رنیت یا انسداد بینی در بارداری چیست؟

بارداری برای اکثر افراد تجربه ای شاد و معجزه آسا است، اما با کمی ناراحتی و نیاز به ایجاد تغییراتی در سبک زندگی همراه است. حفظ سلامتی در این دوران بسیار مهم است، زیرا تغییر بدن یک زن می تواند مستعد ابتلا به برخی بیماری ها شود.

اگر در دوران بارداری دچار گرفتگی بینی شده اید، به احتمال زیاد به انسداد بینی در بارداری مبتلا شده اید. در حالی که برخی از شرایط مرتبط با بارداری برای اکثر افراد به خوبی شناخته شده است، رینیت بارداری یکی از آنها نیست.

در اینجا ما درباره این وضعیت بارداری که کمتر شناخته شده است، علل آن، علائم آن، و درمان های خانگی برای تسکین آن صحبت خواهیم کرد.

انسداد بینی در بارداری چیست؟

در دوران بارداری، انسداد بینی که گاهی خوابیدن را سخت می‌کند، می‌تواند رینیت بارداری باشد، اگرچه ممکن است به نظر سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد . مواقعی وجود دارد که حتی با شرایط مربوط به سینوس و همچنین یک واکنش آلرژیک اشتباه می شود.

با این حال، پس از بررسی بیشتر، به نظر نمی رسد که این وضعیت با هیچ ویروس یا بیماری پزشکی مرتبط باشد. این وضعیت در عوض با تغییرات هورمونی که در دوران بارداری رخ می دهد مرتبط است. این همان چیزی است که انسداد بینی در بارداری در اصل وجود دارد.

رنیت یا انسداد بینی در بارداری چیست؟

اگرچه تعداد کمی از زنان در دوران بارداری از این عارضه رنج می برند، اما به ندرت یک مشکل پزشکی جدی جز ایجاد ناراحتی زیاد و شب های بی خوابی است . بسیاری از زنان با استفاده از داروهای خانگی تسکین می یابند.

علل انسداد بینی در بارداری 

بدن یک زن در طول بارداری دستخوش تغییرات زیادی می شود تا فضا را برای رشد کودک آماده کند. این شامل تغییرات در هورمون ها می شود، چیزی که می تواند باعث عوارض جانبی ناخواسته شود. اعتقاد بر این است که انسداد بینی در بارداری در درجه اول به دلیل تغییرات در هورمون های مادر باردار ایجاد می شود. با این حال، ممکن است عوامل دیگری نیز در بروز آن نقش داشته باشند. در اینجا برخی از دلایل اعتقادی برای رینیت بارداری آورده شده است:

1. آلرژی
واکنش های آلرژیک معمولاً علائمی مشابه رینیت در دوران بارداری دارند. برای زنان باردار، انسداد بینی آنها ممکن است به دلایل مشابه، مانند آلرژی فصلی یا آلرژی به چیزی خاص، ایجاد شود.

2. حجم خون
همراه با تغییر در هورمون ها، ممکن است حجم خون در زنان باردار افزایش یابد. این تغییرات در بدن در دوران بارداری ممکن است باعث بروز رینیت بارداری شود.

3. سیگار کشیدن
سیگار کشیدن یکی دیگر از دلایل بالقوه برای شروع انسداد بینی در بارداری است. این امر نه تنها در صورت سیگار کشیدن یک زن باردار امکان پذیر است، بلکه قرار گرفتن در معرض دود سیگار یا تماس منظم با فردی که سیگار می کشد نیز ممکن است از عوامل موثر باشد.

10 علائم هشدار دهنده در بارداری که نباید نادیده بگیرید! خطرات احتمالی در بارداری

علائم انسداد بینی

بدن ما به روش های منحصر به فردی کار می کند. نه همه زنان انسداد بینی در بارداری را به یک شکل تجربه می کنند و نه همه از علائم مشابه رنج می برند. یکی از علائم اولیه رینیت حاملگی، احساس “گرفتگی” است که می تواند باعث احتقان شود. با وجود این، برخی از علائم وجود دارد که اکثر زنان مبتلا به رینیت بارداری تجربه می کنند. آنها به شرح زیر است:

گرفتگی یا گرفتگی بینی
آبریزش یا خارش بینی
عطسه و سرفه کردن
قطره بعد از بینی، که در آن مقادیر اضافی مخاط از پشت گلو می چکد
افزایش احساس فشار در گوش و گاهی اوقات ممکن است باعث عفونت گوش شود
خواب آشفته
حس بویایی به خطر افتاده
بدتر شدن علائم آسم
سینوزیت و سردرد تحریک شده
چشم هایی که متورم، آبریزش یا خارش دارند

چگونه می توان انسداد بینی را در دوران بارداری تشخیص داد؟

قبل از اینکه پزشک به شما اطلاع دهد که آیا از انسداد بینی در بارداری رنج می برید یا نه، باید از نظر سایر علل بالقوه علائم بررسی شوید. تنها زمانی که هر علت احتمالی دیگری رد شود، ممکن است پزشک شما بتواند با خیال راحت رینیت بارداری را تشخیص دهد. پزشک شما چند سوال و رضایت برای انجام چند آزمایش خواهد داشت که برای رد هر چیزی مانند  عفونت ویروسی  یا باکتریایی، سینوزیت و حتی آلرژی لازم است.

اگر قبلا هرگز برای آلرژی آزمایش نشده اید، ممکن است پزشک شما را به فردی متخصص آلرژی ارجاع دهد. این کار نتیجه مناسب را تضمین می کند و به رد کردن یا شناسایی آلرژی به عنوان علت علائم شما کمک می کند. هنگامی که پزشک شما می تواند وضعیت شما را تشخیص دهد، شما به سمت راه های ایمن برای درمان پیش خواهید رفت.

چگونه می توان انسداد بینی را در دوران بارداری تشخیص داد؟

درمان انسداد بینی در بارداری 

رینیت بارداری معمولاً پس از طی شدن دوره خود به خودی خود از بین می رود. با این حال، اگر ثابت شود که کنترل علائم بسیار دشوار است، ممکن است برخی از درمان‌ها برای کمک به تسکین علائم انسداد بینی در بارداری در دسترس باشند. در اینجا برخی از درمان هایی که ممکن است پس از مشورت با پزشک برای درمان رینیت بارداری استفاده شود آورده شده است:

1. نوار بینی

برخی از نوارهای بینی در باز نگه داشتن مجرای بینی بسیار خوب عمل می کنند و تنفس را کمی آسان تر می کنند. این امر به ویژه در صورتی مفید است که تنفس در شب دشوار باشد و مانع از خواب راحت شما شود.

2. آبیاری شور

استفاده از شستشوی آب نمک هیچ گونه عوارض جانبی شناخته شده ای ندارد و می تواند مجرای بینی را تمیز کند. فقط محلول را در یک سوراخ بینی بریزید و از سوراخ دیگر خارج می شود.

3. درمان پزشکی

پزشک ممکن است انواع خاصی از داروها را بر اساس شدت بیماری شما تجویز کند. یکی از گزینه های بی خطری که پزشکان ممکن است تجویز کنند، استفاده از آنتی هیستامین ها است. این ممکن است به خشک شدن مخاط در مجاری بینی کمک کند.

چرا زنان در بارداری دچار خارش پا می شوند؟ درمانهای موثر خارش پا در بارداری

درمان های خانگی برای انسداد بینی در بارداری

برخی از راه‌های ایمن به شما کمک می‌کنند تا راحتی بیشتری پیدا کنید، و اینها را می‌توان در خانه انجام داد. در مورد هر نوع درمان خانگی که از آن مطمئن نیستید با پزشک مشورت کنید. برخی از درمان های خانگی که به درمان برخی از علائم انسداد بینی در بارداری کمک می کند:

1. چای زنجبیل
برای کمک به مبارزه با علائم رینیت بارداری، یک فنجان چای زنجبیل داغ بنوشید. زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی برای تسکین درد مفید است. یک فنجان تهیه شده با زنجبیل تازه و عسل اول صبح می تواند معجزه کند.

2. ویتامین های بیشتری مصرف کنید
مصرف ویتامین C به کاهش خونریزی بینی کمک می کند .

3. استنشاق بخار
استنشاق بخار به دلیل اینکه می تواند به رفع احتقان در مجرای بینی کمک کند به خوبی شناخته شده است. فقط به یاد داشته باشید که سر خود را با یک حوله بپوشانید تا بخار به شما برسد و از پخش شدن آن در اتاق جلوگیری کنید. این به بهبود و درمان کمک می کند.

4. بینی خود را باد کنید
یک انگشت را روی یکی از انگشتان خود قرار دهید و آن را بسته نگه دارید. سپس، به آرامی از یکی دیگر باد کنید. این کار به پاک کردن مجرای سوراخ های بینی کمک می کند و تمام هوا را فقط از یک طرف خارج می کند. همین کار را برای سوراخ دیگر بینی تکرار کنید.

درمان های خانگی برای انسداد بینی در بارداری

5. ورزش کنید
عادت کردن به انجام چند  تمرین سبک  در هر روز می تواند به پاک کردن معابر کمک کند. اگر می خواهید جریان هوا را بهبود بخشید و خواب بهتری داشته باشید، تمرینات قلبی عروقی عالی هستند. اگر هوا تمیز یا به چیزی مانند گرده آلرژی نداشته باشد، ورزش کردن در بیرون ممکن است باعث تحریک بیشتر شود.

هر آنچه که باید درباره ایمنی و فواید چای ماچا در دوران بارداری بدانید!

سخن آخر
یک راه خوب برای جلوگیری از شروع انسداد بینی در بارداری و کمک به بهبودی سریعتر این است که مطمئن شوید خوب غذا بخورید، هیدراته بمانید و هر روز زمانی را برای انجام کمی ورزش اختصاص دهید. اگر قبلاً هرگز ورزش نکرده‌اید یا مطمئن نیستید که در دوران بارداری چه کاری می‌توانید انجام دهید، همیشه می‌توانید از پزشک خود بخواهید که به شما در ایجاد یک برنامه ورزشی کمک کند یا متخصصی را برای کمک پیدا کنید.

ممنون که کالازم را همراهی کردید.

شما چه نکات دیگری درباره درمان گرفتگی بینی می دانید؟ لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

فروش ویژه