سیستم ایمنی نوزاد

سیستم ایمنی نوزاد تازه متولد شده به اندازه یک بزرگسال قوی نیست و بنابراین بدن ضعیف آن ها قادر به مبارزه با بیماری ها و عفونت ها نیست. با این حال، طبیعت به مادران این قدرت را داده است که آنتی بادی ها و ایمنی خود را به نوزادان منتقل کنند. از طریق شیردهی و ایمن سازی، بهبود قدرت ایمنی در نوزادان امکان پذیر است. این امر به ویژه در چند ماه اول که سلامت کودک آسیب پذیرتر است ضروری است.

همراه کالازم باشید.

سیستم ایمنی چیست؟

سیستم ایمنی بدن انسان شبکه پیچیده ای از پروتئین ها و سلول ها است که قادر به دفاع از بدن ما در برابر عفونت است. هنگامی که اجسام خارجی مانند ویروس ها یا باکتری ها به بدن ما حمله می کنند، گلبول های سفید خون در بدن ما آن ها را به عنوان “غیر خود” تشخیص می دهند و در پاسخ به عفونت، آنتی بادی تولید می کنند. آنتی بادی ها اساساً پروتئین های مبارزه کننده با عفونت هستند که از بیمار شدن ما جلوگیری می کنند. وظیفه اصلی سیستم ایمنی ما محافظت از ما با شناسایی اجسام خارجی و پاسخ مناسب به آن است.

سیستم ایمنی چیست؟

چه زمانی سیستم ایمنی نوزاد رشد می کند؟

مادر در سه ماهه آخر بارداری آنتی بادی های بسیار مورد نیاز را از طریق جفت به نوزاد منتقل می کند. این مصونیت محافظت کافی برای نوزاد برای زنده ماندن در فرآیند زایمان فراهم می کند. سطح ایمنی خود مادر میزان و نوع آنتی بادی هایی را که به نوزاد منتقل می شود تعیین می کند.

در بدو تولد، نوزاد از باکتری های موجود در واژن مادر در طول فرآیند زایمان سود می برد. به همین دلیل روده کودک با مقادیر زیادی باکتری پر می شود و این امر ایمنی کودک را بیشتر تقویت می کند. تغذیه با شیر مادر و رشد سیستم ایمنی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و در ماه های اولیه زندگی نوزاد نقش بسیار ارزشمندی دارند.

نوزادانی که بلافاصله پس از تولد با شیر مادر تغذیه می‌شوند، از طریق آن سیستم ایمنی تازه دریافت می‌کنند. آغوز که اولین شیری است که پس از زایمان توسط مادر تولید می شود، حاوی آنتی بادی های قدرتمندی است که می تواند با عفونت مبارزه کند.

چرا نوزادان تازه متولد شده بوی خوبی دارند؟ بررسی علل عطر و بوی نوزاد

نوزادان چه مدت آنتی بادی های مادرشان را حمل می کنند؟

هنگامی که مادر آنتی بادی ها را از طریق جفت به آن منتقل می کند، کودک ایمنی غیرفعال ایجاد می کند. این معمولاً در سه ماه آخر بارداری اتفاق می افتد و منفعل است زیرا کودک خود آنتی بادی تولید نمی کند. ایمنی مادر تعیین می کند که کدام آنتی بادی منتقل شود. اگر در گذشته آبله مرغان داشته اید، کودک شما برخی از آنتی بادی های مورد نیاز برای مبارزه با آبله مرغان را دریافت می کند. با این حال، اگر قبلاً به این بیماری مبتلا نشده اید، کودک شما محافظت نخواهد شد.

ایمنی در نوزادان موقتی است و با چند هفته یا چند ماه بزرگتر شدن نوزاد کاهش می یابد. بنابراین مهم است که به محض اینکه کودک شما دو ماهه شد واکسیناسیون های لازم را شروع کنید.

واکسیناسیون برای HiB (آنفولانزای نوع B) و سیاه سرفه باید در لیست شما قرار گیرد زیرا ایمنی در برابر این بیماری ها سریع ترین زمان را کاهش می دهد. واکسن MMR (برای سرخک، اوریون، سرخجه) را می توان در سال اول تزریق کرد زیرا ایمنی غیرفعال به دست آمده از مادر می تواند تا آن زمان باقی بماند.

نکاتی برای تقویت سیستم ایمنی در نوزادان

روی هر ابری یک پوشش نقره ای وجود دارد و والدین می توانند از این واقعیت که هر بار که کودک شما بیمار می شود، آنتی بادی های جدیدتری تولید می کند دل کند. اینها برای مبارزه با همین بیماری در آینده نزدیک مورد استفاده قرار خواهند گرفت. در این میان، نکات زیر می تواند به افزایش ایمنی در نوزادان کمک کند:

نکاتی برای تقویت سیستم ایمنی در نوزادان

1. به کودک خود شیر بدهید

شیر مادر با تمام مواد تشکیل دهنده مناسب در مقادیر مناسب مانند چربی ها، پروتئین ها، قندها، پروبیوتیک ها و آنتی بادی ها غنی شده است که برای حمایت از سیستم ایمنی نوزاد شما ضروری است. تمام آنتی بادی های تولید شده توسط مادر برای مبارزه با میکروب ها از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود.

متأسفانه، بیماری های تهدید کننده زندگی مانند فلج اطفال یا سرخک نیاز به مراقبت های پزشکی دارند و شیردهی نمی تواند آن ها را مهار کند. همچنین گاهی اوقات مادران به دلیل عوارض خاصی قادر به شیر دادن نیستند و تنها گزینه باقی مانده غذای کودک است.

2. دادن مکمل ها را در نظر بگیرید

باکتری های روده که برای ایمنی بسیار مهم هستند، در صورت مصرف آنتی بیوتیک ها می توانند قدرت خود را از دست بدهند. پروبیوتیک ها یک گزینه توصیه شده برای تقویت ایمنی پس از دوره آنتی بیوتیک هستند. از نقطه نظر ایمنی نیز، پروبیوتیک ها در اواخر بارداری و مرحله بعد از زایمان بی خطر هستند. اما بهتر است قبل از شروع هر نوع مکملی برای کودک با پزشک خود مشورت کنید. به طور کلی شیر مادر و غذای کودک برای تامین تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم کافی است.

بهترین توصیه ها و ترفند های آسان برای شستن موهای کودک در حمام 

3. واکسینه کنید

یکی از مؤثرترین و ایمن‌ترین راه‌های محافظت از نوزادان در برابر بیماری‌های جدی، واکسینه کردن آنهاست. واکسیناسیون یک پاسخ ایمنی را به شیوه ای مشابه با باکتری یا ویروس ایجاد می کند. به عبارت ساده، سیستم ایمنی کودک شما در آینده میکروب را در تماس با نوزاد شناسایی خواهد کرد. سپس پاسخی را ارائه می دهد که از بروز هر گونه عارضه جدی جلوگیری می کند و با بیماری مبارزه می کند.

4. اطمینان از تغذیه مناسب

یک رژیم غذایی سالم کلید ایمنی قوی در نوزادان است. با گنجاندن میوه ها و سبزیجات، کودک شما می تواند تمام مواد مغذی لازم را دریافت کند و سیستم ایمنی قوی داشته باشد. ویتامین C و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با بیماری ها مورد نیاز هستند و این می تواند از طریق عوامل تقویت کننده سیستم ایمنی نوزاد مانند توت فرنگی ، گریپ فروت و گواوا تامین شود.

کلم بروکلی ، اسفناج ، گوجه فرنگی و سیب زمینی را می توان از طریق آب میوه و پوره به رژیم غذایی کودک پس از رسیدن به شش ماهگی و آماده شدن برای مواد جامد اضافه کرد.

5. کودک خود را درگیر برخی از فعالیت های بدنی کنید

سیستم ایمنی کودک شما را می توان از طریق ورزش یا بازی تقویت کرد. به عنوان یک کودک نوپا، کودک شما می تواند با فعالیت هایی مانند شنا، ژیمناستیک یا صرفاً دادن فضایی برای دویدن در اطراف شروع کند. نوزادانی که از نظر بدنی فعال هستند، برای مبارزه با باکتری ها و میکروب ها مجهزتر هستند و مانند دیگران به دفعات بیمار نمی شوند.

راه های تقویت سیستم ایمنی در نوزادان

6. مطمئن شوید که کودک شما به اندازه کافی می خوابد

مشاهده شده است که نوزادانی که ساعات لازم را نمی خوابند تحریک پذیر می شوند و همچنین طعمه بیماری ها می شوند. کودک شما باید در طول روز چرت بزند و در طول شب نیز خوب بخوابد. کم خوابی اغلب علت مستعد شدن نوزادان به عفونت ها و بیماری ها است. تقویت سیستم ایمنی، بازیابی انرژی از دست رفته و تقویت قدرت مغز آنها ضروری است.

شما می توانید محیطی را ایجاد کنید که برای نوزاد کوچک شما به خواب رود (16-18 ساعت به عنوان یک نوزاد و 13-15 ساعت از یک سالگی به بعد).

7. محیطی عاری از میکروب ایجاد کنید

با ایجاد یک محیط تمیز و بهداشتی قادر خواهید بود از سیستم ایمنی نوزاد خود در برابر حمله محافظت کنید. اطمینان حاصل کنید که محیط خانه شما تمیز نگه داشته می شود. دست ها و پاهای کودک خود را اغلب بشویید و همچنین اطمینان حاصل کنید که کسانی که کودک را در دست دارند نیز همین کار را می کنند. نوزادان در این سن تمایل زیادی به گذاشتن همه چیز در دهان خود دارند و این باعث می شود میکروب ها از طریق دهان وارد بدن آنها شوند.

مهمترین علائم شکاف کام و شکاف لب در نوزادان _درمان لب شکری در نوزادان

8. از منطقه عاری از دود اطمینان حاصل کنید

اگرچه سیگار کشیدن برای همه ما خطرناک است، اما سلامت کودکان خردسال در معرض خطر زیادی قرار دارد زیرا می تواند از طریق حملات به سیستم تنفسی به سلامت آن ها آسیب برساند. سموم دود همچنین به سیستم ایمنی نوزاد آسیب می رساند. مشکلات تنفسی، آسم ، برونشیت و عفونت گوش خطراتی هستند که کودک شما در صورت قرار گرفتن منظم در معرض دود سیگار ممکن است با آن مواجه شود.

غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی برای نوزادان

در واقع غذاهای زیر برای افزایش ایمنی در نوزادان رایج است و باید بخش مهمی از رژیم غذایی کودک شما را تشکیل دهد:

غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی برای نوزادان

سیر : این غذای فوق العاده دارای قابلیت های ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی عالی است که به آن به عنوان یک غذای تقویت کننده سیستم ایمنی برای نوزادان رتبه عالی می دهد.

بادام : این میان وعده خوشمزه حاوی ویتامین E است و می تواند ایمنی را در نوزادان تقویت کند.

کلم بروکلی : کلم بروکلی سرشار از ویتامین های A، C و E، حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است و می توان آن را به صورت پوره یا با وعده های غذایی دیگر به نوزادان داد.

آبگوشت استخوان : تهیه شده از مرغ یا ماهی، برای کمک به ساخت استخوان های قوی مفید است و کودک شما نیز طعم آن را دوست خواهد داشت.

شیر مادر: مطالعات بارها و بارها ثابت کرده‌اند که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌ شوند، در مقایسه با نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌ شوند، با عفونت‌ های کمتری مواجه می‌ شوند و به سرعت از بیماری‌ها نجات می‌ یابند. به همین دلیل است که شیر مادر در مورد غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی برای نوزادان ضروری است.

چه نوع تشکی برای کودک مناسب است؟ راهنمای خرید بهترین تشک بچگانه

درباره سیستم ایمنی نوزاد نارس

نوزادان نارس همیشه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت هستند زیرا سیستم ایمنی نوزاد هنگام تولد به طور کامل توسعه نیافته است. آن ها آنتی بادی کافی از مادر خود دریافت نمی کنند زیرا زودتر از دیگران به دنیا می آیند. اگر نوزاد شما زودتر از موعد به دنیا آمده است، در مورد بهبود سیستم ایمنی نوزاد خود با پزشک صحبت کنید.

سخن آخر

کودک شما هنوز در محیط بیرونی تازه وارد است و برای مصون ماندن در برابر عفونت ها با یک زمان چالش برانگیز روبرو خواهد شد. مراقب باشید و در صورت مشاهده علائمی مانند تب، کم آبی، مشکلات تنفسی یا تغییر در رنگ پوست یا لب، حتماً به پزشک اطلاع دهید.

ممنون که همراه کالازم بودید.

شما اطلاعات دیگری درباره سیستم ایمنی نوزاد در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.

فروش ویژه