درد قفسه سینه در بارداری

یکی از زیباترین دوران های زندگی هر مادری، سفر 9 ماهه آن است. در دوران بارداری، بدن نیز دستخوش تغییرات مداومی می شود که منجر به ناراحتی، درد بدن و سرگیجه می شود . یکی از شایع ترین مشکلات زنان باردار درد قفسه سینه است. برای درک علل درد قفسه سینه بارداری و راه حل هایی که می تواند به تسکین درد کمک کند به خواندن ادامه دهید. همچنین، درباره درمان ها و برخی از درمان های خانگی که می توانید امتحان کنید، بیاموزید. اگر هنوز احساس ناراحتی می کنید یا همچنان درد دارید، باید فوراً با پزشک خود مشورت کنید. بخوانیم!

همراه کالازم باشید.

آیا تجربه درد قفسه سینه در دوران حاملگی طبیعی است؟

درد قفسه سینه نشانه بارداری است و تجربه درد قفسه سینه در دوران بارداری غیر معمول نیست. درد قفسه سینه در اوایل بارداری بازتاب تغییرات سریعی است که در بدن اتفاق می افتد. تغییرات سبک زندگی، علاوه بر تغییرات بدنی، ممکن است باعث ایجاد درد در قفسه سینه در زمانی که شما انتظار دارید، شود.

درمان-های-خانگی-برای-تسکین-درد-قفسه-سینه

علل درد قفسه سینه در بارداری

ممکن است به هر یک از دلایل زیر درد قفسه سینه را تجربه کنید:

1. سوء هاضمه

شایع ترین علت درد قفسه سینه در بارداری، سوء هاضمه است. سوء هاضمه با آسیب مستقیم یا ریفلاکس مری باعث آسیب مری می شود که منجر به اسپاسم مری و به نوبه خود درد قفسه سینه می شود.

2. سوزش سر دل

سوزش سر دل در دوران بارداری به دلیل هورمون پروژسترون اتفاق می افتد. این هورمون به اسفنکتر مری اجازه می دهد تا شل شود و اسیدهای معده بالا برود و در نتیجه باعث سوزش سر دل و درد شدید قفسه سینه می شود.

افتادگی رحم چیست و آیا خطرناک است؟ نشانه های افتادگی رحم

3. استرس عضلانی

کودک در حال رشد (و شکم و قفسه سینه)، فشار زیادی بر عضلات و رباط‌های ناحیه قفسه سینه وارد می‌کند و باعث درد می‌شود.

4. استرس روانی

علاوه بر تنش عضلانی، استرس عاطفی نیز یکی از عوامل ایجاد این وضعیت است.

5. تغییر اندازه سینه ها

با تغییر اندازه و شکل سینه ها، بر عضلات و مفاصل دیواره قفسه سینه فشار وارد می شود. این منجر به درد و تنگی نفس می شود.

6. آسم / مشکلات تنفسی

آسم در دوران بارداری منجر به تنگی نفس و درد قفسه سینه می شود.

7. ترومبوز ورید عمقی (DVT)

DVT به تشکیل لخته خون در ورید یا شریان اشاره دارد و معمولاً در پا یا لگن اتفاق می افتد. لخته خون تمایل دارد به سمت بدن شما به داخل ریه ها حرکت کند و منجر به آمبولی ریه شود، که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است و می تواند باعث درد شدید قفسه سینه در زنان باردار و در برخی مواقع منجر به مرگ شود. سیگاری ها، زنان بالای 35 سال، زنان چاق یا زنان با سابقه بیماری قلبی یا ریوی در معرض خطر بیشتری هستند.

8. بیماری قلبی مادرزادی

اگر در دوران بارداری درد قفسه سینه سمت چپ یا ناراحتی شدید را تجربه کردید، ممکن است علامت حمله قلبی باشد. علائم دیگر شامل بی حسی اندام ها، عرق سرد روی پوست و سبکی سر است. اگر با این علائم مواجه شدید، با پزشک خود مشورت کنید.

9. بیماری عروق کرونر قلب

ایجاد پلاک (رسوب چربی) در شریان ها جریان خون را به قلب محدود می کند و منجر به درد قفسه سینه می شود. این همچنان ممکن است که شما را در معرض حمله قلبی قرار دهد.

دویدن در بارداری چه خطراتی در پی دارد؟ دویدون در حاملگی مفید است یا مضر؟

10. تشریح آئورت

در نتیجه پارگی دیواره آئورت، تجمع خون در بین لایه‌های آئورت می‌تواند منجر به اختلال در آئورت شود که باعث درد شدید قفسه سینه در دوران بارداری می‌شود. بارداری خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

علل درد قفسه سینه

11. کاردیومیوپاتی پری زایمان

این وضعیت سلامتی با ماهیچه های قلب ضعیف و بیمار مشخص می شود. یکی دیگر از علائم آن درد قفسه سینه در بارداری است. در ماه آخر بارداری شروع می شود و ممکن است تا پنج ماه پس از زایمان ادامه داشته باشد.

12. سنگ کیسه صفرا

اگر اخیراً درد در قفسه سینه و سمت راست بالای شکم را تجربه کرده اید ، ممکن است به دلیل سنگ کیسه صفرا باشد. افزایش تولید هورمون استروژن در دوران بارداری ، زنان باردار را مستعد ابتلا به این بیماری می کند.

علائم درد قفسه سینه در بارداری

در زیر علائم درد قفسه سینه در سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری آورده شده است.

• تنگی نفس

• درد شدید هنگام سرفه

• تپش قلب

• تاری دید

• سردرد

درمان درد قفسه سینه در بارداری

اکنون که دلایل اصلی درد قفسه سینه در دوران بارداری را می دانید، در اینجا چند نکته برای تسکین آن وجود دارد:

• در حالت نشسته یا ایستاده حالت مناسب خود را حفظ کنید تا جریان آزاد اکسیژن به ریه ها وجود داشته باشد.

• هنگام دراز کشیدن از یک کوسن استفاده کنید تا قفسه سینه بالاتر از قسمت پایین بدن قرار گیرد.

• رژیم غذایی غنی از منیزیم ، کلسیم ، ویتامین ها و آهن مصرف کنید.

• از غذاهای چرب یا تند پرهیز کنید و مصرف الکل و کافئین را محدود کنید .

• وعده های غذایی کوچک را در فواصل زمانی کوتاه میل کنید و بلافاصله بعد از غذا از دراز کشیدن خودداری کنید.

• برای جلوگیری از ورود رحم به پهلوی چپ بخوابید تا از فشار بر رگ های خونی و قفسه سینه جلوگیری کنید.

• برای از بین بردن استرس ، مدیتیشن و یوگا را تمرین کنید .

دلایل تنگی نفس در بارداری! درمان تنگی نفس در حاملگی و تاثیرات آن بر جنین

درمان های خانگی

در حالی که داروهای OTC همیشه در دسترس هستند، همیشه بهتر است داروهای خانگی را امتحان کنید تا در سمت ایمن تر باشید. اینجا چندتایی هستند:

• هر روز یک قاشق عسل همراه با یک لیوان شیر گرم مصرف کنید.

• چای بابونه یا زنجبیل بنوشید .

• بادام به هضم شدن غذا شما کمک می کند.

• آب نارگیل را به دلیل خواص خنثی کننده اسید طبیعی آن به طور منظم بنوشید .

• از غذاهای تند پرهیز کنید زیرا ممکن است معده و گلو شما را تحریک کنند.

• از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد گاز می شوند، مانند اقلام فرآوری شده و شیرین خودداری کنید.

• از مصرف غذاهایی که باعث تشدید سوزش سر دل می شوند خودداری کنید. مقصرهای رایج عبارتند از گوجه فرنگی، محصولات لبنی، شکلات، نعناع و مرکبات.

• برای کاهش تورم و ناراحتی عضلانی از کمپرس سرد استفاده کنید.

• با استفاده از یک بالش بدن برای تحمل وزن اضافی کمی بخوابید یا دراز بکشید.

• برای کاهش احساس تهوع و استفراغ چندین وعده غذایی کوچکتر مصرف کنید.

علائم درد قفسه سینه

چه زمانی به دنبال کمک باشیم؟

اینکه چه زمانی برای مراجعه به پزشک مناسب است، نیز مهم می باشد. اگر متوجه این پرچم های قرمز شدید، در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید.

• درد شدید قفسه سینه هنگام دراز کشیدن در شب

• درد کوبنده و غیر قابل تحمل در سمت چپ قلب

• درد قفسه سینه همراه با بی حسی در بازوها، سرگیجه، تنگی نفس، تعریق سرد، استفراغ مداوم و مشکل در تنفس

• درد در قفسه سینه هنگام تنفس عمیق، عطسه یا سرفه

• احساس سوزش شدید در قسمت بالایی قفسه سینه که هنگام خم شدن شدید می شود

  تورم در یک یا هر دو پا همراه با درد شدید در قفسه سینه، همچنین درد ناگهانی در پاها به ویژه ساق

• پا.

• درد شدید در قسمت میانی قفسه سینه که هر بار چند دقیقه طول می کشد و سپس آرام می شود. این همچنین ممکن است نشانه ای از حمله قلبی باشد

سوالات متداول

1. بیماری های قلبی عروقی در دوران بارداری چقدر شایع است؟

بیماری های قلبی عروقی در دوران بارداری نسبتاً نادر هستند و حدود 1-4 درصد از بارداری ها را تحت تأثیر قرار می دهند. با این حال، برخی شرایط مانند فشار خون بالا و دیابت بارداری می تواند خطر را افزایش دهد. مراقبت و نظارت منظم دوران بارداری می تواند به مدیریت این خطرات و تضمین بارداری سالم کمک کند.

سکته مغزی در بارداری چقدر شایع است؟ علل، علائم و راه های تشخیص زودهنگام

2. آیا درد قفسه سینه در پایان بارداری طبیعی می شود؟

در سه ماهه سوم یا سه ماه آخر بارداری، ممکن است در دوران بارداری با ناراحتی یا درد شدید در قفسه سینه مواجه شوید. این را می توان به بزرگ شدن سینه یا بزرگ شدن قفسه سینه نسبت داد. این تغییرات به طور کلی در اواخر بارداری طبیعی تلقی می شوند.

در حالی که پیشگیری هر روز بهتر از درمان است، بهتر است برای مشکلات سلامتی در دوران بارداری به یک متخصص بهداشت واجد شرایط مراجعه کنید. صرف نظر از شدت درد قفسه سینه، همیشه توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

سخن آخر

ما در این مقاله تلاش کردیم که شما را با درد قفسه سینه در بارداری آشنا کنیم. امیدواریم که اطلاعات مورد نیاز خود را با خواندن این مقاله به دست آورده باشید.

ممنون که همراه کالازم بودید.

شما اطلاعات دیگری درباره درد قفسه سینه در بارداری در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.

فروش ویژه