تشک طبی یا ارتوپدی

تشک طبی یا ارتوپدی تشک های مورد تایید پزشک می باشد که برای ارائه پشتیبانی بسیار پیشرفته از پشت و ستون فقرات طراحی شده است.

برای کسانی که از دردهای شبانه و صبحگاهی رنج می برند، یک تشک جدید می تواند راه حل مناسبی باشد. یک تشک با طراحی مناسب می تواند از کمر و مفاصل آسیب دیده حمایت کرده و از درد جلوگیری کند.

با این حال، به نظر می رسد هر تشکی در بازار امروز به عنوان “ارتوپدی و طبی” تبلیغ می شود – از جمله آن هایی که بسیاری از افراد در حال حاضر از آن رنج می برند. پس تشک ارتوپدی چیست؟

در این مقاله می خواهیم شما را با فواید بسیاری از تشک های ارتوپدی برای سلامتی آشنا کنیم و بررسی کنیم چه کسی به تشک های ارتوپدی نیاز دارد و چگونه باید تشک مناسب را برای خود پیدا کنید.

با کالازم همراه باشید.

تشک ارتوپدی چیست؟

تشک ارتوپدی (یا تشک طبی) تشکی است که به طور خاص برای حمایت از کمر، ستون فقرات و ارائه بهینه حمایت وضعیتی طراحی شده است. این نوع تشک برای ارائه مقدار مناسب پشتیبانی برای تسکین و جلوگیری از هرگونه مشکل مربوط به کمر ساخته شده است. به عنوان بهترین تشک برای کمردرد و حمایت از کمر، تقاضا برای تشک های ارتوپدی در حال افزایش است زیرا سبک زندگی ما به طور فزاینده ای کم تحرک و استرس زا می شود.

تشک های ارتوپدی در حدود دهه 1950 ظاهر شدند، زمانی که نوآوری ها و اکتشافات پزشکی شکوفا شد و مزایای پشتیبانی ارتوپدی به اثبات رسید. از آن زمان، بسیاری از تولیدکنندگان مشهور تشک، خط تشک های ارتوپدی خود را با تنوع های زیادی راه اندازی کرده اند تا نیازهای مختلف مشتریان را برآورده سازند. از انواع ساده تر گرفته تا فنر و مموری فوم گرفته تا لاتکس، دسته ای از مواد و سطوح راحتی برای انتخاب وجود دارد. در واقع تشک‌ های ارتوپدی به گونه‌ ای طراحی شده‌ اند که بسیار بیشتر از تسکین کمردرد و همراستایی ستون فقرات انجام می‌ دهند، بلکه بر روی ارائه یک خواب غنی‌ تر و سالم‌ تر نیز تمرکز دارند.

خرید تشک

تشک طبی چگونه کار می کند؟

از آنجایی که ستون فقرات مسئول حمایت از بدن شما در طول روز است، دچار ساییدگی زیادی می شود. بسیار مهم است که به آن اجازه دهید در طول شب استراحت کند و بهبود یابد تا آسیب وارد شده به آن جبران شود. اگر تشک شما این کار را انجام ندهد، در واقع می تواند منجر به وضعیت نامناسب، کمردرد، درد مفاصل و حتی اضطراب در طولانی مدت شود. از سوی دیگر، اگر قبلاً با مشکلات سلامتی مرتبط با کمر و ستون فقرات مانند کمردرد مزمن، درد گردن، آرتریت، اسپوندیلولیستزیس یا هر مشکل رایج دیگری در کمر تشخیص داده شده‌ اید، بسیار توصیه می‌ شود که از یک برند قابل اعتماد تشک ارتوپدی استفاده کنید.

تشک طبی

بهترین نوع تشک برای کمردرد، تشک ارتوپدی است. یک تشک ارتوپدی با کیفیت بالا با خطوط بدن شما مطابقت دارد و از تمام نقاط فشار شما پشتیبانی می کند. این با توزیع یکنواخت وزن بر اساس مناطق مختلف بدن شما به دست می آید.

اکثر تشک های مراقبت از ستون فقرات دارای یک لایه حمایتی محکم و همچنین یک لایه راحتی برای کاهش استرس و فشار بر ستون فقرات شما هستند. چنین ساختار ارگونومیکی کمک زیادی به کاهش درد و ارتقای تراز طبیعی ستون فقرات در هنگام خواب می کند.

اگر به حالت های مختلف می خوابید، در خرید تشک به این نکات توجه کنید تا آسیب نبینید!

متخصصان ارتوپدی و پزشکان چه می گویند؟

با توجه به اینکه کمردرد یکی از دلایل اصلی غیبت در محل کار و علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است، می‌ توان تصور کرد که می‌ تواند در هر لحظه بر هر کسی تأثیر بگذارد. کارشناسان معتقدند افزایش بی تحرکی، استرس و وضعیت نامناسب در طول زمان بیشترین تأثیر را بر سلامتی دارد.

این امر منجر به افزایش تقاضا برای داروهای کمردرد شده است. تشک ارتوپدی در صدر فهرست قرار دارد، زیرا این تشک پرطرفدارترین راه برای مراقبت از کمر بدون تلاش زیاد است.

تشک طبی

متخصصان ارتوپدی استفاده از تشک های ارتوپدی را که توسط یک سازمان معتبر پزشکی آزمایش و تایید شده اند را به عنوان ایمن ترین انتخاب توصیه می کنند.

چه کسانی به تشک ارتوپدی نیاز دارند؟

اگر شما فردی هستید که به طور منظم ناراحتی خواب را تجربه می کنید که منجر به بیدار شدن با کمردرد یا درد هر روز صبح می شود، قطعاً باید به سراغ تشک طبی بروید.

ثانیاً، اگر تشخیص داده شد که مشکلی در راستای ستون فقرات یا مشکلات کمر/گردن دارید، بهتر است روی یک تشک ارتوپدی بخوابید.

در نهایت، اگر احساس می‌ کنید که وضعیت بدنی نامناسبی دارید، گردن، شانه‌ ها و کمرتان به دلیل ساعات طولانی کار دائماً تحت فشار هستند یا مستعد آسیب‌ های مفصلی یا عضلانی هستید، توصیه می‌ شود برای تشک ارتوپدی سرمایه‌ گذاری کنید زیرا پیشگیری بهتر از درمان است.

چگونه تشک طبی مناسب انتخاب کنیم؟

در حال حاضر انواع مختلفی از تشک های ارتوپدی در بازار موجود است. متأسفانه فروشندگان همه تشک های کمردرد که ادعا می کنند ارتوپدی هستند، واقعاً طبی نیستند. در اینجا چند نکته اساسی وجود دارد که هنگام خرید تشک ارتوپدی واقعی به صورت آنلاین یا فروشگاهی باید به خاطر داشته باشید:

1. این تشک ها حمایت ناحیه ای متفاوتی را برای بدن شما فراهم می کند تا وزن بدن به طور مطلوب توزیع شود.

2. تشک طبی به طور علمی مهندسی شده است تا به شکل پشت شما شکل بگیرد و کل بدن شما را در گهواره قرار دهد.

3. تنفس پذیر است.

4. توسط کارشناسان معتبر بهداشتی آزمایش و توصیه می شود.

تشک طبی

اگر بخواهیم در مورد مواد موجود در آن صحبت کنیم، تشک های ارتوپدی مموری فوم برای بیشتر افراد بهترین کارایی را دارند زیرا افزودن مموری فوم کاهش فشار به راحتی کلی تشک می افزاید.

یکی دیگر از عوامل مهمی که در هنگام خرید تشک ارتوپدی باید در نظر گرفت، جستجوی یک گارانتی واقعی و یک برند قابل اعتماد است که ادعاهای مطرح شده توسط تشک را در ارائه پشتیبانی پیشرفته پشتی توجیه کند. در حالی که تشک‌ های زیادی وجود دارند که ادعا می‌ کنند ارتوپدی هستند، مگر اینکه توسط متخصصان آزمایش و توصیه شود، ممکن است در واقع به عنوان یکی از آن ها شناخته شود.

شستشوی تشک تخت خواب را با چند اقدام ساده و کاربردی انجام دهید!

مزایای تشک های ارتوپدی

• آن ها پشتیبانی عالی و تراز ستون فقرات را فراهم می کنند

• برای شما راحتی را به ارمغان می آورند.

• این تشک ها کاهش دهنده فشار هستند، بنابراین در نقاط فشار ایجاد درد نخواهید داشت.

تشک طبی

معایب تشک های ارتوپدی

• تشخیص تشک طبی اصل در بازار دشوار است

• ممکن است گران تر از تشک های معمولی باشند

ویژگی های تشک طبی باکیفیت

کاهش فشار

هنگامی که روی یک سطح سخت دراز می‌ کشید، قسمت‌ هایی از بدن که با سطح تماس دارند، اساساً توسط وزن بدن له می‌ شوند. این مسئله می تواند باعث ناراحتی قابل توجه و حتی آسیب بافت شود. برای جلوگیری از درد در نقاط فشار، سطح تشک باید مقداری تند داشته باشد.

اگر یک تشک طبی خیلی سفت یا خیلی نرم باشد، به راحتی فشاری که به دنبال آن هستید، نخواهید رسید. این بدان معناست که تشک های فنری داخلی بسیار سفت یا تشک های فوم حافظه بسیار نرم ممکن است در دسته تشک های ارتوپدی قرار نگیرند.

با این حال، نباید هیچ نوع تشک تکی را کنار بگذارید، زیرا می‌ توانید تشک‌ های فنری داخلی و تشک‌ های مموری فوم را پیدا کنید که فشار را کاهش می‌ دهند. فوم حافظه مخصوصاً برای کاهش فشار وزن بدن شما را به طور مساوی در سطح توزیع می کند. تشک های هیبریدی (تخت هایی که روی یک سیستم پشتیبانی از سیم پیچ با مموری فوم، لاتکس یا مواد دیگر قرار دارند) اغلب یک نقطه شیرین خوب ایجاد می کنند و تعادل حمایت و راحتی مورد نیاز را فراهم می کنند.

تراز ستون فقرات

فاکتور مهم دیگری که باید به آن توجه کنید، تراز ستون فقرات است. مشابه تشک هایی که فشار را کاهش می دهند، تشک هایی که از تراز خوب ستون فقرات پشتیبانی می کنند نیز خیلی سفت یا خیلی نرم نخواهند بود.

تشک طبی ایده آل نسبت به سر و پای تشک نرم تر و در وسط آن سفت تر خواهد بود. این ساختار به حمایت از انحنای طبیعی ستون فقرات کمک می کند. اگر تراز ستون فقرات شما درست نباشد، فشار زیادی بر عضلات، تاندون‌ ها و حتی استخوان‌ های ستون فقرات وارد می‌ کند که منجر به درد و آسیب می‌ شود.

تشک طبی

همانطور که گفتیم، از تشکی که در یک حد از مقیاس سفتی تشک قرار دارد اجتناب کنید. اگر سطح خیلی نرم باشد، تشک با منحنی های طبیعی منطبق می شود اما به هیچ وجه پشتیبانی نمی کند. اگر سطح خیلی سفت باشد، نمی توانید در تشک فرو بروید. بنابراین، یک تشک ارتوپدی با طراحی مناسب نیاز به دستیابی به تعادل کامل از نرمی کافی و حمایت کافی دارد.

البته تفاوت های فردی در میزان حمایت لازم وجود دارد. برای هر فرد مهم است که تشک های ارتوپدی را به صورت جداگانه امتحان کند نه این که فقط نسخه پزشک را برای یک تشک خاص بپذیرد.

چگونه تشک های بادوامی داشته باشیم؟

سوالات متداول

فروش ویژه