یکی از مهم ترین لوازم ضروری در کوهنوردی دستگاه Belay می باشد. برای محافظت از شریک کوهنوردی خود، شما باید از یک دستگاه Belay استفاده کنید.

استفاده از دستگاه belay در کوهنوردی

این دستگاه طناب کوهنوردی را با اصطکاک مکانیکی می کشد تا در صورت افتادن کوهنورد ترمز کنند و باعث جلوگیری از سقوط کوهنورد می شود. دستگاه های Belay اتوماتیک برای خنثی سازی بسیار مناسب هستند.

روش های پیشگیری و درمان سریع گرمازدگی

وسایل ارتباطی، لوازم ضروری کوهنوردی 

در هنگام کوهنوردی داشتن یک تلفن همراه ضروری می باشد. اما ممکن است در بعضی از بخش های کوه و خارج از شهر، پوشش شبکه و آنتن دهی تلفن همراه وجود نداشته باشد.

بیسیم مخصوص کوه نوردی

برای اطمینان بی سیم و وسیله ارتباطی رادیویی را با خود همراه ببرید تا هنگام نبودن آنتن تلفن همراه بتوانید به وسیله بی سیم در هنگام بروز حادثه و یا دیگر افرادی از اعضای گروه که از دید شما خارج شده اند را پیدا کنید.

6 روش آسان و موثر برای درمان آفتاب سوختگی شدید در خانه

دستکش

به طور کلی، دستکش ها یکی از لوازم ضروری کوهنوردی هستند که برای محافظت از دستان شما در برابر سطح ناهموار سنگ طراحی شده اند. اما در عین حال کنترل و حساسیت انگشت شما را کاهش می دهند. به همین دلیل یک راه حل خوب می تواند استفاده از دستکش با انگشتان نیمه پوشیده باشد و این موضوع باعث می شود که دستکش یک وسیله مهم برای کوهنوردی باشد.

دستکش مخصوص کوه رفتن

با این حال، اگر به کوهنوردی از قله‌های بلند آلپ با یخچال‌ های طبیعی، برف و سرمای شدید می‌ روید، استفاده از دستکش‌ های کوهنوردی ضروری است.

ناگفته نماند که در یک محیط سرد یخبندان، لمس سنگ و یخ با دست برهنه به راحتی منجر به سرمازدگی و قطع انگشتان می شود. بنابراین شما به چند دستکش خوب برای کوهنوردی نیاز دارید که بتواند نه تنها محافظت خوبی از دستان شما داشته باشد، بلکه حساسیت شما را نیز کاهش دهد. 

چرا باید آب زیاد بنوشیم؟

کرامپون

کرامپون‌ها از فولاد یا آلومینیوم سخت شده ساخته شده‌اند، با میخ‌های زاویه‌دار رو به جلو که به شما کمک می‌کند تا روی برف و یخ بچسبید. آنها با یک سیستم یا بند به چکمه های شما بسته می شوند.
رتبه بندی کرامپون از C1، C2 و C3 متغیر است، و نوع کرامپون مورد نیاز شما به سازگاری با آرزوهای کوهنوردی و رتبه بندی کفش شما برای اطمینان از تناسب صحیح بستگی دارد.

کرامپون کوهنوردی

ژاکت کوهنوردی

برای مبارزه با شرایط سخت تری که ممکن است در زمستان در کوهستان با آن مواجه شوید، یک سیستم لباس انعطاف پذیر ضروری است و انتخاب ژاکت شما کلید گرم، راحت و خشک ماندن است.

بیشتر کسانی که کوهنوردی می کنند ترکیبی از ژاکت ها  انتخاب می کنند تا در شرایط متفاوت از آنها محافظت کند، یک ژاکت با لایه میانی عایق شده لایه بیرونی پوست خود را در نظر بگیرید که از شما در برابر عواملی مانند: باران و برف محافظت می کند و شما را خشک نگه می دارد.

لباس مناسب کوهنوردی

چراغ قوه یکی از لوازم ضروری کوهنوردی 

در فضای باز، چراغ قوه انتخابی هستند که دست را برای هر چیزی از آشپزی گرفته تا کوهنوردی آزاد می‌کند. حتی اگر طرف قصد بازگشت قبل از تاریک شدن هوا را داشته باشد، هر یک از اعضا باید یک چراغ قوه داشته باشند و به فکر حمل یک نسخه پشتیبان باشند.

علل اصلی بروز گردن درد در افراد! گزینه های درمانی سرویکالژیا

لامپ LED کارآمد و روشن به طور کامل جایگزین لامپ رشته ای ناکارآمد چند سال پیش شده است. یک لامپ ال ای دی تقریبا برای همیشه دوام می آورد اما باتری ها اینطور نیستند، بنابراین همیشه لوازم یدکی همراه خود داشته باشید. اگر از چراغ‌ قوه ها یا باتری‌های قابل شارژ استفاده می‌کنید، با شارژ کامل شروع کنید. هر چراغ قوه  بهتر است ضد آب باشند تا هنگام بارش باران یا برف در زیر آب دوام بیاورند.

محافظت در برابر آفتاب

عینک آفتابی، لباس‌های محافظ در برابر آفتاب، و کرم‌های ضد آفتاب با طیف وسیع دارای حداقل SPF 30 از لوازم ضروری کوهنوردی می باشد. اثرات طولانی مدت در زیر نور آفتاب شامل آب مروارید و سرطان پوست است.

عینک مخصوص کوهنوردی

عینک آفتابی مخصوص کوهنوردی

در کشورهای کوهستانی، عینک آفتابی با کیفیت بسیار مهم است. چشم ها به ویژه در برابر تشعشعات آسیب پذیر هستند و قرنیه چشم های محافظت نشده به راحتی می توانند قبل از احساس ناراحتی بسوزند و در نتیجه وضعیت دردناکی به نام برف کوری ایجاد می شود. توصیه می شود هر زمان که بیرون هستید و روشن است از عینک آفتابی استفاده کنید. این در برف، یخ و آب و در ارتفاعات بسیار مهم است.

سخن آخر

در این مقاله لوازم ضروری کوهنوردی را به شما معرفی کردیم. با داشتن اطلاعات کافی در مورد تجهیزات کوهنوردی شما می توانید به راحتی پراهمیت ترین وسایل کوهنوردی را انتخاب کرده و از آن ها استفاده کنید.

ممنون که تا پایان این مقاله همراه کالازم بودید.

به نظر شما کدام یک از لوازم کوهنوردی ضروری است؟ نظرات و تجربیات خود را با تیم ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.