درمان خانگی سنگ کلیه

اگر سنگ کلیه دارید، به احتمال زیاد وقتی نوبت به یافتن راه هایی برای کاهش درد می رسد، سنگ تمام گذاشته اید. این درد و سایر علائم ناشی از انسدادی است که سنگ کلیه می تواند ایجاد کند. معمولاً زمانی است که سنگ از حالب شما عبور می کند، لوله ای که کلیه شما را به مثانه تخلیه می کند. هنگامی که سنگ باعث انسداد می شود، ادرار شما به کلیه شما برگشته و باعث تورم و درد می شود. چند درمان خانگی سنگ کلیه وجود دارد که می توانند در بهبود شما موثر باشند.

سنگ کلیه شما چه به اندازه یک دانه شن یا یک چهارم باشد، ممکن است دردناک باشد. بنابراین، آیا می توانید سنگ کلیه را در خانه از بین ببرید؟ در حالی که درمان خانگی سنگ کلیه وجود دارد که ممکن است به جلوگیری از سنگ نیز کمک کند، معجون جادویی یا روش قطعی درمان خانگی سنگ کلیه وجود ندارد که بتواند رایج ترین سنگ ها را از بین ببرد.

در این مقاله می خواهیم در مورد راه های پیشگیری، نحوه مدیریت و درمان خانگی سنگ کلیه و زمانی که نیاز به مراجعه به پزشک دارید به طور کامل صحبت کنیم.

با کالازم همراه باشید.

چگونه تشخیص دهیم که سنگ کلیه داریم؟

سنگ‌ های کلیه، توده‌ ها یا کریستال‌ هایی هستند که از مواد معدنی و نمک تشکیل شده‌ اند و در مجاری ادراری شما ایجاد می‌ شوند.

سنگ کلیه می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند کم آبی بدن، رژیم غذایی، شرایط پزشکی، داروها یا ژنتیک ایجاد شود. انواع مختلفی از سنگ ها نیز وجود دارد، مانند اگزالات کلسیم، فسفات کلسیم، اسید اوریک و استروویت. اگزالات کلسیم رایج ترین نوع آن است که حدود 70 درصد سنگ ها را تشکیل می دهد.

درمان خانگی سنگ کلیه

پزشکان می گویند این نوع سنگ‌ ها، همراه با سایر سنگ‌ هایی که کمتر رایج هستند، قابل حل نیستند. شایع ترین علامت سنگ کلیه درد در ناحیه پشت، شکم یا پهلو است. علائم دیگر عبارتند از:

• حالت تهوع.

• استفراغ.

• خون در ادرار.

• درد همراه با ادرار.

• قادر به ادرار کردن نیستید.

• نیاز به دفع بیشتر ادرار.

• ادراری که بوی بد می دهد یا کدر به نظر می رسد.

• تب یا لرز.

این علائم معمولاً زمانی رخ می دهند که سنگ از کلیه خارج می شود. سنگ‌ هایی که در کلیه‌ ها هستند معمولاً درد ایجاد نمی‌ کنند. درد زمانی رخ می دهد که آن ها شروع به رفتن به خارج از کلیه و ایجاد انسداد کنند.

بنابراین، اگر نمی توانید سنگ کلیه خود را حل کنید و درمان خانگی سنگ کلیه را نمی دانید، چه کاری می توانید انجام دهید؟ توجه داشته باشید که چند تغییر و روش برای سبک زندگی می تواند به کاهش خطر تشکیل سنگ های بیشتر در آینده کمک کند.

فواید بادام هندی و هرآنچه که باید درباره ویژگی و مصرف آن بدانید!

درمان خانگی سنگ کلیه

مایعات بنوشید

دلیل شماره 1 تشکیل سنگ کلیه این است که به اندازه کافی مایعات نمی نوشید.

کم آبی یک عامل بزرگ است. هیدراته ماندن یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری می باشد. ما همیشه از مردم می‌ خواهیم که مایعات زیادی بنوشند، مگر این که دلیل پزشکی وجود داشته باشد که از این کار منع شده باشند.

درمان خانگی سنگ کلیه

شما باید بر روی داشتن حدود 2.5 تا 3 لیتر ادرار در روز برای پیشگیری کافی از سنگ تمرکز کنید که به معنای نوشیدن حدود 2.2 تا 2.8 لیتر در روز برای افراد عادی است.

درمان خانگی سنگ کلیه

اینترنت پر از اطلاعات در مورد مایعات دیگری است که می توانند یک درمان خانگی سنگ کلیه باشند، اما در بیشتر موارد، استفاده از آب ایده آل است.

اما تعداد کمی از مواد وجود دارند که می توانند برای درمان خانگی سنگ کلیه مفید باشند (در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است:

• سرکه سیب.

• آب ریشه قاصدک.

• آب ساقه موز.

بدیهی است که آب بهترین چیز می باشد، اما همه مایعات مهم هستند.

همه چیز در مورد عفونت های مجاری ادراری (UTI) در بزرگسالان مسن

درمان خانگی سنگ کلیه و مصرف مرکبات

میوه ها و سبزیجاتی مانند لیمو، لیموترش، گوجه فرنگی، خربزه و پرتقال برای بالا نگه داشتن سطح سیترات شما عالی هستند.

مرکبات مهم هستند، زیرا کلسیم را در ادرار متصل می کنند. مرکبات همچنین می توانند برخی از کریستال ها را قبل از اینکه حتی به سنگ تبدیل شوند حل کنند.

مقداری لیمو را در لیوان آب خود بریزید یا گوجه فرنگی را برای سالاد خود خرد کنید، بهتر است این غذاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. حتی می توانید از نوع غلیظ آب مرکبات استفاده کنید. پزشکان حدود 110 میلی لیتر آب غلیظ را برای حدود 900 میلی لیتر آب توصیه می کند.

مرکبات را به عنوان یک سپر در نظر بگیرید. بنابراین هرچه مرکبات بیشتری مصرف کنید، سپر شما برای محافظت از شما در برابر سنگ ها قوی تر خواهد بود.

نوشابه‌ های شفاف خطر سنگ‌ هایی مانند نوشابه‌ های تیره‌ تر را ندارند. شربت موجود در نوشابه های تیره حاوی مقدار زیادی اسید فسفریک است که می تواند ادرار را اسیدی کند. نوشابه، صرف نظر از نوع آن، می‌ تواند حاوی مقدار زیادی قند باشد، بنابراین بهتر است از آن ها در حد اعتدال استفاده کنید.

درمان خانگی سنگ کلیه

افراد مبتلا به بیماری هایی مانند بیماری کرون یا کسانی که جراحی چاقی انجام داده اند ممکن است در جذب سیترات از رژیم غذایی به تنهایی مشکل داشته باشند. در این موارد، پزشک ممکن است دارویی برای افزایش سطح سیترات تجویز کند.

کلسیم یک درمان خانگی سنگ کلیه

از آنجایی که رایج ترین سنگ اگزالات کلسیم است، بسیاری از مردم فکر می کنند که پرهیز یا محدود کردن دریافت کلسیم به پیشگیری از سنگ کلیه کمک می کند.

“کلسیم دشمن سنگ نیست.” این ماده اگزالات را در روده متصل می کند. اگر کلسیم رژیم غذایی را محدود کنید، اگزالاتی که مصرف می کنید از طریق مدفوع از طریق دستگاه گوارش خارج نمی شوند. آن ها جذب شده و سپس در ادرار شما خارج می شوند.

شما باید حدود 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم در روز را مورد هدف قرار دهید. هدف مصرف بیش از حد کلسیم نیست، فقط مقادیر توصیه شده را دریافت کنید.

غذاهایی که حاوی مقدار زیادی اگزالات هستند عبارتند از اسفناج، چغندر، ریواس و آجیل. چای سیاه فقط باید در حد اعتدال مصرف شود.

یبوست ، علت و عوارض همراه با 20 روش خانگی برای درمان

مراقب مصرف سدیم خود باشید

پیروی از یک رژیم غذایی کم سدیم، حدود 2000 تا 2300 میلی گرم در روز می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند. مصرف بیش از حد سدیم در رژیم غذایی می تواند با افزایش میزان کلسیم در ادرار باعث ایجاد سنگ کلیه شود.

مراقب انواع غذایی که می خورید باشید. پیتزا، پاستا، نان، بیکن، سوسیس – غذاهایی که فرآوری شده، کنسرو شده، پخته شده یا ترشی می شوند دارای مقادیر بالایی سدیم هستند.

درمان خانگی سنگ کلیه

ما واقعاً اکثریت قریب به اتفاق سدیم روزانه خود را فقط از آنچه در غذاهایی که می خوریم دریافت می کنیم. و متأسفانه، بسیاری از چیزها حاوی مقدار زیادی سدیم هستند.

یکی از راه‌ های کاهش میزان نمک در رژیم غذایی این است که شروع به خواندن برچسب‌ ها و فکر کردن به اندازه وعده‌ های غذایی کنید.

به اندازه نوشته شده روی برچسب‌ ها توجه کنید، این چیزی است که می‌ تواند شما را غافلگیر کند. اگر اندازه سروینگ را نخوانید، ممکن است به برچسب نگاه کنید و 100 میلی گرم سدیم را ببینید، اما شاید سه یا چهار وعده در آن بسته وجود داشته باشد. توجه به هر دو مهم است.»

چه زمانی برای سنگ کلیه خود به پزشک مراجعه کنید

اگر فکر می کنید سنگ کلیه دارید، مهم است که قبل از شروع درمان خانگی سنگ کلیه به پزشک خود مراجعه کنید. اگر درد شدید، حالت تهوع یا استفراغ غیرقابل کنترل، تب بالای 101 درجه فارنهایت (38.33 سانتیگراد)، مشکل در ادرار کردن یا دفع ادرار غلیظ قرمز روشن یا پر از لخته دارید، به اورژانس مراجعه کنید.

برای موارد غیر فوری سنگ، صحبت با پزشک یا جراح متخصص در درمان و پیشگیری از سنگ‌ ها مانند متخصص اورولوژی یا نفرولوژیست می‌ تواند به شما در مسیر درمان و پیشگیری کمک کند.

بحث در مورد پیشگیری اغلب با انجام تجزیه و تحلیل ادرار 24 ساعته آغاز می شود.

درمان خانگی سنگ کلیه

تجزیه و تحلیل ادرار 24 ساعته اطلاعاتی در مورد عوامل خطرزا به ما می دهد. ما می‌ توانیم تعیین کنیم که چه چیزی در رژیم غذایی می‌ تواند خطر سنگ‌ ها را افزایش دهد یا باعث تشکیل آنها شود. این واقعاً ما را قادر می‌ سازد تا یک برنامه فردی برای پیشگیری ارائه کنیم.»

توجه به این نکته ضروری است که اکثر افرادی که سنگ کلیه دارند، شانس بالایی برای ایجاد مجدد آن دارند.

اگر زود روی پیشگیری تمرکز نکنید، سنگ ها می توانند رشد کنند و از یک مشکل بسیار کوچک به یک مشکل بالقوه بزرگ تبدیل شوند.

چگونه می توان دیابت را درمان کرد؟

سخن آخر

در این مقاله روش های کاربردی و موثر را برای درمان خانگی سنگ کلیه به شما عزیزان ارائه دادیم و همچنین روش های پیشگیری را بررسی کردیم؛ اما توجه داشته باشید که شما باید در صورت بروز هر گونه مشکل ابتدا به پزشک مراجعه کنید.

ممنون که تا پایان این مقاله همراه کالازم بودید.

آیا شما در مورد سایر روش های درمان خانگی سنگ کلیه اطلاعی دارید؟ نظرات و تجربیات خود را با تیم ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

فروش ویژه