خواباندن نوزاد در گهواره

هنگامی که نوزاد تازه متولد شده خود را به خانه می برید، ممکن است احساس کنید که هرگز نمی خواهید آن ها را زمین بگذارید. تماشای خواب آن ها در آغوش تان، در حالی که غذا می خورند و یا بررسی آن ها در حالی که چرت می زنند بسیار لذت بخش است. برای این که نوزاد خود را بخوابانید می توانید از گهواره استفاده کنید؛ اما برای خواباندن نوزاد در گهواره باید برخی نکات را بدانید.

اما اگر کودک شما برای خوابیدن در گهواره خود تلاش می کند و یا هر بار که او را زمین می گذارید از خواب بیدار می شود، زمان زیادی طول نمی کشد تا شما احساس خستگی و عصبانیت کنید. نگاهی به این نکات و ترفندها بیندازید تا خواباندن نوزاد در گهواره برای شما راحت تر شود.

با کالازم همراه باشید.

فهرست مطالب

✔ چرا کودک در گهواره خود نمی خوابد؟
✔ راحتی خواباندن نوزاد در گهواره برای فرزند شما
✔ گام هایی برای کمک به خواباندن نوزاد در گهواره

چرا کودک در گهواره خود نمی خوابد؟

چه این یک مشکل مداوم باشد، چه یک مشکل کاملاً جدید، نتیجه نهایی به این صورت می باشد که چیزی تغییر کرده است و کودک شما به تنهایی نمی‌ خوابد. اگر کودک شما هنوز یک نوزاد است، باید این واقعیت را در نظر بگیرید که او به تازگی از یک محیط امن، گرم و معلق گرفته شده است و دنیای واقعی بسیار متفاوت می باشد.

خوابیدن کودک

مهم نیست دلیل آن چیست، می تواند منجر به بسیاری از سناریوهای ناراحت کننده شود- بدترین حالتی که شما شروع به مبارزه با کمبود خواب به دلیل مشکلاتی که با خوابیدن فرزندتان دارید، می کنید. صرف نظر از این، برای همه افراد درگیر ناامید کننده و ناراحت کننده است؛ اما چیزهای دیگری نیز ممکن است در جریان باشد که شما بخواهید در نظر بگیرید تا به استراحت بهتر برای هر دو شما کمک کند.

درد رو به رشد

کودک شما در طول سال اول زندگی خود به سرعت رشد می کند و جهش های رشد عمده در فواصل زمانی معین اتفاق می افتد. این فقط رشد فیزیکی نیست، بلکه ذهنی است و آن ها بیشتر و بیشتر از دنیای اطراف خود آگاه می شوند و بخشی از آن را کشف می کنند. این می تواند منجر به ناراحتی و حواس پرتی شود، هر دو چیزهایی که می توانند روند طبیعی خواب را مختل کنند.

دندان درآوردن

هر کودکی تجربه دندان درآوردن متفاوتی خواهد داشت، اما معمولاً این فرآیند راحت نیست. همچنین تشخیص این که آیا کودک شما برای اولین بار شروع به احساس ناراحتی می کند، در حال دندان درآوردن است یا خیر و ممکن است به عنوان تب پایین یا حتی ناراحتی معده نشان داده شود. مراحلی وجود دارد که می‌ توانید برای کمک به کاهش این درد انجام دهید تا به هر برنامه زمان خوابی که می‌ خواهید بگنجانید ادامه دهید.

خواباندن نوزاد در گهواره و بیماری او

اگر کودک شما مریض است، کولیک، دندان درآوردن یا دردهای پنهانی از رشد دارد، ممکن است برای راحت شدن تلاش کند و به سادگی بخواهد در آغوش گرفته شود. این مسئله می تواند هم برای والدین و هم برای فرزندان خسته کننده باشد. حتما اقدامات لازم را برای کاهش این مشکلات انجام دهید و در صورت لزوم از پزشک کمک بگیرید تا بتوانید به طور مستقل روی تخت خواب بخوابید.

تغییرات در روال خواب

اختلال در روال خواب، یک چرت غیرمعمول طولانی روز، یا تغییرات طبیعی می تواند زمان خواب کودک، مدت زمان خواب او را جبران کند و تا زمانی که یک روال جدید ایجاد شود، برای یک یا دو روز ویران می کند. فعال بودن می تواند به تسریع این روند کمک کند.

برای مراقبت و تعویض روتختی نوزاد حتما باید این نکات را بدانید!

راحتی خواباندن نوزاد در گهواره برای فرزند شما

اگر کودک شما به راحتی در هر جایی به جز در گهواره خود به خواب می رود، ممکن است بخواهید سعی کنید آرامشی که در آن جا تجربه می کند را تقلید کنید تا این انتقال آسان شود. ابتدا بیایید نگاهی به جایی که فرزند شما به راحتی به خواب می رود بیاندازیم و توضیح دهیم که چرا ممکن است این واقعیت باشد.

در آغوش شما به خواب می رود

نوزادان بسیار حسی هستند و همچنین حس بویایی خوبی دارند. در آغوش گرفته شدن از رحم و گرمای آن ها تقلید می کند. این امر آرامش‌ بخش و فشرده‌ کننده است و انتقال از بازوهای شما به گهواره می‌ تواند در تجربه‌ های آن‌ ها شدید باشد. اولاً، اندام‌ های آن‌ ها دیگر به بدن شان نزدیک نمی‌ شوند و دوم، شما منبع اصلی گرمای بدن را حذف می‌ کنید.

در کالسکه، نوزاد به خواب می رود

یک کریر نوزاد شبیه به نگه داشتن در بازوها است، اما حتی فشار بیشتری دارد. این اثر قنداق کردن . خواباندن نوزاد در گهواره را تقلید می کند و تقریباً به اندازه ای نزدیک است که کودک شما خارج از رحم به شما برسد – به خصوص اگر تماس پوست با پوست را تمرین کنید. حذف از حامل نوزاد یک تغییر کاملاً شدید است. به علاوه، وضعیت عمودی می تواند به رفلاکس کمک کند.

خوابیدن نوزاد در گهواره

کودک در صندلی ماشین به خواب می رود

صندلی ماشین کودک شما را ایمن نگه می دارد و همچنین به حفظ گرما کمک می کند. استفاده از صندلی ماشین به طور کلی شامل حرکت نیز می شود، ایجاد یک حرکت راحت و ریتمیک که آرامش بخش است. حتی اگر به کودک خود اجازه دهید به خوابیدن در صندلی ماشین خود پس از رسیدن به مقصدتان خطرناک است، بسیاری از والدین هنوز این کار را انجام می دهند.

روی تاب فرزند شما به خواب می رود

تاب کودک شبیه صندلی ماشین است. کودک را به طور ایمن نگه می دارد و شامل حرکات تسکین دهنده است. بسیاری از آن ها همچنین شامل صدا یا نورهایی هستند که محرک می باشند و به جلب توجه آن ها کمک می کند.

گام هایی برای کمک به خواباندن نوزاد در گهواره

اول از همه، شما می‌ خواهید محیط خواب و برنامه‌ ای را که رعایت می‌ کنید در نظر بگیرید. این ثبات برای کمک به کودک شما در آرامش و شروع به استقلال بیشتر در به خواب رفتن راحت مهم است. هنگامی که آن را تحت کنترل داشتید، می توانید به مشاهداتی که در مورد مکان و نحوه بهترین خواب فرزندتان اشاره کرده اید، توجه کنید.

مرحله اول: یک برنامه زمانی داشته باشید

رعایت برنامه خواب شبانه بسیار مهم است. برنامه چرت زدن ممکن است با رشد کودک شما تغییر کند و به خواب کمتری نیاز داشته باشد، اما مطمئن شوید که شروع به خوابیدن کرده و کودک خود را تقریباً در همان زمان هر روز بخوابانید. با گذشت زمان، حتی کودک شما نیز برنامه را تشخیص می دهد و تحت تأثیر قرار می گیرد تا آرام شود و بخوابد.

مرحله دوم: کنترل دما، روشنایی و صدا

شما در کنار یک برنامه خواب ثابت، می خواهید یک محیط خواب مناسب نیز داشته باشید. دمای خنک تر، نور کم و صدا باید از یک روز به روز دیگر یکسان باشد. دستگاه‌ های صدا به پوشاندن صداهای مخربی که می‌ توانند کودک خوابیده را بیدار کنند، کمک می‌ کنند و بر ایجاد یک تجربه آرامش‌ بخش تاثیر می گذارند.

مرحله سوم: انتخاب قنداق یا لباس را در نظر بگیرید

لباس های زیاد یا لباس های سنگین می تواند گرم و ناراحت کننده باشد. قنداق کردن نیز ممکن است زمانی که کودک شما رشد می کند بسیار زیاد باشد و برعکس آنچه شما می خواهید به دست آورید ایجاد می کند – احساس امنیت اگر کودک شما دوست دارد کشش دهد. با این حال، ممکن است زمانی که کودک شما دوست دارد در آغوش شما یا کریر نوزاد بخوابد، به آن نیاز دارید.

خوابیدن کودک در گهواره

مرحله چهارم: شامل یک آیتم شخصی برای بو کردن

برای خواباندن نوزاد در گهواره توجه کنید که نوزادان بوی مادرشان را تشخیص می دهند و ممکن است برای آرامش به نزدیکی او نیاز داشته باشند. در نظر داشته باشید که ملحفه های کودک خود را با لباس او بشویید و یا حتی از آن با تخت خود استفاده کنید تا به بوی شخصی کمک کند. همچنین می توانید یک لباس شخصی را در نزدیکی تخت قرار دهید که کودک شما آن را بو کند.

مرحله پنجم: یک برنامه غذایی داشته باشید

به همان اندازه که برنامه خواب آن ها مهم است. بسیاری از نوزادان هنگام غذا خوردن به خواب می روند و شما می توانید از آن به نفع خود استفاده کنید. اگر کودک شما به تغذیه شبانه وابسته است، این برنامه را رعایت کنید تا به او کمک کنید به دلیل شکم پر و نزدیک بودن شیردهی نیاز به آرامش داشته باشد.

برای انتخاب اندازه پتو نوزاد باید این چند نکته را بدانید!

گام ششم: از محیط راحت کودک خود تقلید کنید

این زمانی است که باید در نظر بگیرید که چه چیزی به طور طبیعی بر آرامش کودک شما تأثیر می گذارد. چه در دست گرفتن، چه رفتن به ماشین، یا تاب خوردن – می‌ توانید بر برخی از چیزهایی که ممکن است به کودکتان آرامش می‌ دهد تأثیر بگذارید و از آن ها تقلید کنید.

خوابیدن صحیح نوزاد

سخن آخر

خواباندن نوزاد در گهواره در ابتدا می تواند ناراحت کننده باشد، اما با آمادگی و بینش نسبت به رفتار کودک خود می توانید به انجام این انتقال تا حد امکان بدون درد کمک کنید. مهم است که به یک برنامه منظم پایبند باشید، تشخیص دهید که چه وسایل کمکی به کودک شما کمک می کند و در اقدامات خود ثابت قدم باشید تا هدف نهایی را مختل نکنید.

ممنون که تا پایان این مقاله همراه کالازم بودید.

شما در مورد نحوه درست خواباندن نوزاد در گهواره چه می دانید؟ نظرات خود را برای ما بنویسید.

فروش ویژه