بارداری پرخطر

در بارداری پرخطر، برای داشتن یک بارداری سالم باید مراقبت بیشتری انجام شود. وضعیت بد سلامتی یکی از دلایل اصلی بارداری پرخطر است. عوامل دیگر عبارتند از سن مادر، انتخاب بد شیوه زندگی یا باردار شدن با چند نوزاد. اگر به شما گفته شده که حاملگی پرخطری دارید، به گفته های پزشک خود توجه کنید و داروها را طبق دستور مصرف کنید. در نهایت، مهمترین بخش این است که “شاد و مثبت بمانید”.

همراه کالازم باشید.

بارداری پرخطر چیست؟

در بارداری پرخطر، سلامت یا جان مادر یا جنین به خطر می‌افتد و از این رو، زن باردار باید مراقبت بیشتری برای داشتن بارداری سالم داشته باشد. اگر بارداری پرخطر ی دارید، به مراقبت های تخصصی از سوی ارائه دهندگان آموزش دیده ویژه نیاز دارید. برخی از حاملگی ها با پیشرفت آنها پرخطر می شوند و در برخی موارد ممکن است زن حتی قبل از بارداری با عوارضی مواجه شود.

بارداری پرخطر چیست؟

علل بارداری پرخطر

عوامل متعددی اگر قبل از لقاح وجود داشته باشند باعث حاملگی های پرخطر می شوند. این شامل:

سن مادر بالای 35 سال

اضافه وزن یا کم وزن بودن

مشکلات در بارداری های قبلی

شرایط سلامتی از قبل موجود، مانند فشار خون بالا، دیابت یا HIV.

برخی از مشکلات سلامتی می توانند در دوران بارداری ظاهر شوند و شما را در رده بارداری پرخطر قرار دهند. چنین مواردی عبارتند از:

پره اکلامپسی

دیابت بارداری

افسردگی، اضطراب و بی خوابی

چگونه استرس را کاهش دهیم؟

بدون استرس بودن کلید یک بارداری سالم است. در اینجا این است که چگونه می توانید سعی کنید آرام شوید.

دریافت مراقبت های دوران بارداری خوب می تواند به شما کمک کند.

اگر در یک شغل پر استرس هستید، حجم کاری خود را کاهش دهید.

از شوهر یا اعضای خانواده خود بخواهید که در انجام کارهای خانه به شما کمک کنند.

استراحت کافی و چرت زدن های مکرر با قدرت داشته باشید.

کلاس های یوگا قبل از تولد می تواند شما را آرام کند. آنها به شما می آموزند که کشش دهید و به بهبود تعادل و تنفس شما کمک می کنند و در عین حال به عنوان یک گروه حمایت کننده عمل می کنند.

رفتن به پیاده روی های سبک ورزش باعث تولید اندورفین می شود که مواد شیمیایی مغز شناخته شده به عنوان انتقال دهنده های عصبی هستند که به طور طبیعی با استرس مبارزه می کنند.

عوامل خطر احتمالی برای بارداری پرخطر چیست؟

عواملی که حاملگی را در معرض خطر قرار می دهند را می توان به چهار دسته تقسیم کرد:

1. شرایط بهداشتی موجود

فشار خون بالا

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

دیابت

بیماری کلیوی

بیماری های خود ایمنی مانند: لوپوس و مولتیپل اسکلروزیس

در ماه 5 بارداری از چه غذایی پرهیز کنیم؟ اهمیت برنامه غذایی ماه پنجم بارداری

بیماری تیرویید

ناباروری

چاقی

HIV/AIDS

2. سن مادر

بارداری نوجوان

اولین بارداری بعد از 35 سالگی

3. عامل سبک زندگی

مصرف الکل توسط مادر

سیگار کشیدن

4. شرایط بارداری

حاملگی های متعدد

دیابت بارداری

پره اکلامپسی 

عوامل خطر احتمالی برای بارداری پرخطر چیست؟

آیا در دوران بارداری پرخطر ممکن است کودک شما تحت تأثیر قرار گیرد؟

در یک بارداری پرخطر، همراه با مادر، ممکن است نوزاد حتی قبل از به دنیا آمدن نیز با چندین چالش روبرو شود. در برخی موارد، مانند پره اکلامپسی، نوزاد ممکن است زودتر از موعد به دنیا بیاید که می تواند تهدید کننده زندگی باشد. برای شرایطی که مادر از برخی بیماری‌های خودایمنی یا سرطان رنج می‌برد، داروی درمان مادر می‌تواند عوارض جانبی بر روی کودک داشته باشد. بیماری هایی مانند اچ آی وی به طور خودکار از مادر به کودک منتقل می شود که در دراز مدت برای نوزاد تهدید کننده است.

عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر قبل و در طول بارداری می تواند برای کودک مضر باشد. به این ترتیب، نوزاد می‌تواند با انواع مختلفی از ناتوانی‌ها مانند ناتوانی جسمی یا ذهنی متولد شود. چنین کودکی ممکن است مشکلات بینایی یا شنوایی نیز داشته باشد.

علت لکه بینی و خونریزی در بارداری چیست؟ علل شایع لکه بینی در بارداری

شرایط پزشکی که می تواند در دوران بارداری پرخطر ایجاد شود

در دوران بارداری هر اتفاقی ممکن است بیفتد. حتی سالم ترین افراد نیز می توانند در این دوره دچار بیماری شوند که می تواند بارداری را برای مادر و جنین خطرناک کند. شایع ترین شرایط پزشکی این موارد عبارتند از:

دیابت بارداری: نوعی دیابت که در دوران حاملگی بوجود می آید. معمولاً این بیماری پس از زایمان برطرف می شود. زنان مبتلا به این نوع دیابت در معرض افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. با این حال، اگر آنها برنامه درمانی را به درستی دنبال کنند، زنان مبتلا به دیابت بارداری می توانند بارداری سالم و زایمان طبیعی داشته باشند.

پره اکلامپسی: شرایطی است که شامل فشار خون بالا، پروتئین در ادرار و تورم است که بعد از هفته بیستم بارداری رخ می دهد. با این حال، با مدیریت صحیح، اکثر زنانی که به آن مبتلا می شوند، نوزادان سالمی خواهند داشت.

افسردگی: ممکن است در هر زمانی از زندگی شما اتفاق بیفتد، اما زنان در دوران بارداری و سال بعد از زایمان بیشتر در معرض خطر هستند. افسردگی و اضطراب شایع ترین انواع بیماری های روانی است که زنان در دوره پری ناتال از آن رنج می برند. این دو بیماری بیشتر باعث بی خوابی (اختلال خواب) می شوند. نکته مهم این است که بدانید چگونه علائم را بشناسید و فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

چگونه عوارض را کاهش دهیم؟

در اینجا نحوه کاهش عوارض در بارداری پرخطر آورده شده است:

کاهش عوارض در بارداری پرخطر

شرایط پزشکی که از آن رنج می برید را درک کنید.

با کمک یک متخصص زنان و زایمان و پزشکان متخصص به آن رسیدگی کنید.

برای معاینات و آزمایشات منظم بروید.

نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر روحی نیز تناسب اندام داشته باشید.

در صورت لزوم استراحت در رختخواب داشته باشید.

به قدم زدن بروید، آساناهای بارداری انجام دهید و در صورت امکان، هر روز کمی مدیتیشن کنید.

از استرس دوری کنید.

خندیدن در بارداری – فواید و تاثیر شگفت انگیز خنده برای مادر و جنین

راه های دیگر برای مدیریت بارداری پرخطر

علائم بارداری پرخطر که مادر باردار باید از آنها آگاه باشد عبارتند از:

از دست دادن هوشیاری

خونریزی واژن

درد شدید در لگن یا شکم

ترشحات سنگین مایع از واژن

فشار مداوم لگن یا کمردرد

کاهش توقف حرکت جنین

علائم پره اکلامپسی مانند تورم در صورت، دست ها یا پاها، مشکلات بینایی مانند تیرگی یا تاری و سردرد شدید.
متأسفانه، اگر هر یک از این علائم را در دوران بارداری خود داشتید، فوراً با پزشک خود مشورت کنید و تمام آزمایشات بارداری پرخطر مانند:

سونوگرافی به صورت روتین برای ارزیابی مسائل خاص پرخطر مانند پره اکلامپسی، محدودیت رشد داخل رحمی، جفت سرراهی و غیره.

جدای از این، آزمایش‌های دیگری نیز وجود دارد که به‌طور خاص برای برخی بیماری‌های خاص که مادر ممکن است از آن رنج می‌برد، انجام می‌شود، مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی، اختلال عملکرد تیروئید، دیابت، مشکلات عصبی، فشار خون، بیماری‌های خودایمنی، دهانه رحم/ ناهنجاری های رحم، سرطان ها و سقط جنین.

سخن آخر

حتی اگر بارداری پرخطر به نظر “شوم” می رسد، دلیلی برای وحشت وجود ندارد. این بدان معنا نیست که شما به دلیل آن مشکل خواهید داشت. اغلب زنانی که حاملگی های پرخطر دارند، حاملگی های بدون مشکل را تجربه می کنند و نوزادان سالمی به دنیا می آورند. تنها چیزی که لازم است مراقبت، صبر و مثبت اندیشی توسط مادر باردار و اطرافیانش است.

ممنون که کالازم را همراهی کردید.

شما چه نکات مراقبتی دیگری در حاملگی های پر خطر پیشنهاد می دهید؟ لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

فروش ویژه