یک فنجان قهوه گرم در صبح برای بیدار کردن حواس شما عالی است. با این حال، آیا می‌دانید که می‌تواند به‌عنوان یک درمان برای پوست شما نیز کار کند؟ خوب، یک اسکراب قهوه خانگی می تواند راه شما برای شادابی و روشن شدن پوست باشد. اسکراب های قهوه بوی بهشتی دارند و به همان اندازه روی پوست شما حس خوبی منتقل می کنند.

آن ها ملایم هستند، پوست شما را به آرامی لایه برداری می کنند، آن را نرم و صاف می کنند و لکه های خشک را از بین می برند. پس دفعه بعد تفاله قهوه را دور نریزید. در عوض، از آن ها برای تهیه اسکراب پوست استفاده کنید.

با کالازم همراه باشید.

فواید اسکراب قهوه

1. سلول های مرده پوست را از بین می برد

با استفاده از اسکراب تهیه شده با قهوه پوست جدید، روشن‌تر و صاف‌تر شما نمایان می‌شود. استفاده از اسکراب قهوه در تمام بدن و صورت در حین حمام به طور خودکار پوست شما را در لمس نرم می کند. ناگفته نماند رایحه نشاط آور قهوه برای بیدار کردن حواس شما کافی است.

2. به بهبود گردش خون کمک می کند

اسکراب صورت/بدن قهوه گردش خون را در قسمت های مختلف بدن بهبود می بخشد. بهبود گردش خون به این معنی است که سلول های شما اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت می کنند که به نوبه خود باعث درخشندگی پوست شما می شود.

چگونه اسکراب پا خانگی درست کنیم؟

3. پوست را سفت می کند

قهوه یک اسکراب عالی است – تمام کثیفی ها و سلول های مرده را از پوست پاک کرده و بازسازی سلول ها را تقویت می کند. اسکراب نه تنها ظاهر پوست شما را بهبود می بخشد بلکه آن را سفت می کند. فرآیند بازسازی سلولی همچنین به کاهش لکه های تیره و رنگ ناهموار پوست کمک می کند.

4. اسکراب قهوه از پیری جلوگیری می کند

قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش باعث پیری نور می شود، اما استفاده از اسکرابر قهوه روی صورت می تواند آن را معکوس کند. یک مطالعه نشان داده است که تفاله قهوه اثر محافظتی بر روی پوست دارد. از چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری کرده و از پوست شما در برابر پیری نور محافظت می کند.

5. سلولیت را کاهش می دهد

قهوه به از بین بردن ظاهر سلولیت روی پوست شما کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که کافئین می تواند به کاهش سلولیت کمک کند زمانی که به صورت موضعی در قسمت های مختلف بدن استفاده شود.

اکنون که فواید قهوه را برای پوست خود می دانید، این دستور العمل های ساده قهوه بدن و اسکراب صورت را بررسی کنید.

10 دستور تهیه اسکراب قهوه

1. اسکراب قهوه و شکر

مواد مورد نیاز

• 2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه

• 1 قاشق غذاخوری شکر گرانول

• 1 قاشق چایخوری روغن زیتون

روش

1. همه مواد را در یک کاسه شیشه ای بریزید و خوب مخلوط کنید.

2. از آن برای اسکراب صورت و بدن خود در هنگام حمام استفاده کنید.

3. بقیه را در ظرف شیشه ای نگهداری کنید و ظرف یک ماه استفاده کنید.

چه تاثیری دارد؟

قهوه پوست را سفت می کند و یک لایه بردار عالی است در حالی که روغن زیتون به تغذیه و مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. این اسکراب حاوی آنتی اکسیدان هایی است که سلامت پوست را تقویت کرده و آن را درخشان نگه می دارد.

طرز تهیه ۲۰ اسکراب خانگی بسیار مؤثر برای پوست‌های چرب

2. اسکراب قهوه و روغن نارگیل

مواد مورد نیاز

• 2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه (از تفاله قهوه تازه استفاده کنید)

• ¼ فنجان ماست

• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

• آب ½ لیمو

روش

1. در یک کاسه شیشه ای، همه مواد را با هم مخلوط کنید. از این مخلوط برای اسکراب صورت و بدن خود استفاده کنید. بگذارید 1-15 دقیقه بماند. آن را زیر دوش بشویید.

چه تاثیری دارد؟

قهوه سلول های مرده پوست را از بین می برد و آب لیمو پوست شما را روشن می کند. ماست و روغن نارگیل پوست شما را تغذیه و مرطوب می کند. این اسکراب فوق العاده با طراوت است و پوست شما را نرم و صاف می کند.

3. اسکراب صورت قهوه و عسل

مواد مورد نیاز

• 2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه

• 3 قاشق غذاخوری ماست (یا شیر کامل)

• 1 قاشق غذاخوری عسل

• 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو

روش

1. تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.

2. مخلوط را روی صورت و سایر اعضای بدن خود پخش کنید.

3. به مدت 10 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. بگذارید کمی بماند.

4. سپس اسکراب قهوه را بشویید.

چه تاثیری دارد؟

این پک صورت فوق العاده مغذی است. این اسکراب نه تنها پوست را تسکین می دهد بلکه آن را آرام می کند. عسل دارای خواص ضد باکتریایی است که بر روی پوست شما اثر شفابخش دارد. همچنین رطوبت را قفل کرده و همراه با ماست (یا شیر) پوست شما را تغذیه می کند.

4. قهوه و شکر قهوه ای

مواد مورد نیاز

• 1 قاشق غذاخوری تفاله قهوه

• شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری

• 1 قاشق غذاخوری روغن بادام

روش

1. قهوه و شکر قهوه ای را در یک کاسه مخلوط کنید

2. داخل آن روغن بریزید و مخلوط کنید.

3. این مخلوط را به صورت دورانی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید.

4. بیش از 10 دقیقه اسکراب کنید و سپس بشویید.

چه تاثیری دارد؟

روغن بادام و قهوه فرآیند بازسازی سلولی را تجدید می کند. روغن بادام همچنین به از بین بردن لکه های تیره و روشن نگه داشتن پوست کمک می کند. این اسکراب پس از بازگشت از یک روز کاری پرمشغله، فوق العاده با طراوت است.

چگونه از مواد طبیعی برای پوست استفاده کنیم؟

5. اسکراب قهوه و دارچین برای لایه برداری کامل بدن

مواد مورد نیاز

• ½ فنجان قهوه آسیاب شده

• ¼ فنجان روغن نارگیل

• ½ فنجان شکر

• 1 قاشق چایخوری پودر دارچین

روش

1. روغن نارگیل را آب کنید (اگر جامد باشد).

2. تمام مواد را در یک کاسه شیشه ای با هم مخلوط کنید و اجازه دهید مخلوط کمی خنک شود.

3. مطمئن شوید که قهوه به طور کامل در روغن حل نمی شود.

4. مخلوط را در یک شیشه دربسته نگهداری کنید و در طول حمام روی تمام بدن خود بمالید.

5. بیش از 10-15 دقیقه اسکراب نکنید.

چه تاثیری دارد؟

ترکیبات موجود در اسکراب بدن سلول های مرده پوست را به آرامی لایه برداری می کند و پوست شما را پس از اولین استفاده سالم نشان می دهد. قهوه چربی اضافی را از بین می برد در حالی که دارچین دارای خواص ضد باکتریایی است که عفونت و تحریک را از بین می برد.

6. اسکراب پا با قهوه و موز

مواد مورد نیاز

• ¼ فنجان تفاله قهوه

• ¼ فنجان روغن زیتون

• ½ موز رسیده

• ½ فنجان نمک کوشر

روش

1. موز را له کرده و همه مواد را در آن مخلوط کنید.

2. آن را روی پاهای خود بمالید.

3. به مدت 15 دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

4. بگذارید ۱۰ دقیقه دیگر روی پوست بماند و سپس با آب گرم بشویید.

چه تاثیری دارد؟

آیا می خواهید پاهای خود را زیبا نگه دارید؟ پس، این اسکراب قهوه تمام چیزی است که پاهای شما نیاز دارند. موز پوست پای شما را صاف می کند و تفاله قهوه سلول های مرده پوست را از بین می برد. نمک کوشر باکتری ها را از بین می برد و پاهای شما را شاداب می کند.

7. اسکراب قهوه و چای سبز

مواد مورد نیاز

• ½ فنجان قهوه آسیاب شده

• 3 قاشق چایخوری نمک اپسوم

• 2 قاشق چایخوری جوش شیرین

• 1 چای کیسه ای (چای سبز)

• روغن جوجوبا 4 قاشق غذاخوری

روش

1. چای را دم کنید. همه مواد به جز روغن و چای را در یک کاسه مخلوط کنید. چای سبز و روغن را در حین تنظیم قوام اضافه کنید.

2. آن را خوب مخلوط کنید و به تمام بدن خود بمالید.

3. 10-15 دقیقه ماساژ دهید و اجازه دهید 10 دقیقه دیگر بماند.

4. با آب بشویید.

چه تاثیری دارد؟

این اسکراب قهوه فواید درمانی دارد. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای پوست شما بسیار مفید می باشد. نمک اپسوم نه تنها التهاب را تسکین می دهد، بلکه درد و درد عضلات را نیز کاهش می دهد. استفاده از این اسکراب روی پا باعث از بین رفتن بوی بد پا نیز می شود.

بابونه برای پوست چه خواصی دارد؟

8. اسکراب بدن قهوه و شی باتر

مواد مورد نیاز

• 2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه

• 2 قاشق غذاخوری کره شیا

• 3 قاشق غذاخوری نمک دریا

• ¼ فنجان روغن نارگیل

• 10 قطره اسانس نعناع

روش

1. روغن نارگیل را آب کرده و کره شی را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

2. بقیه مواد را اضافه کرده و مخلوط کنید.

3. مخلوط را به صورت و بدن خود بمالید و به آرامی اسکراب کنید.

4. این کار را به مدت 10 دقیقه انجام دهید و سپس آن را بشویید.

5. پوست خود را خشک کنید.

چه تاثیری دارد؟

قهوه به عنوان یک قابض برای پوست شما عمل می کند در حالی که کره شی مملو از ویتامین های A، D و E است که پوست شما را مرطوب نگه می دارد. این اسکراب برای پوست های تحریک شده عالی می باشد. بوی روغن نعناع باعث می شود بعد از حمام احساس انرژی کنید.

9. اسکراب قهوه و آلوئه ورا

مواد مورد نیاز

• ¼ فنجان تفاله قهوه

• 3 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

روش

1. هر دو ماده را با هم مخلوط کنید.

2. اسکراب را روی صورت یا بدن خود بمالید و به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید.

3. بگذارید 10 دقیقه روی آن بماند.

4. آن را بشویید.

چه تاثیری دارد؟

آلوئه ورا بسیار تسکین دهنده و آرام بخش است. پوست شما را آبرسانی کرده و به احساس آرامش شما کمک می کند. یک ماساژ خوب با این اسکراب سلول ها را تحریک می کند و به پوست شما درخشندگی سالم و طبیعی می بخشد.

10. اسکرابر قهوه و گلاب

مواد مورد نیاز

• 4 قاشق غذاخوری تفاله قهوه

• 1 قاشق چایخوری گلاب

• 2 قاشق چایخوری روغن دانه ارس

روش

1. تمام مواد را در یک کاسه با هم ترکیب کنید.

2. مخلوط را به صورت و بدن خود بمالید و ماساژ دهید.

3. قبل از اینکه آن را بشویید، ۱۰ یا ۱۵ دقیقه بگذارید بماند.

4. از آب ولرم استفاده کنید.

چه تاثیری دارد؟

روغن دانه درخت عرعر خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد. این اسکراب قهوه به جلوگیری از عفونت و بثورات پوستی کمک می کند. استفاده منظم از آن پوست شما را محکم و صاف می کند.