درمان آبریزش بینی

چه کسی نمی خواهد آبریزش بینی خود را درمان کند؟ ما همیشه به دنبال روش های خانگی برای درمان آبریزش بینی هستیم که از ترشح آن جلوگیری کند. به جای توسل مستقیم به داروها، روش های خانگی برای درمان آبریزش بینی که در این مقاله ذکر شده، علائم مرتبط با سرماخوردگی را به سرعت تسکین می دهند.

برای دانستن بیشتر در مورد علل، علائم آبریزش بینی و اینکه چگونه درمان های خانگی به شما کمک می کند تا به طور موثر مقابله کنید، بخوانید.

همراه کالازم باشید.

آبریزش بینی چیست؟

وضعیت فیزیکی که در آن تخلیه بیش از حد بینی وجود دارد، آبریزش بینی نامیده می شود و می تواند دارای مخاطی غلیظ یا نازک یا چیزی در این بین باشد. رینوره اصطلاح دیگری است که برای آبریزش بینی استفاده می شود که در آن تخلیه بینی معمولاً مایع شفاف است. التهاب بافت های بینی را رینیت می نامند که معمولاً علت آبریزش بینی است.

آبریزش-بینی-چیست؟

علل آبریزش بینی

در اینجا لیستی از برخی از دلایل آبریزش بینی آورده شده است:

آلرژن هایی مانند گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی، گرده گل و غیره ممکن است باعث ایجاد آلرژی و در نتیجه آبریزش بینی شوند.

عفونت در دستگاه تنفسی فوقانی می تواند منجر به احتقان شود که ممکن است باعث آبریزش بینی شود.

سینوزیت یا عفونت سینوسی ممکن است باعث تولید مخاط اضافی شود.

آنفولانزا می تواند باعث التهاب در غشای مخاطی شود و بسیار مسری است.

هوای خشک ممکن است باعث آبریزش بینی شود که بر تعادل داخل بینی تأثیر می گذارد.

ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV).

مهمترین فواید آب سیب زمینی برای کلیه، سلامت قلب و عروق و درمان آکنه پوستی

علائم آبریزش بینی

در اینجا لیستی از برخی از علائمی است که می توانید هنگام آبریزش بینی مشاهده کنید:

تولید مخاط اضافی از مجاری بینی.

مشکل در تنفس از طریق بینی.

درد صورت.

عطسه زیاد.

سردرد.

خونریزی بینی

گلودرد یا عفونت گوش.

بهترین روش های خانگی برای درمان آبریزش بینی

در اینجا لیستی از برخی درمان های خانگی فوری وجود دارد که می توانید از علائم آبریزش بینی خلاص شوید.

بهترین روش های خانگی برای درمان آبریزش بینی

1. اسپری بینی را امتحان کنید

استفاده از اسپری های بینی یکی از درمان های طبیعی برای آبریزش بینی است که با شستن هر گونه مخاط غلیظ در مجرای بینی، احتقان را تا حد زیادی از بین می برد. تخلیه مخاط را بسیار سریعتر می کند.

برخی از اسپری های بینی موثر که با خواص ضد التهابی خود آلرژی را به شما تسکین می دهند، فلوناز یا ناساکورت هستند که بدون نسخه در دسترس هستند.

۲- غذاهای تند نخورید

آبریزش بینی ممکن است گاهی باعث احتقان شود. غذاهای تند باعث آبریزش بینی در برخی افراد می شود، اما اگر آبریزش بینی با احتقان همراه باشد، مصرف غذاهای ادویه دار ممکن است تاثیر مثبتی داشته باشد.

اگر عادت به تحمل غذاهای تند دارید، می توانید آن را امتحان کنید. اما می توانید از قبل چند چاشنی تند را امتحان کنید تا محدودیت های خود را بدانید.

واسابی، فلفل ارواح، فلفل هندی، ترب کوهی، زنجبیل یا هابانرو برخی از گزینه های ادویه تند هستند که برای رفع احتقان ناشی از آبریزش بینی وجود دارد.

3. کپسایسین

همه ما در مورد فلفل دلمه ای شنیده ایم و افرادی که طرفدار ادویه هستند بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. ادویه این سبزی از یک ماده شیمیایی به نام کپسایسین می آید.

کاربرد داخل بینی کپسایسین با آبریزش بینی ناشی از احتقان مقابله می کند. خواص دارویی این ماده شیمیایی در مقایسه با بسیاری از داروهای بدون نسخه، آن را به یک درمان موثر برای آبریزش بینی تبدیل کرده است.

مخاط بینی از کجا می آید؟ رنگ های مختلف مخاط سطح داخلی بینی

4. نتی پات

گلدان نتی یا شستشوی بینی می تواند بهترین راه خانگی برای سرماخوردگی و درمان آبریزش بینی باشد. دیگ نتی وسیله ای به شکل قوری با دهانه پر از آب شور است. گلدان‌های نتی به شما کمک می‌کنند کانال بینی خود را با شستشوی موثر مخاط و سایر ذرات تمیز نگه دارید.

آنچه شما نیاز دارید:

آب شور.

یک عدد قابلمه نتی

نحوه استفاده:

آب نمک را بردارید و آن را در قابلمه نتی پر کنید.

سر خود را به سمت سینک خم کنید.

با قرار دادن گلدان نتی، آب شور را در سوراخ بالایی بینی بریزید.

این فرآیند به خارج شدن مخاط از سوراخ دیگر بینی کمک می کند.

همین روند را روی سوراخ دیگر بینی نیز تکرار کنید.

احتیاط: سر خود را به پهلو خم کنید تا آب شور وارد بینی نشود.

5. کمپرس گرم

کمپرس گرم یکی از بهترین راه های طبیعی برای درمان آبریزش بینی همراه با احتقان بینی است. این کار احتقان در حفره های بینی را از بین می برد و مخاط را به طور موثر شل می کند. قرار دادن کمپرس گرم روی پیشانی و بینی به کاهش سیستم تنفسی فوقانی کمک می کند و می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید. درصورت نداشتن کمپرس، می توانید از یک دستمال مرطوب نیز استفاده کنید.

6. داروهای بدون نسخه برای درمان آبریزش بینی

همچنین داروهای بدون نسخه به کاهش علائم مرتبط با سرماخوردگی و آبریزش بینی کمک می کنند، اما درمان مطلق ارائه نمی دهند.

برخی از OTC های موجود در بازار که به شما در مقابله با آبریزش بینی و سرماخوردگی کمک می کنند عبارتند از:

استروئیدهای بینی

ضد احتقان های خوراکی

آنتی هیستامین ها

احتیاط: قبل از شروع استفاده از بسیاری از این داروهای OTC با پزشک خود مشورت کنید. با مطالعه برچسب محصول، مطمئن شوید که آلرژن ها را رد می کنید.

7. لیمو و عسل

لیمو و عسل ترکیبات محبوبی هستند که به عنوان یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد و آبریزش بینی عمل می کنند. ویتامین C موجود در لیمو باعث کاهش احتقان در مجرای بینی می شود. به طور همزمان، عوامل ضد باکتری و آنتی اکسیدان های عسل گلو را به طور موثر تسکین می دهند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند.

عناصر:

یک لیوان آب گرم.

یک قاشق غذاخوری عسل.

سه قاشق غذاخوری آب لیمو.

آماده سازی:

یک لیوان آب گرم مصرف کنید.

آب لیمو و عسل را به آن اضافه کنید.

محتویات را خوب مخلوط کنید.

روش مصرف: این معجون را در طول روز بنوشید.

اقدامات احتیاطی: اگرچه این مخلوط بی خطر است، اما مطمئن شوید که به ترکیبات آن حساسیت ندارید.

چرا چربی های ترانس برای بدن خطرناکند و چه غذاهایی داری چربی ترانس هستند؟

8. فلفل و عسل

فلفل و عسل یک راه خانگی برای درمان آبریزش بینی در بزرگسالان است. خواص ضد باکتریایی، آنتی بیوتیکی و ضداحتقان طبیعی فلفل سیاه آن را به گزینه ای ایده آل برای درمان رینیت غیر آلرژیک که معمولاً باعث آبریزش بینی می شود تبدیل کرده است. عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد باکتریایی، افزودنی عالی برای آماده کردن این معجون جادویی برای آبریزش بینی است.

استفاده از اسپری های بینی برای جلوگیری از آبریزش بینی

عناصر:

دو قاشق غذاخوری عسل.

یک لیوان آب گرم.

¼ قاشق غذاخوری فلفل آسیاب شده.

آماده سازی:

فلفل آسیاب شده و عسل را به لیوان آب گرم اضافه کنید.

محتویات را خوب مخلوط کنید.

روش مصرف: زمان ایده آل برای نوشیدن این مخلوط قبل از رفتن به رختخواب است. می توانید به طور مرتب از این دارو استفاده کنید.

اقدامات احتیاطی: پس از مصرف این مخلوط حتماً حداقل نیم ساعت صبر کنید تا چیزی بخورید.

9. رطوبت ساز

استفاده از مرطوب کننده می تواند یکی از بهترین روش های خانگی برای سرفه و درمان آبریزش بینی باشد. احتمال خشک شدن مجاری بینی در زمانی که هوای محیط شما خشک است، به خصوص زمانی که سرما خورده اید، زیاد است. می توانید با افزودن مقداری روغن ضروری به مرطوب کننده، تشدید آبریزش بینی را بیشتر متوقف کنید.

عناصر:

رطوبت ساز.

روغن اکالیپتوس یا نعناع فلفلی.

روش:

اسانس مورد نظر خود را با آب مقطر موجود در دستگاه مرطوب کننده مخلوط کنید.

نحوه استفاده: هنگامی که یک مرطوب کننده در اتاق خود قرار می دهید، می توانید با بینی راحت از خواب بیدار شوید.

اقدامات احتیاطی: مرطوب کننده خود را تمیز نگه دارید و آن را در فاصله ایمن از کودکان و بزرگسالان نگه دارید.

10. دوش آب گرم

اگر می خواهید از گرفتگی بینی خود خلاص شوید، دوش آب گرم می تواند یکی از بهترین راه های خانگی برای درمان آبریزش بینی در نوزادان و بزرگسالان باشد. اگرچه نتایج دوش آب گرم ممکن است نتایج دائمی به شما ندهد، اما این درمان تسکین لازم را برای شما فراهم می کند. برای بهترین نتیجه، صورت خود را در اسپری یا بخار دوش آب گرم قرار دهید.

اقدامات احتیاطی: با حفظ دمای مناسب خود را از سوختگی در امان نگه دارید.

چرا قسمت بالای شکم من بزرگتر از پایین شکم است؟ از بین بردن چربی بالای شکم

11. استنشاق بخار برای آبریزش بینی

بخار آب یکی دیگر از درمان‌های خانگی آبریزش بینی است که در بین همه نسل‌ها محبوب بوده است. بخار آب یکی از سریع ترین راه ها برای درمان آبریزش بینی و عطسه محسوب می شود که برای افراد در هر سنی مناسب است.

چیزهایی که نیاز دارید:

وان

آب گرم

Vicks Vapor Rub

روش:

یک وان پر از آب داغ بردارید و Vicks را به آن اضافه کنید.

محتویات را خوب مخلوط کنید.

سر خود را با یک حوله ضخیم بپوشانید و بخار خروجی از آب را استنشاق کنید.

نفس عمیق بکشید و بینی خود را باد کنید تا مخاط از بین برود.

روش مصرف: برای داشتن خوابی آرام می توانید این روال را دو بار در روز، ترجیحاً یک بار قبل از خواب دنبال کنید.

اقدامات احتیاطی: آب را با احتیاط مصرف کنید.

12. سیر برای درمان آبریزش بینی

این ماده ای است که در بسیاری از خانواده ها یافت می شود. سیر به دلیل خواص ضد اسپاسم و ضدعفونی کنندگی آن یکی از بهترین درمان های خانگی برای آبریزش بینی محسوب می شود. ترکیبات ضد میکروبی و ضد ویروسی سیر به کاهش علائم مرتبط با آبریزش بینی کمک می کند. سیر همچنین زمان بهبودی را کاهش می دهد و آن را به یکی از بهترین راه های خانگی برای درمان آبریزش بینی و آبریزش چشم تبدیل می کند.

سیر برای درمان آبریزش بینی

عناصر:

دو حبه سیر له شده.

یک قاشق غذاخوری عسل.

آماده سازی:

سیر خرد شده را بردارید و به آن عسل اضافه کنید.

مواد را خوب مخلوط کرده و مصرف کنید.

نحوه استفاده: استفاده از این دارو دو بار در روز می تواند نتایج موثری به شما بدهد.

موارد احتیاط: اگر دیابت، بیماری قلبی و زنان باردار دارید، قبل از مصرف سیر با پزشک مشورت کنید.

7 فوايد آب آلوئه ورا براي سلامتي و پوستی درخشان _ طرز تهیه آب آلوئه ورا در خانه

13. چای گیاهی

دمنوش های گیاهی به عنوان یک راه طبیعی برای از بین بردن آبریزش بینی در بزرگسالان در نظر گرفته می شود و شما می توانید نتایج را در عرض چند روز مشاهده کنید. بومادران، فلفل هندی، نعناع و سنجد از جمله گیاهانی هستند که می توانید برای تهیه چای گیاهی از آنها استفاده کنید. یک فنجان چای گیاهی را با هر یک از این مواد برای نتایج موثر آماده کنید.

عناصر:

یک قاشق غذاخوری شربت سنجد.

هر چایی که معمولا درست می کنید.

آماده سازی:

پس از تهیه چای برای خود، شربت سنجد را به آن اضافه کنید.

محتویات را کاملاً مخلوط کنید.

روش مصرف: دو تا سه فنجان از این دمنوش گیاهی را برای نتایج موثر بنوشید.

موارد احتیاط: برای استفاده طولانی مدت با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند.

14. زنجبیل

یکی از درمان های خانگی فوری برای خلاص شدن از شر آبریزش بینی و عطسه های مرتبط با آن، زنجبیل قوی است. خواص ضد التهابی قوی این ریشه باعث تسکین همه علائم اولیه می شود. شما می توانید به راحتی زنجبیل را در غذاهای روزانه خود اضافه کنید، یا آن را بجوید، یا یک چای زنجبیل. تندی طبیعی زنجبیل احتقان در مجرای بینی شما را از بین می برد.

درمان های خانگی فوری برای خلاص شدن از شر آبریزش بینی و عطسه

عناصر:

یک تکه زنجبیل تازه.

یک فنجان آب.

یک قاشق غذاخوری عسل.

آماده سازی:

یک فنجان آب را بجوشانید و زنجبیل تازه خرد شده را به آن اضافه کنید.

بگذارید چند دقیقه دم بکشد.

زنجبیل را صاف کرده و آب آن را در یک فنجان بریزید.

به آن عسل اضافه کرده و خوب هم بزنید.

برای طعم و مزه و نتایج موثر می توانید زنجبیل تازه رنده شده را به خورش ها یا کاری اضافه کنید.

روش مصرف: این معجون را سه بار در روز بنوشید تا زمانی که مشکل برطرف شود.

موارد احتیاط: زنجبیل ممکن است باعث سوزش سر دل و اسهال شود، بنابراین مطمئن شوید که در مصرف آن زیاده روی نکنید.

10 علت شایع و خطرناک لرزش دست ها در جوانان و بزرگسالان

15. مایعات

هیدراته نگه داشتن خود یکی از راه های مهم برای درمان آبریزش بینی به طور طبیعی است. به قوام مخاط فکر می کند که علائم احتقان بینی را به طور موثری از بین می برد. می توانید با نوشیدن نوشیدنی های گرم مانند چای گیاهی به جای نوشیدنی های سرد، مجاری تنفسی خود را رفع احتقان کنید. سعی کنید از بابونه، ارده، نعناع یا گزنه استفاده کنید که دارای خواص ضد التهابی و آنتی هیستامینی هستند.

سخن آخر

آبریزش بینی ناشی از آلرژی یا تغییرات فصلی آزاردهنده و آزاردهنده است. علائمی ایجاد می کند که ممکن است برای چند روز قابل تحمل باشد، اما اگر علائم بیش از دو هفته طول بکشد، از مشورت با پزشک دریغ نکنید. سعی کنید از راه های خانگی برای درمان آبریزش‌بینی در این مقاله استفاده کنید تا به طور موثر با تمام علائم مقابله کنید. فراموش نکنید که اگر این مقاله به شما برای مقابله با آبریزش بینی کمک کرده است به ما اطلاع دهید.

ممنون که همراه کالازم بودید.

شما اطلاعات دیگری درباره نحوه درمان آبریزش بینی در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.

فروش ویژه