

از لیف، برس اسکراب یا هر ماده ساینده دیگری روی پوست خود استفاده نکنید. پوست خشک بیشتر از پوست معمولی یا چرب در معرض پارگی و چین و چروک است، بنابراین مهم است که به آرامی با آن رفتار کنید.

پوست خود را با آب سرد یا گرم بشویید

آب داغ باعث خشکی پوست می شود، بنابراین برای شستشو از آب خنک یا ولرم استفاده کنید. استفاده بیش از حد از آب راه دیگری برای خشک کردن پوست شما است، بنابراین فقط یک یا دو قطره از آن استفاده کنید. همچنین می توانید با پاک کردن صورت خود با یک حوله مرطوب به جای پاشیدن آب، میزان آب مصرفی خود را کنترل کنید. صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید. از یک حوله نرم و کرکی استفاده کنید تا رطوبت پوست خود را بدون اینکه آن را به جلو و عقب بکشید از بین ببرید. خشک کردن آن باعث می شود پوست شما ملتهب یا پوسته پوسته نشود.

با یک مرطوب کننده غنی شستن صورت خود را به پایان برسانید

مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که برای پوست خشک صورت در نظر گرفته شده است تا پوست شما شاداب و هیدراته به نظر برسد. مرطوب کننده های طبیعی یا دست ساز اغلب برای پوست های خشک بهترین هستند، زیرا حاوی مواد شیمیایی نیستند که باعث تحریک و خشکی شوند. به دنبال مرطوب‌کننده‌ای باشید که حاوی کره شی، کره کوکو یا یک ماده نرم‌کننده غنی و غنی باشد که از خشکی پوست شما محافظت کند.
اگر چند ساعت پس از شستن پوست شما تمایل به پوسته پوسته شدن دارد، سعی کنید مقداری روغن نارگیل یا آلوئه را بمالید تا پوستتان شاداب شود.

6 ماده طبیعی که برای پاک کردن آرایش معجزه می کند! پاک کننده آرایش ارگانیک

سخن پایانی

شما می توانید با توجه به نوع پوستی که دارید، با شوینده های مناسب اقدام به شستن صورت و نگهداری از پوست خود کنید. یادتان باشد که اگر پوستی حساس دارید قبل از استفاده از هر نوع شوینده ای، با پزشک خود مشورت کنید.

از اینکه تا پایان مقاله همراه کالازم بودید، از شما سپاس گزاریم.

شما اطلاعات دیگری درباره راهکارهای مختلف شستن صورت دارید؟ نظرات و پیشنهادات خود را با تیم کالازم و کاربران دیگر به اشتراک بگذارید.

فروش ویژه