گرمازدگی در کودکان

نگه داشتن بچه ها در داخل خانه در تابستان کاملاً غیرممکن است. بعد از اینکه بالاخره از مدرسه و تکالیف استراحت کردند، تنها کاری که می خواهند انجام دهند این است که تمام روز بیرون بروند و بازی کنند.

اما به عنوان یک والدین، بدیهی است که نگران سلامتی آن‌ها خواهید بود، مخصوصاً با نگاه کردن به گرمای تابستان‌ها که هر سال می‌گذرد. تابستان‌ها می‌توانند برای بدن بی‌رحمانه باشند – باعث می‌شوند عرق کنید، اشتها را از دست بدهید، و انبوهی از آلرژی‌ها و بیماری‌ها را به همراه دارند. یکی از این مشکلات جدی «سکته گرمایی» است.

همراه کالازم باشید.

گرمازدگی چیست؟

گرمازدگی زمانی است که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب شدید – به ویژه در بعد از ظهرهای تابستان – باعث از کار افتادن سیستم تنظیم دمای بدن می شود. به طور معمول بدن انسان قادر است به طور خودکار دمای خود را در پاسخ به افزایش یا کاهش دمای محیط تنظیم کند. به همین دلیل است که ما در تابستان عرق می کنیم (برای خنک کردن بدن)، و در زمستان غذای بیشتری می خوریم (زیرا هضم غذا باعث تولید گرما در بدن می شود و شما را گرم نگه می دارد).

گرمازدگی در کودکان چیست؟

با این حال، این توانایی طبیعی “ترموستاتیک” بدن دارای یک حد بالایی است – بدن آنها نمی تواند این کار را در محدوده بسیار وسیعی از دمای خارجی انجام دهد. به همین دلیل است که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرمای تابستان می تواند باعث از کار افتادن ترموستات طبیعی بدن و در نتیجه گرمازدگی شود.

خطرات و عوارض بوتاکس در دوران بارداری

علائم اولیه منجر به گرمازدگی در کودکان

کلمه کلیدی که در توضیح بالا باید به آن توجه کرد “طولانی” است. گرمازدگی هرگز ناگهانی رخ نمی دهد. همیشه در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید است. از این رو می توان از گرمازدگی جلوگیری کرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که علائم و نشانه های اولیه گرمازدگی را شناسایی کنید.

قبل از بروز گرمازدگی در کودکان، ممکن است علائم زیر را نشان داده شود:

• گرمازدگی – سرگیجه ؛ احساس ضعف یا ضعف؛ عدم توانایی در تمرکز، درک یا درک آنچه در اطراف اتفاق می افتد

• سنکوپ گرما – غش ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض گرما

• گرفتگی گرما – گرفتگی عضلات ناشی از از دست دادن بیش از حد آب (به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید)

علائم رایج گرمازدگی در کودکان

گرمازدگی در کودکان یک بیماری بسیار جدی است که نیاز به کمک فوری پزشکی دارد. با این حال، مهم است که بتوانید تشخیص دهید که فرزندتان دچار گرمازدگی شده است تا برای آن کمک بخواهید. در اینجا علائم بارز گرمازدگی وجود دارد:

1. عدم تعریق

ما معمولاً زمانی که در آفتاب داغ تابستان هستیم عرق می کنیم. فردی که در بحبوحه گرمازدگی است عرق نمی کند. این اولین، بارزترین و به راحتی قابل شناسایی ترین نشانه گرمازدگی است.

2. تنفس سریع و کم عمق

این نشانه دیگری است که به راحتی قابل تشخیص است. تنفس قربانی گرمازدگی سطحی، مختل و سریع خواهد بود.

3. پوست داغ، خشک، شعله ور

یکی از اولین اندامی که تحت تاثیر گرمازدگی قرار می گیرد پوست است. قرمز، داغ و بسیار خشک خواهد شد.

4. سرگردانی

سرگیجه، گیج به نظر رسیدن از علائم گرمازدگی در کودکان است. حرکات او مبهم به نظر می رسد، مثل اینکه مطمئن نیست کجا می رود و چه می کند. در موارد شدید، ممکن است وقتی با او تماس می‌گیرند یا سؤالات ساده‌ای مانند نامش می‌پرسند، نتواند پاسخ دهد.

علائم رایج گرمازدگی در کودکان

5. تشنج

او ممکن است با تشنج های ناگهانی، بیش از حد، تند و ناگهانی و غیرارادی مواجه شود که باعث می شود بدن دچار اسپاسم های کنترل نشده شود.

6. بیهوشی

در نهایت، کودکی که از گرمازدگی رنج می‌برد، ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهد و بیهوش شود.

خواص و فواید خوردن زردآلو در دوران بارداری

کمک های اولیه برای گرمازدگی

انجام صحیح کمک های اولیه به کودک در هنگام گرمازدگی در کودکان بسیار مهم است. اولین کاری که می خواهید انجام دهید این است که با آمبولانس تماس بگیرید. همیشه لازم نیست، اما برای افرادی که از گرمازدگی رنج می برند بستری شدن در بیمارستان بسیار رایج است. در حالی که منتظر رسیدن آمبولانس هستید، موارد زیر را انجام دهید:

• او را از خورشید دور کنید. کودک را به یک منطقه سایه (اگر در فضای باز) منتقل کنید، یا او را در داخل خانه به یک اتاق خنک تر ببرید.

• به کودک کمک کنید تا خنک شود – روی بدنش بادبزن بزنید، لباسش را دربیاورید و از نوارهای پارچه ای آب سرد برای پاک کردن بدنش استفاده کنید.

• به او حمام اسفنجی آب سرد بدهید .

• آب سرد را به قسمت‌هایی از بدن که سرشار از رگ‌های خونی هستند مانند زیر بغل، کشاله ران، پشت و گردن بمالید. این واقعیت که این مناطق سرشار از رگ های خونی هستند به بدن اجازه می دهد تا به سرعت خنک شود.

• از یخ استفاده نکنید – یک نکته مهم : این ممکن است گیج کننده به نظر برسد – حمام یخ ممکن است سریع ترین راه برای کاهش دمای بدن باشد. در واقع، اغلب به عنوان کمک اولیه در صورت گرمازدگی پیشنهاد می شود. با این حال، این روش می تواند برای کودکان خردسال و نوزادان بسیار مشکل و خطرناک باشد. دلیل آن این است که بدن کودکان خردسال و نوزادان ممکن است نتواند با کاهش ناگهانی و شدید دما مقابله کند. می تواند کشنده باشد. بنابراین هر کاری که انجام می دهید – از یخ استفاده نکنید.

کمک های اولیه برای گرمازدگی در کودکان

پیشگیری بهتر از درمان است

مهم است که بدانیم: نوزادان، کودکان خردسال و افراد مسن به ویژه بیشتر در معرض گرمازدگی و سایر مسائل مربوط به گرما مانند کم آبی بدن، سرگیجه و غیره هستند. این به این دلیل است که بدن آنها قادر به مقابله با گرما به همان اندازه کارآمد نیست. بزرگسالان می توانند بنابراین اجتناب از گرمازدگی به هر قیمتی ضروری است.

تمیز کردن اتاق کودک با چند ترفند ساده و کاربردی! مرتب کردن اتاق دخترانه

در اینجا چند روش ساده وجود دارد که می توانید برای دور نگه داشتن خود و فرزندتان از گرمازدگی اتخاذ کنید:

• سعی کنید از ساعت 11 صبح تا 4 بعد از ظهر در خارج از منزل قدم بردارید، به خصوص در تابستان. خورشید در این ساعات در اوج خود است. فعالیت ها را دوباره برنامه ریزی کنید و روز خود را بر اساس آن برنامه ریزی کنید.

• هنگام بیرون آمدن از خانه، همیشه یک بطری آب همراه داشته باشید و مقداری شیرینی (تکه‌های گرانولا، شکلات، خرما و غیره) در دسترس داشته باشید.

• هنگام بیرون آمدن سر خود را پوشیده نگه دارید. از شال گردن یا کلاه لبه پهن استفاده کنید. 

• لباس های راحت و گشاد بپوشید که ترجیحاً از الیاف طبیعی مخصوصاً پنبه ساخته شده باشند. چنین

• لباس هایی بدن شما را قادر می سازد هوادهی شود، به آن اجازه تنفس می دهد و از به دام افتادن گرما جلوگیری می کند.

• از کرم یا لوسیون ضد آفتاب خوب با حداقل SPF 30 استفاده کنید.

• اگر شما یا فرزندتان به ورزش می روید، مطمئن شوید که الکترولیت بدن خود را تامین می کنید نه فقط آب. آب میوه را به آب معمولی ترجیح دهید. پنی نیمبو کلاسیک ممکن است مانند اکسیر عمل کند – نمک، شکر و آب را برای بدن فراهم می کند.

سخن آخر

ما در این مقاله تلاش کردیم که شما را با علل، علائم و راه های پیشگیری گرمازدگی در کودکان آشنا کنیم. امیدواریم که اطلاعات مورد نیاز خود را درباره گرمازدگی در کودکان با خواندن این مقاله به دست آورده باشید.

ممنون که همراه کالازم بودید.

شما اطلاعات دیگری درباره گرمازدگی در کودکان در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.

فروش ویژه