چربی پوست

پوست چرب یکی از چهار نوع پوست اصلی به همراه پوست خشک، پوست مختلط و پوست معمولی است. مشخصه آن تولید سبوم بیشتر توسط غدد چربی در پوست در مقایسه با سایر انواع آن است. این باعث می شود پوست ظاهری براق و احساس چربی داشته باشد.

با این حال، تا زمانی که تولید سبوم بیش از حد باشد، چربی صورت برای شما مضر نیست. سبوم اضافی به معنای غذای بیشتر برای باکتری ها و سایر میکروارگانیسم های ساکن در سطح پوست و در نتیجه آکنه، حساسیت و مشکلات پوستی مرتبط است. و در حالی که نمی توانید چربی را درمان یا معکوس کنید، می توانید تولید سبوم را برای داشتن پوستی سالم تر و سایر فواید کاهش دهید.

همراه کالازم باشید.

آیا داشتن چربی پوست خوب است یا بد؟

در واقع داشتن پوست چرب خوب است. دلیل این امر این است که سبوم در واقع از پوست محافظت می کند و می تواند با حفظ سلامت، مرطوب نگه داشتن صورت و همچنین ارائه مزایای محافظت از نور و آنتی اکسیدان، پیری را به تاخیر بیندازد.

آیا داشتن چربی پوست خوب است یا بد؟

مطالعات نشان می‌دهند که سبوم در واقع ویتامین E را به سطح پوستها می‌برد و این ویتامین E است که باعث تاخیر در پیری در انواع پوستهای چرب می‌شود. هر بار که صورت شما چرب می شود، در واقع از یک ماسک صورت محافظ چربی و ویتامین E لذت می برید. از از دست دادن رطوبت پوست شما جلوگیری می کند و شما را برای مدت طولانی تری جوان نگه می دارد.

چگونه بررسی کنیم که آیا پوست چرب یا نوع دیگری از پوست دارید ؟

صورت خود را همانطور که معمولا انجام می دهید بشویید، سپس اجازه دهید این کار انجام شود. اگر در عرض یک ساعت یا بیشتر براق شد و با یک لایه نازک چرب پوشیده شد، پس شما چربی پوست دارید. درصورتیکه فقط پیشانی، بینی و چانه چرب و براق می‌شوند، در حالی که بقیه قسمت‌های صورت نرمال یا خشک است، پس پوست مختلط دارید.

معجزه گر شادابی پوست با ماسک هندوانه

اگر احساس می‌کنید پوست‌تان کشیده، ناراحت است یا پوسته پوسته می‌شود، پس این پوست خشک است. اگر نه خشک یا چرب است، بلکه خوب است، پس پوست معمولی است.
راه دیگری که می توانید تشخیص دهید چربی دارید بر اساس ویژگی های این نوع پوست است.

ویژگی ها و علائم پوستهای چرب

1) منافذ بزرگ و قابل رویت به خصوص روی بینی و اطراف آن. منافذ کوچکتر اما همچنان قابل مشاهده در قسمت پایین پیشانی، بالای ابروها و گاهی اوقات روی چانه.

2) منافذ مسدود شده، جوش های سرسیاه، سرسفید.

3) جوش های آکنه، زمانی که نوسانات هورمونی نیز وجود داشته باشد، شایع تر است.

4) آرایش روی صورت شما جاری می شود یا به نظر می رسد که جذب پوستها شده است. به خصوص با زیرسازی و سایه چشم قابل مشاهده است.

5) اگر حاشیه دارید، احتمالاً باید آن را هر روز یا یک روز در میان بشویید زیرا چرب می شود.

6) وقتی صبح و در پایان روز از خواب بیدار می شوید پوست براق و چرب به نظر می رسد.

7)آکنه، به خصوص آکنه کیستیک، جوش های مکرر، لک، سوزش. گاهی اوقات، پوستهای چرب همراه با روزاسه ممکن است رخ دهد.

ویژگی ها و علائم پوستهای چرب

8) پوست ضخیم به نظر می رسد و ممکن است علیرغم براق شدن سبوم، کدر به نظر برسد.

9) پوست به راحتی کثیف می شود و منافذ به سرعت مسدود می شوند، به ویژه در مناطق آلوده هوا، جایی که گرد و غبار وجود دارد یا اگر عرق می کنید.

10)پوست های چرب با لکه های خشک و پوسته پوسته روی گونه یا چانه در واقع پوستهای مختلط است.

چه چیزی باعث چربی بیش از حد پوست می شود؟

همانطور که در بالا ذکر کردم، چربی پوستها یک نوع پوست معمولی است و تنها زمانی مشکل ساز می شود که تولید سبوم بیش از حد باشد، تا جایی که نتوانید آن را مدیریت کنید. علل پوست چرب عبارتند از:

1) علل ارثی . به احتمال زیاد ما نوع پوست خود را از والدین خود به ارث می بریم، همانطور که بسیاری از ویژگی هایی را که ما را به آن چیزی که هستیم به ارث برده ایم.

2) نوسانات هورمونی چه از نظر ژنتیکی از پیش تعیین شده باشند، چه به طور طبیعی رخ می دهند یا در طول زمان به دست می آیند، عدم تعادل هورمونی بخش عمده ای از انواع پوست های چرب را تشکیل می دهد.

7 روغن گیاهی که موی سالم تری به شما می دهد_راهکارهای رشد موی سالم

عدم تعادل هورمونی می تواند به طور ژنتیکی از بیماری ها یا شرایطی که ممکن است از والدین خود به ارث ببریم، به ویژه آنهایی که مربوط به سیستم ایمنی و غدد درون ریز هستند، تعیین شود. آنها می توانند به طور طبیعی با افزایش سن و طی مراحل مختلف رشد رخ دهند.

یکی از این نمونه ها گذراندن دوران نوجوانی است . در این مدت غدد چربی بالغ می شوند و هورمون های بیشتری تولید می شود و در نتیجه پوستهای چرب و آکنه ای ایجاد می شود. بارداری همچنین باعث عدم تعادل هورمونی می شود که می تواند منجر به چربی پوست و آکنه شود. در واقع وضعیتی به نام آکنه بارداری با ادامه آن، آکنه پس از بارداری وجود دارد.

3) بیماری سبوره وضعیتی است که باعث فعالیت بیش از حد غدد چربی، چربی پوستها و موهای چرب می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، تومورها و انواع شرایط پزشکی که بر سیستم غدد درون ریز تأثیر می‌گذارند می‌توانند باعث چربی بیش از حد پوست شوند.

چه چیزی باعث چربی بیش از حد پوست می شود؟

4) رژیم مراقبت از پوست نادرست . بسیاری از مردم با مراقبت از پوستهای چرب خود مشکل دارند زیرا به اشتباه تصور می کنند که اگر چربی پوست دارید، نیازی به مرطوب کردن آن ندارید. هنگامی که در واقع، مرطوب کردن یک مرحله ضروری برای خلاص شدن از شر پوست بیش از حد چرب است.

فقط باید از شوینده های ملایم صورت، کرم های سبک وزن و محصولات مرطوب کننده و سرم های مبتنی بر آب استفاده کنید تا هم سطح بهینه آبرسانی داشته باشید و هم پوست چرب کمتری داشته باشید.

5) استرس و عوامل محیطی . بسیاری از مردم از خود می پرسند “اگر یک روتین مراقبت از پوست درست داشته باشم، چرا پوست چرب دارم؟”. باور کنید یا نه، استرس سیستم غدد درون ریز را بیش از حد فعال می کند و این سیستم غدد درون ریز است که تولید هورمون را تعیین می کند.

گلاب ! اکسیر خنک کننده فوق العاده برای پوست و تقویت موی شما!

بنابراین اگر همیشه استرس زیادی دارید، با وجود مراقبت خوب از پوست، به احتمال زیاد پوستتان چرب خواهد شد. در عین حال استرس همراه با خستگی و کمبود وقت رخ می دهد. این عوامل همزمان می تواند باعث شود برخی از افراد رژیم مراقبت از پوست خود را کنار بگذارند و بدون مراقبت مناسب، پوست چرب تر شود. آلودگی هوا، استفاده از محصولات مراقبت از پوست ارزان و آرایش می تواند بر درخشش چربی پوست بیشتر تاکید کند.

6 ) رژیم غذایی و تغذیه در بیشتر موارد، چربی پوست ژنتیکی است و به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود، بنابراین نمی توانید با رژیم غذایی جلوی چربی را بگیرید. در عین حال، مصرف زیاد غذاهای چرب، به خصوص نوع فرآوری شده آن می تواند باعث چرب شدن پوست و آکنه شود.

نسبت بیشتر محصولات حیوانی در مقایسه با محصولات گیاهی می تواند اثرات مشابهی برای برخی افراد داشته باشد. در نهایت، کمبود مواد مغذی می تواند شرایط خاصی را تشدید کند که می تواند منجر به پوستهای چرب مانند سبوره شود.

گزینه های درمان پوست چرب

اگر می خواهید چربی پوست کمتری داشته باشید، یک رژیم مراقبت از پوست خوب که نیازهای نوع پوست خاص شما را برآورده کند، بهترین راه حل است . با این حال، درک این نکته مهم است که هیچ درمان دائمی برای پوست چرب وجود ندارد.

مزایای استفاده از شانه چوبی برای موها و محافظت از محیط زیست!

البته، نوع پوست شما ممکن است با گذشت زمان تغییر کند و از چرب به مخلوط به خشک تبدیل شود، اما این ناشی از عواملی است که ما معمولاً کنترل کمی روی آنها داریم. به طور مشابه، پوست نیاز به مراقبت مداوم دارد، بنابراین حتی اگر سال‌ها از پوست خود مراقبت کرده باشید، مراقبت نکردن از آن با همان توجه می‌تواند باعث چرب شدن بیش از حد آن شود.

بهترین نکات برای پوست چرب برای کمک به کاهش سبوم اضافی

1) صورت خود را 3 بار در روز یا حداقل صبح هنگام بیدار شدن از خواب و عصر قبل از خواب تمیز کنید. برای بقیه پوست، یک دوش در روز کافی است، مگر اینکه به دلایل دیگری ورزش کرده باشید یا عرق کرده باشید، در این صورت شستشو برای کاهش تجمع چربی ضروری است.

2) همیشه از محصولات شستشوی ملایم صورت ، ترجیحا بر پایه ژل یا فوم استفاده کنید. از محصولات پاک کننده خشن که باعث خشکی و کشش صورت شما می شوند، خودداری کنید.

گزینه های درمان پوستهای چرب

3) به دنبال محصولات طبیعی با مواد طبیعی مانند ژل آلوئه ورا، عسل، بابونه، روغن خولان دریایی یا سایر مواد گیاهی باشید.

4) از مرطوب کننده های سبک و مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید. از کرم های مرطوب کننده سنگین که منافذ را می بندند خودداری کنید.

5) از پاک کننده ها، کرم ها و سرم های مبتنی بر آب استفاده کنید . آنها سطح بهینه هیدراتاسیون را بدون مسدود کردن منافذ با روغن حفظ می کنند.

مزایای استفاده از شانه چوبی برای موها و محافظت از محیط زیست!

6) هنگامی که پوست شما بیش از حد احساس چربی می کند ، از سرم های مبتنی بر آب با کلاژن، اسید هیالورونیک و ویتامین های A و C برای بازگرداندن هیدراتاسیون و جلوگیری از چرب شدن پوست استفاده کنید. بعد از تمیز کردن صورت 2 تا 3 بار در روز از آن استفاده کنید.

۷) برای باز کردن منافذ پوست، لایه برداری کنید ، اما مطمئن شوید که پوست را آبرسانی کرده اید، در غیر این صورت ممکن است بیش از حد چرب شود. شکر یک گزینه عالی و مقرون به صرفه برای لایه برداری پوست های چرب است.

8) هرگز با آرایش نخوابید . همیشه صورت را با آب و پاک کننده صورت تمیز کنید نه فقط با دستمال مرطوب. پاک کردن آرایش و هر گونه ناخالصی که ممکن است در طول روز روی آن انباشته شده باشد به جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می کند.

درمان پوستهای چرب

9) از ماسک های خشن و خشک کننده صورت خودداری کنید . هدف این است که به آرامی سبوم اضافی را بدون آسیب رساندن به پوست یا تغییر تعادل طبیعی آن از بین ببرید. ماسک های خانگی با عسل، خیار، ماست، شیر یا سیب عالی هستند. ماسک های فوق آبرسانی که از فروشگاه خریداری شده اند بهترین هستند.

10) از ایجاد آکنه و جوش های سر سیاه خودداری کنید . اگر روزی 2 تا 3 بار صورت خود را به خوبی تمیز کنید و از یک محصول آبرسان سبک وزن یا بر پایه آب استفاده کنید، خشک شده و خیلی سریع تر بهبود می یابد. هفته ای 2 تا 3 بار لایه برداری کنید تا منافذ پوست پاک شود.

ترفندهای خانگی و بی نظیر تمیز کردن براش های آرایشی!

11) مقدار زیادی آب بنوشید، از دست زدن به صورت خود داری کنید ، برس های آرایشی خود را تمیز کنید، از آرایش برای نوع پوست خود استفاده کنید و موهای خود را 2 تا 3 بار در هفته یا هر دفعه که لازم است بشویید تا از مسدود شدن منافذ و آکنه ناشی از کثیفی که در داخل جمع می شود جلوگیری کنید. مو.

12) مراقبت از پوستهای چرب در فصل زمستان نیاز به لایه برداری کمتر و آبرسانی خوب با کرم های سبک وزن و سرم های آبدار حاوی کلاژن، اسید هیالورونیک و ویتامین های A و C دارد. به یاد داشته باشید که پوستهای چرب و مختلط در زمستان به اندازه پوست های خشک حساس هستند.

سخن آخر

ما در این مقاله تلاش کردیم که شما را با پوستهای چرب، علل، علائم، ویژگی ها و گزینه های درمان آن آشنا کنیم. امیدواریم که اطلاعات مورد نیاز خود را با خواندن این مقاله به دست آورده باشید.

ممنون که همراه کالازم بودید.

شما اطلاعات دیگری درباره چربی پوست در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.

فروش ویژه