تنگی نفس چیست؟

تنگی نفس که اغلب به عنوان احساس “گرسنگی هوا” توصیف می شود. هر فردی ممکن است با ورزش شدید دچار تنگی نفس شود و همچنین می تواند در نتیجه مشکلات پزشکی مانند بیماری ریوی یا قلبی، چاقی یا اضطراب رخ دهد.

تنگی نفس ناراحت کننده است و حتی می تواند دردناک باشد. اگر دچار تنگی نفس مکرر، ناگهانی یا شدید شدید، باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است نیاز به مداخله پزشکی فوری داشته باشید و مدیریت طولانی مدت به علت تنگی نفس شما بستگی دارد.

همراه کالازم باشید.

علائم تنگی نفس

تنگی نفس می تواند مزمن باشد، به تدریج بدتر شده و احتمالاً در فعالیت بدنی شما اختلال ایجاد کند. همچنین می تواند حاد باشد، به طور ناگهانی اتفاق بیفتد و باعث شود که شما احساس ترس یا گیجی کنید. موارد هر کدام می تواند از نظر شدت متفاوت باشد.

علائم تنگی نفس

علائم رایج تنگی نفس شامل تنفس است که عبارتند از:

کوتاه

سریع

کم عمق

پرتلاش، زحمتکش

آهسته. تدریجی

دردناک یا ناراحت کننده است

همچنین ممکن است علائم شدیدی مانند:

فشار، سفتی یا سنگینی قفسه سینه

احساس خفگی

ناتوانی در نفس کشیدن به طور کلی

تنگی نفس ناگهانی یا شدید خطرناک است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

آمبولی ریه چیست ؟ علل و عوامل خطرناک آمبولی ریه در کودکان و بزرگسالان

مواقعی وجود دارد که ممکن است متوجه شوید شخص دیگری دچار تنگی نفس شده است. فردی که تنگی نفس دارد ممکن است به نظر برسد که در حال خفگی است یا ممکن است صداهای تنفسی بسیار بلند داشته باشد.

در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر حتماً برای کمک فوری پزشکی تماس بگیرید:

به وضوح شنیده می شود، با صدای بلند، تنفس سخت

حالت چهره مضطرب و مضطرب

گشاد شدن سوراخ های بینی

بیرون زدگی شکم و/یا قفسه سینه

نفس نفس زدن

سیانوز (صورت رنگ پریده یا آبی، دهان، لب ها یا اندام ها)

به خاطر داشته باشید که فردی که تنگی نفس دارد ممکن است از وضعیت آگاه نباشد یا نتواند کمک بخواهد.

عوارض

اثرات کمبود اکسیژن مرتبط با تنگی نفس می تواند باعث سردرگمی یا از دست دادن هوشیاری شود.

محرومیت طولانی مدت از اکسیژن نیز می تواند منجر به عواقبی مانند هیپوکسی (کم شدن اکسیژن در بافت های بدن) و هیپوکسمی (کم شدن اکسیژن خون) شود. مشکلات جدی، از جمله آسیب مغزی و نارسایی کلیه، ممکن است به دلیل اکسیژن کم رخ دهد.

انواع و علل

ورزش شایع ترین و بی ضررترین علت تنگی نفس در یک فرد سالم است. هنگامی که ورزش می کنید، بدن شما به اکسیژن بیشتری نیاز دارد. این باعث می‌شود که شما سریع‌تر نفس بکشید، به‌ویژه اگر فعالیت شدیدتر از آنچه عادت کرده‌اید باشد. این نوع تنگی نفس جای نگرانی ندارد و باید پس از چند دقیقه استراحت بهبود یابد.

اما تنگی نفس می تواند به دلیل مشکلات پزشکی از جمله بیماری ها و شرایط خاص نیز رخ دهد.

انواع و علل تنگی نفس

تنگی نفس حاد

برخی از بیماری ها باعث ایجاد اپیزودهای ناگهانی تنگی نفس با تنفس کاملاً طبیعی در بین دوره ها می شوند.

شما می توانید به دلایل زیر دچار تنگی نفس متناوب یا حاد شوید:

آسم

عفونت های ریه، از جمله ذات الریه

موارد وحشت زدگی

اضطراب

آسپیراسیون (گیر کردن غذا یا بلغم در ریه ها)

استنشاق هر جسمی که در راه هوایی شما گیر کرده است

آلرژی

بیماری ریفلاکس معده (GERD)

ضربه به قفسه سینه

آمبولی ریه (لخته شدن خون در یک لخته خون در ریه ها)

افیوژن ریوی (مایع در ریه ها)

پنوموتوراکس (جمع شدن ریه)

تنگی نفس مزمن

تنگی نفس مزمن به طور کلی در طول زمان پیشرفت می کند. همانطور که بدتر می شود، ممکن است با فعالیت های متوسط ​​مانند بالا رفتن از پله احساس تنگی نفس کنید.

سطح قند خون باید چقدر باشد؟ مهمترین علل و عوامل تغییر سطح قند خون

شایع ترین علل تنگی نفس مزمن عبارتند از:

شرایطی که بر قلب تأثیر می گذارد، از جمله حمله قلبی، نارسایی احتقانی قلب ، و آریتمی

بیماری های ریه، از جمله  بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) ،  فشار خون ریوی ، و سرطان ریه

چاقی

بیماری های مزمن مانند سرطان، نارسایی کلیه یا کم خونی

به احتمال زیاد دچار تنگی نفس مزمن همراه با بیماری ریوی یا قلبی هستید زیرا این شرایط در تامین اکسیژن بدن شما اختلال ایجاد می کند. چاقی و بیماری‌های سیستمیک نیاز بدن به اکسیژن را افزایش می‌دهند که می‌تواند باعث احساس تنگی نفس شود.

تنگی نفس مزمن همچنین می تواند با قرار گرفتن در معرض دود سیگار و دودهای محیطی تشدید شود. و همچنین می توانید نوساناتی را در تنگی نفس مزمن خود به دلیل مشکلاتی مانند عفونت تنفسی تجربه کنید.

تنگی نفس می تواند به وضعیت بدن شما مربوط باشد و برخی از افراد مبتلا به بیماری قلبی تنها در صورت خم شدن آن را تجربه می کنند زیرا این وضعیت پویایی جریان هوا را در بدن تغییر می دهد.

گاهی اوقات بیماری‌های مزمن فقط در شب باعث تنگی نفس می‌شوند که ماهیچه‌های شما بیشتر به هم مرتبط هستند و ممکن است تلاش تنفسی کمتری داشته باشید. این به عنوان تنگی نفس شبانه توصیف می شود .

عوامل خطر

برخی از افراد در معرض خطر بالای تنگی نفس هستند. نوزادان خردسال، افراد مسن و هر کسی که مشکل سلامتی عمده ای دارد، حتی در اثر یک عفونت تنفسی خفیف، مستعد تنگی نفس است.

افراد باردار ممکن است با فعالیت خفیف یا حتی در حالت استراحت دچار تنگی نفس شوند. افزایش نیاز به اکسیژن، فشار فیزیکی روی ریه ها در نتیجه رشد رحم و تأثیرات هورمونی باعث ایجاد تنگی نفس در دوران بارداری می شود.

تشخیص و درمان تنگی نفس

تشخیص

تنگی نفس با ارزیابی الگوی تنفس شما تشخیص داده می شود. اثرات فوری – مانند سطوح پایین اکسیژن – با آزمایش های تشخیصی ارزیابی می شود. تیم پزشکی شما همچنین برای شناسایی علت تنگی نفس شما را ارزیابی می کند، اما این بخشی از تشخیص شما ممکن است پس از تثبیت وضعیت فوری شما انجام شود.

ارزیابی فوری

هنگامی که دچار تنگی نفس هستید، پزشک شما ممکن است ارزیابی پزشکی شما را با معاینه فیزیکی آغاز کند، به خصوص اگر قادر به پاسخگویی به سوالات برای ارائه سابقه پزشکی نباشید.

ضربان تنفس، ضربان قلب و شدت نبض شما بررسی می شود. ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما به دنبال این است که ببیند آیا هوا نفس می‌کشید یا از عضلات کمکی برای تنفس استفاده می‌کنید.

ضربان تنفس طبیعی چیست؟

سطح اکسیژن شما با پالس اکسیمتری یا گاز خون شریانی اندازه گیری می شود . اگر نگرانی در مورد حمله قلبی یا بیماری قلبی ناپایدار وجود دارد، ممکن است به الکتروکاردیوگرام (EKG) نیاز داشته باشید . در صورت وجود نگرانی در مورد ذات الریه یا سایر بیماری های ریوی، ممکن است نیاز به عکس برداری فوری از قفسه سینه داشته باشید.

درمان تنگی نفس

مداخلات فوری برای کمک به تنفس و حفظ سطح مناسب اکسیژن ممکن است ضروری باشد. پس از آن، درمان علت اصلی تنگی نفس شما بسیار مهم است. 

دارو

درمان دارویی مناسب، در صورت وجود، برای تنگی نفس شما بستگی به علت در مورد شما دارد.

برای مثال، اگر حمله آسم یا تشدید COPD تنفس را دشوار می‌کند، داروهایی مانند گشادکننده‌های برونش کوتاه‌اثر و استروئیدها می‌توانند به ترتیب با باز کردن راه‌های هوایی و کاهش التهاب به کاهش تنگی نفس کمک کنند.

اگر به دلیل شرایطی مانند ذات الریه باکتریایی دچار تنگی نفس شوید، پزشک شما عفونت شما را با آنتی بیوتیک درمان می کند. تنگی نفس ناشی از نارسایی قلبی را می توان با دیورتیک ها که داروهایی هستند که به بدن در دفع مایعات اضافی کمک می کنند، درمان کرد.

التهاب ریه چیست و چه دلایلی منجر به این بیماری خطرناک می شود؟!

سخن آخر

اگر متوجه تنگی نفس شدید و ناگهانی شدید، باید به فوریت های پزشکی مراجعه کنید. تنگی نفس قابل درمان است و همچنین در صورت داشتن شرایطی که شما را مستعد این موضوع می کند، به یک برنامه دراز مدت برای پیشگیری نیاز خواهید داشت.

ممنون که همراه کالازم بودید.

شما چه نکات دیگری درباره بیماری تنگی نفس می شناسید؟ لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

فروش ویژه