بهترین بالش برای پوست سالم چیست؟

زمانی که هر شب سرتان را روی بالش می گذارید ممکن است پوست صورت تان عذاب بکشد. در حالی که ذهن شما ممکن است رویاهای خوشایندی ببیند، اگر روی روبالشی‌ های کهنه یا شسته نشده بخوابید، ممکن است با یک خواب باکیفیت مواجه شوید. ممکن است در نهایت با آکنه های مرتبط با بالش مواجه شوید و به دنبالل مناسب ترین بالش برای پوست سالم بگردید.

اگر مستعد آکنه هستید، ممکن است از خود بپرسید که آیا بالش کثیف می تواند باعث آکنه شود؟ پاسخ یک بله چشمگیر است. وقتی صحبت از آکنه می شود، بالش ها می توانند مقصر باشند. اما آیا بالش باعث جوش و آکنه می شود؟

در این مقاله می خواهیم به بررسی این مسئله بپردازیم که آیا بالش و روبالشی کثیف باعث بروز آکنه و جوش می شود یا خیر؟ همچنین به شما می گوییم که بهترین بالش برای پوست چیست؟

با کالازم همراه باشید.

فهرست مطالب

✔ تغییر ملافه و روتختی می تواند برای پوست شما مضر باشد!
✔ کاهش عوامل موثر در آکنه صورت
✔ ابریشم بهترین جنس بالش برای پوست

تغییر ملافه و روتختی می تواند برای پوست شما مضر باشد!

اگر تا به حال مجبور شده اید در مورد جوش های آکنه خود با یک متخصص پوست مشورت کنید، احتمالاً شنیدن آن ها را به خاطر می آورید که به شما می گویند مطمئن شوید که صورت خود را لمس نمی کنید. اگر این کار را انجام دهید، کثیفی و چربی دستان شما می تواند به صورت شما منتقل شود و منافذ شما را مسدود کند و باعث بدتر شدن مشکل آکنه شما شود. این نوع آکنه به مکانیکای آکنه معروف است.

خوابیدن روی روبالشی و بالش کثیف، کهنه یا شسته نشده می تواند همین مشکل را ایجاد کند. روغن یا کثیفی که در شب های قبل توسط صورت شما روی آن بالش باقی مانده بود در آنجا گیر می کند. وقتی دوباره سر خود را روی آن قرار می دهید، دوباره به پوست شما منتقل می شود و یک چرخه بی پایان از پتانسیل شکستگی ایجاد می کند.

مواد داخل بالش

برای کسانی که می خواهند بدانند چگونه از آکنه ناشی از کثیفی بالش جلوگیری کنند، به سادگی شستن روبالشی خود به طور منظم است! حداقل به صورت هفتگی توصیه می شود. برخی از پارچه ها، مانند پنبه، جذب بیشتری نسبت به سایر پارچه ها دارند. این بدان معناست که آن ها نسبت به سایر پارچه‌ های غیرجذب، روغن‌ های مو و صورت شما را راحت‌ تر جذب می‌ کنند، بنابراین احتمال ایجاد جوش‌ ها بیشتر است.

برای جلوگیری از انتقال کثیفی و روغن از صورت به بالش، باید قبل از خواب نیز صورت خود را بشویید . چه پوست مستعد آکنه داشته باشید چه نداشته باشید، مهم است که روبالشی خود را تا حد امکان تمیز نگه دارید تا از مسدود شدن منافذ یا لکه پارچه جلوگیری کنید.

بالش سفت بهتر است و یا بالش نرم؟

کاهش عوامل موثر در آکنه صورت

ما همه انسان هستیم لک، بافت، جوش و قرمزی – همه این ها بخشی از داشتن پوست واقعی و سالم هستند. در کنار این که می توان با انتخاب بهترین بالش برای پوست می توان از بروز برخی مشکلات جلوگیری کرد، اما ما طرفدار ایده‌ آل‌ های پوستی نیستیم یا برای داشتن پوستی شفاف و بدون عیب که اغلب در رسانه‌ های اجتماعی در هر روز ارائه می‌ شود، تلاش نمی‌ کنیم. با این حال، ما طرفداران پوست تمیز هستیم و در مورد آنچه که پوست شما برای سالم ترین نیاز دارد یاد می گیریم.

بهترین بالشت و روبالشتی

• نوع پوست خود را بشناسید: تشخیص نوع پوست می تواند به شما کمک کند زیرا می توانید روتین مراقبت از پوست خود را بر اساس این اطلاعات تنظیم کنید. اگر پوست چرب دارید، می توانید به دنبال محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر آب باشید که به عنوان مثال، چربی اضافی تولید نکنند. اگر پوست حساسی دارید، می توانید با انتخاب محصولات مناسب و تکنیک های مراقبت از پوست، به کاهش محرک ها کمک کنید. اگر مطمئن نیستید، مشاوره با متخصص پوست می تواند به شما در یافتن بهترین محصولات برای پوست تان کمک کند.

• هر روز صبح و شب صورت خود را بشویید: از بین بردن آلودگی، چربی، آرایش و کثیفی از صورت شما منجر به شفاف‌ تر شدن پوست می‌ شود.

• روبالشی های خود را تمیز نگه دارید: اگر صبح از خواب بیدار می شوید و پوست شما بدتر از شب قبل است، ممکن است از خود بپرسید: “آیا بالش کثیف باعث آکنه می شود؟” احتمالش زیاد است. روبالشی‌ های پنبه‌ای استاندارد به سرعت روغن‌ ها و باکتری‌ های مو و صورت را که در طول روز جمع شده‌ اند، جذب کرده و حفظ می‌ کنند. کثیف شدن کالای خواب می تواند آزاردهنده باشد، اما به‌ جای شستن کل ست رختخواب‌ تان هر چند روز یک‌ بار، سعی کنید روبالشی‌ هایتان را هر سه روز یک‌ مرتبه عوض کنید. اگر می‌ خواهید یک روبالشی خنک‌ کننده انتخاب کنید تا عرق و رطوبت را از بین ببرید، روبالشی ابریشمی را انتخاب کنید.

• عرق روی کالای خواب را پاک کنید: اگر دوست دارید عرق را پاک کنید، مطمئن شوید که در اسرع وقت آن را می شویید. تمرینات برای بدن شما عالی هستند، اما اگر به سرعت عرق را پاک نکنید، می تواند برای پوست شما بد و آزاردهنده باشد.

بهترین روبالشی برای مو

• مراقب محرک های غذایی خود باشید: برخی از کارشناسان معتقدند آکنه می تواند با آنچه در دهان ما می رود ایجاد شود. اگر فکر می‌ کنید غذا می‌ تواند محرک باشد، هنگام خوردن غذاهایی مانند شکلات، شکر، برنج سفید، نان سفید و محصولات لبنی مانند پنیر و شیر، یک دفترچه یادداشت داشته باشید تا ببینید آیا روندی را مشاهده می‌ کنید یا خیر.

• از نرم کننده پارچه چشم پوشی کنید: برای برخی افراد به نظر می رسد که نرم کننده ها به دلیل مواد شیمیایی یا عطر استفاده شده، محرک آکنه هستند. آن ها همچنین حاوی عوامل نرم کننده ای می باشند که پسماندهای مومی شکل از خود به جای می گذارند و می توانند به مسدود شدن منافذ کمک کنند. بنابراین حتی نرم کننده های پارچه بدون عطر نیز می توانند مشکل ساز باشند. اگر با لک ها دست و پنجه نرم می کنید، بهتر است نرم کننده پارچه را به طور کامل حذف کنید و ببینید آیا این به شما کمک می کند یا خیر.

• به دنبال محصولات غیر کومدون زا باشید: هر آرایش یا مرطوب کننده ای که انتخاب می کنید باید روی برچسب آن نوشته شده باشد noncomedogenic، به خصوص اگر پوست چرب دارید. این بدان معناست که این محصول نباید با مسدود کردن منافذ شما باعث آکنه شود.

• مراقب عوامل استرس زا باشید: آیا تا به حال متوجه شده اید که در یک زمان شدید استرس زا دچار ترک می شوید؟ شما تنها نیستید — این برای بسیاری از ما اتفاق می افتد. سعی کنید یک روال یا آیین تنش زدایی ایجاد کنید که در آن مواقع بتوانید به آن روی بیاورید. این می تواند نوعی مدیتیشن، ورزش یا یک ساعت حمام با خانم زیبا باشد. هر چیزی که برای شما مفید است را پیدا کنید و به خودتان آموزش دهید که آن را به عنوان زمان «خاموش کردن» ببینید.

• به یک متخصص پوست مراجعه کنید: وقتی همه چیز با شکست مواجه شد، ممکن است بخواهید با یک متخصص مشورت کنید تا ببینید برای بهبود آکنه یا جوش های شما چه کاری می توان انجام داد.

ابریشم بهترین جنس بالش برای پوست

روبالشی ابریشمی خود را به عنوان یک گزینه مهم در روال مراقبت از پوست خود در نظر بگیرید. اگر از آکنه های هورمونی رنج می برید، روبالشی نمی تواند جوش ها را متوقف کند، اما با ایجاد یک محیط خواب سالم تر و تمیزتر، مشکل را به حداقل می رساند و گزینه بسیار بهتری نسبت به پنبه است. ابریشم یک فیبر طبیعی است که منافذ را مسدود نمی کند، رطوبت یا محصولاتی را جذب نمی کند و به طور کلی آن را برای پوست سالم می کند.

فواید روبالشی و بالش ساتن و ابریشم

از آنجایی که ابریشم پارچه‌ ای صاف‌ تر و محکم‌ تر است، روی پوست شما صاف‌ تر می‌ شود و باعث اصطکاک و مالش کمتری روی پوست شما می‌ شود که می‌ تواند به کاهش قرمزی کمک کند. اگر پوست شما حساس است، به کاهش پف و تورم کمک می کند. این بهترین راه برای پیشگیری از آکنه نیست، اما می تواند به پیشگیری از آن و آرامش کامل پوست صورت کمک کند. به آن به عنوان یک مرحله اضافی برای روتین مراقبت از پوست خود فکر کنید. بالش های ابریشمی بهترین بالش برای پوست های مستعد آکنه هستند، بدون شک!

اگر به دنبال یک بالش ابریشمی برای آکنه هستید، روبالشی های ابریشمی اکالیپتوس ایده آل هستند. با استفاده از ابریشم اکالیپتوس با منبع پایدار، این روبالشی ها می توانند از مسدود شدن منافذ و تجمع کثیفی جلوگیری کنند. آنها همچنین ضد حساسیت هستند، بنابراین برای افرادی با پوست حساس مناسب هستند!

بین روبالشی ساتن و ابریشم کدام را انتخاب کنیم؟

سخن آخر

بالش و آکنه ارتباط نزدیکی با هم دارند. اما لازم نیست اجازه دهید خواب زیبایی شما بر خلاف پوست شما عمل کند. ایجاد جوش های گاه به گاه ممکن است اجتناب ناپذیر باشد، اما با تمیز نگه داشتن روبالشی خود و استفاده از پارچه مناسب، به سلامت پوست خود در هنگام استراحت کمک خواهید کرد. 

ممنون که تا پایان این مقاله همراه کالازم بودید.

به نظر شما بهترین پارچه بالش برای پوست چیست؟ نظرات خود را برای ما بنویسید.

فروش ویژه