تقویت مژه

همه ما بیش از یک بار از ریمل، فرمژه یا ابزاری برای ایجاد مژه های شاداب و پرپشت استفاده کرده ایم. با این حال، فقط با برخی از روش ها می توان به رشد طبیعی و تقویت مژه ها کمک کرد.

در این مقاله می خواهیم چند روش را به شما عزیزان معرفی کنیم تا با استفاده از آن ها بتوانید به راحتی به تقویت مژه های خود کمک کنید.

با کالازم همراه باشید.

13 راه برای رشد سریع تر و تقویت مژه ها

مانند مو و ناخن، مژه ها نیز به زمان نیاز دارند تا رشد کنند و قوی شوند، بنابراین شکیبایی کلید این مسئله است. در واقع، آن ها همان سه مرحله رشد – آناژن، کاتاژن و تلوژن – را طی می کنند که هر چرخه بین  4 تا 10 هفته طول می کشد، اما انتظار ارزش آن را دارد.

مانند موی سر در جاهای دیگر، مژه‌ ها نیز به دلیل عوامل داخلی، از جمله نوسانات سطح هورمون، افزایش سن، و برخی نگرانی‌ های جدی سلامتی مانند کمبود مواد مغذی، عدم تعادل تیروئید و مشکلات خودایمنی ممکن است نازک شوند. عوامل خارجی شامل آسیب ناشی از مالش شدید هنگام پاک کردن آرایش، واکنش به ریمل یا خط چشم یا تحریک ناشی از اکستنشن مژه است.

تقویت مژه

نشان داده شده است که چند محرک رشد مژه به خوبی کار می کنند و توسط محققان از نظر ایمنی مورد ارزیابی قرار گرفته اند. برخی از محصولات بدون نسخه مدعی افزایش طول و پر شدن مژه ها هستند، اما این نوع از محصولات قبل از ورود به بازار لازم نیست مورد تایید سازمان غذا و دارو باشند، بنابراین لزوما از نظر ایمنی و کیفیت مورد مطالعه قرار نگرفته اند.

در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا مژه هایتان پرپشت تشوند.

1. مطمئن شوید که آرایش خود را به درستی پاک می کنید

پاک نکردن آرایش، به ویژه ریمل، در طول شب بدترین کاری است که می توانید برای مژه های خود انجام دهید. اگر هنوز با آرایش روی مژه‌ ها بخوابید، آن ها می‌ شکنند.

اکستنشن مژه چه مزایا و معایبی دارد؟ 

2. نرم کننده های مژه را امتحان کنید

نرم کننده های خانگی مژه با روغن کرچک و آلوئه ورا ساخته شده اند و هر دو به تقویت مژه ها و افزایش رشد کمک می کنند. حالت دهنده مژه ها گام شماره یک برای رشد مژه های سالم و پر است.

درست مثل موهای روی سر، مژه های شما برای سالم ماندن و رشد طولانی تر نیاز به حالت دهنده دارند! آلوئه‌ ورا مژه‌ ها را از ریشه تا نوک صاف و مرطوب می‌ کند تا مژه‌ هایی زیبا و حالت‌ دهنده داشته باشید.

3. تغذیه مناسب برای تقویت مژه

خوردن غذاهای مغذی حاوی ویتامین های زیادی مانند میوه ها و سبزیجات تازه برای داشتن مژه های سالم بسیار مهم است. از آنجایی که پروتئین برای ترمیم بافت و رشد مو ضروری است، غذاهایی که سرشار از پروتئین هستند مانند تخم مرغ و ماهی نیز به همراه اسیدهای چرب طبیعی خود کمک می کنند.

تقویت مژه

در مطالعات حیوانی نشان داده شده است که یک مکمل اسید چرب امگا 3 باعث رشد مو می‌ شود و ممکن است این اثر برای مژه‌ ها نیز اعمال شود.

یک رژیم غذایی غنی از کلاژن یا پیش سازهای آن، موارد ضروری برای رشد موی سالم را فراهم می کند – که اساساً رشد مژه ها را از درون تقویت می کند. اطمینان از این که از رشد مژه ها از درون حمایت می کنید به اندازه مراقبت از بیرون از مژه ها مهم است!

4. مژه ها را با روغن زیتون مرطوب کنید

روغن زیتون همچنین فوق‌ العاده مغذی است و مژه‌ ها را حالت می‌ دهد و هرگونه آسیب ناشی از خشکی را متوقف می‌ کند. مژه ها را می توان به راحتی با آرایش خشک کرد – به خصوص ریمل ضد آب – بنابراین یک روغن گیاهی برای تامین مجدد این رطوبت و تقویت مژه عالی است.

شب‌ ها یک سواب پنبه‌ ای آغشته به روغن زیتون را روی مژه‌ هایتان بکشید تا به مواد مغذی مورد نیاز آغشته شوند. بهتر است از چیزی شبیه به این درست قبل از خواب استفاده کنید، زیرا مژه‌ های پایینی شما را نیز حالت می‌ دهد.

چگونه از موهای رنگ شده خود مراقبت کنیم؟

5. برای تقویت مژه ها به آن ها برس بزنید

این مسئله عجیب و غریب اما درست است. برس زدن مژه ها ممکن است تفاوت کوچکی در رشد آن ها ایجاد کند. از یک شانه ابرو برای مسواک زدن روزانه مژه های خود استفاده کنید تا رشد سریع تری داشته باشید.

برس زدن به آرامی فقط یک بار در روز کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که مژه ها در اطراف یکدیگر گره نمی خورند. زیرا این مسئله می تواند منجر به ریزش آن ها در هنگام استفاده از فر مژه یا ریمل شود. همچنین یک راه عالی برای کمی بیدارتر به نظر رسیدن در صبح است، کاملاً بدون آرایش!

6. مژه ها را با شیر نارگیل خیس کنید

شیر نارگیل یک گزینه ضروری است. این شیر در بین تمام شیرهای گیاهی منحصر به فرد می باشد زیرا حاوی سطح بالایی از چربی و پروتئین است. لیپیدهای طبیعی موجود در شیر نارگیل برای حالت دادن و تقویت مژه ها عمل می کنند، در حالی که پروتئین ها به بازسازی موقت مژه ها برای مژه های شاداب و بلند کمک می کنند.

با قرار دادن پدهای پنبه ای خیس شده و فشرده روی چشمان خود به مدت 15 دقیقه از آن برای رشد مژه های خود استفاده کنید، سپس با آب سرد بشویید.

7. استفاده از چای سبز برای تقویت مژه

چه کسی عاشق ایجاد حس آرامش با یک فنجان چای سبز سالم نیست؟ می توانید آن را بنوشید تا از تمام فواید سلامتی آن بهره مند شوید و حتی می توانید آن را مستقیماً روی مژه های خود بمالید.

تقویت مژه

کافی است یک تکه پنبه را در چای سبز تازه خیس اما خنک شده به دمای اتاق آغشته کنید و آن را روی مژه های خود بکشید تا به رشد سریع تر آن ها کمک کنید. شما می توانید هر روز یک دسته تازه تهیه کنید تا از آنتی اکسیدان های چای سبز در قوی ترین آن ها استفاده کنید.

یکی دیگر از گزینه ها کیسه های چای استفاده شده است که می توان از آن ها برای کمک به کاهش ظاهر حلقه های زیر چشم استفاده کرد.

8. پلک های خود را بمالید

مالیدن پلک ها فولیکول های مو را تحریک می کند که می تواند به رشد سریع و قوی تر مژه ها نسبت به قبل کمک کند. (اما همچنان به یاد داشته باشید که آرایش چشم را به آرامی، بدون کشیدن پوست روی پلک های خود پاک کنید.)

نکته کلیدی این است که به آرامی ناحیه مورد نظر را ماساژ دهید و یک تقویت کننده گردش خون ایجاد کنید که از رشد بیشتر مژه ها پشتیبانی می کند. بهتر است در حین پاک کردن آرایش چشم خود ماساژ دهید، ترجیحاً با پاک‌ کننده‌ های روغنی، برای پاک کردن آرایش و حالت‌ دهنده مژه‌ ها انجام دهید.

چگونه می توان خشکی لب را درمان کرد؟

9. برای تقویت مژه از روغن کرچک استفاده کنید

ویتامین E از قبل باید بخشی از رژیم غذایی شما باشد (به ویژه مغزها و دانه ها)، اما می توانید آن را مستقیماً در طول شب روی مژه های خود نیز استفاده کنید. روغن کرچک منبع غنی ویتامین E است که آن را برای رشد موی سالم بسیار موثر می کند.

نکته سریع – اگر قبلاً سرم ابروی روغن کرچک تهیه کرده اید، می توانید از آن برای مژه های خود نیز استفاده کنید!

10. مکمل های بیوتین مصرف کنید

افزودن مکمل هایی به رژیم غذایی شما مانند بیوتین به تقویت مژه، مو، پوست و ناخن های شما کمک می کند.

بیوتین به عنوان تقویت‌ کننده جادویی برای رشد مو، ناخن و مژه معرفی شده است، اگرچه توانایی آن برای کمک به افرادی که کمبود زمینه‌ ای ندارند تأیید نشده است. اگر تصمیم گرفتید آن را امتحان کنید، به دنبال مکملی با کیفیت بالا بوده و برای بهترین نتیجه به دوز توصیه شده پایبند باشید.

تقویت مژه

اگر در مورد مکمل‌ ها مطمئن نیستید، سعی کنید غذاهای غنی از بیوتین بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید – آجیل، غلات کامل، ماهی سالمون، چاشنی سوئیس و مرغ همگی منابع سالم بیوتین هستند. بیوتین یک ویتامین B است و تمام ویتامین های B به تقویت رشد مو و ناخن کمک می کند.

11. برای تقویت مژه از ریمل ضد آب خودداری کنید

در حالی که این محصول با ماندگاری بیشتر ممکن است برای رفتن به استخر ایده خوبی باشد، اما باعث خشکی مژه های شما نیز می شود. این مسئله می تواند باعث شود آن ها از بین بروند و این چیزی نیست که شما به دنبال آن هستید.

اما اگر نمی‌ توانید بدون ریمل‌ های ضدآب آرایش کنید، حتماً از سرم مژه‌ های روغنی برای حالت دادن و پرورش مژه‌ هایتان استفاده کنید. این کار به بازگرداندن رطوبت به مژه‌ های شما کمک کرده و از شکننده شدن و از بین رفتن مژه‌ ها جلوگیری می‌ کند.

12. از مژه های مصنوعی پرهیز کنید

مژه های مصنوعی برای موقعیت های خاص عالی هستند، اما سعی کنید زیاد از آن ها استفاده نکنید. برداشتن مژه های مصنوعی در اغلب مواقع باعث کنده شدن تصادفی مژه‌ های شما می‌ شود.

تقویت مژه

چسب مژه نیز به سختی از روی مژه پاک می شود، بنابراین اگر می دانید عادت بدی به پاک کردن نامناسب آرایش دارید، بهتر است از آن اجتناب کنید! هر گونه باقیمانده مژه می تواند باعث تحریک، عفونت و جلوگیری از رشد و تقویت مژه ها در طول زمان شود.

13. هنگام فر کردن مژه ها احتیاط کنید

همیشه مژه های بدون ریمل را قبل از ریمل فر کنید. هنگامی که مژه‌ ها را فشار می‌ دهید، ملایم باشید و اگر چند بار مژه ها را فر می‌ زنید، قبل از رفتن به قسمت بعدی، آن را کاملا رها کنید. اطمینان حاصل کنید که فر مژه شما نیز تمیز است تا به مژه ها نچسبد و پس از رها شدن آن ها را بیرون بکشید.

چگونه در خانه برق لب بسازیم؟ 

سخن آخر

در این مقاله 13 روش آسان و موثر برای تقویت مژه ها معرفی کردیم. امیدواریم که با استفاده از راهکارهای گفته شده بتوانید به آسانی به رشد طبیعی مژه های خود کمک کنید.

ممنون که تا پایان این مقاله همراه کالازم بودید.

شما از چه روشی برای تقویت مژه ها استفاده می کنید؟ نظرات و تجربیات خود را با تیم ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

فروش ویژه