طعم بد دهان
کدام یک از ما تا به حال این ناراحتی را نداشته ایم که صبح زود بعد از بیدار شدن از خواب، بعد از کشیدن دندان یا بعد از خوردن غذاهای خاصی که ممکن است به طور معمول نمی خوریم، طعم بد در دهان داشته باشیم؟ اغلب اوقات، مزه بد یا فلزی یا تلخ است و وقتی چیزی می خوریم یا می نوشیم یا زمانی که فقط روز خود را می گذرانیم، ناراحتی زیادی ایجاد می کند.
طعم بد دهان می تواند ناشی از تعداد زیاد باکتری در دهان، بهداشت نامناسب دهان یا پوسیدگی دندان باشد.
دیابت، مشکلات کلیوی یا کبدی و حتی انواع خاصی از سرطان می تواند منجر به مزه بد، فلزی یا مشابه ناخوشایند در دهان ما شود.
اما شرایط و بیماریهای جدیتر که باعث ایجاد طعم بد در دهان میشوند، نادر هستند و معمولاً علائم و نشانههای گویای دیگری را نشان میدهند که باید به مشکل پزشکی دقیق پشت علائم اشاره کنند.
با این حال، هر چقدر هم که ما احساس کنیم این موضوع بیگناه است، داشتن مزه بد، فلزی یا مشابه ناخوشایند ثابت، تکرار شونده یا تکرار شونده در دهان باید به اندازه کافی ما را نگران کند تا آن را توسط پزشک بررسی کنیم.
همراه کالازم باشید.
طعم بد دهان باعث می شود:
هرگونه تغییر آشکار در حواس خود را بررسی کنید: ادراک چشایی مانند از دست دادن چشایی یا مزه بد مداوم در دهان، درک بویایی مانند از دست دادن بویایی، تغییر در بینایی و غیره.
به عنوان یک قانون طلایی، هر تغییر قابل توجهی در هر یک از حواس ما، اعم از چشایی، بویایی، بینایی و غیره، معمولاً نشان دهنده تغییر در وضعیت سلامتی ما است که بهتر است توسط یک متخصص پزشکی بررسی شود.
علل طعم بد دهان
حتی اگر درک چشایی به طور معمول از فردی به فرد دیگر متفاوت است، معمولاً نباید طعم غیرطبیعی یا بهطور مشهودی را در دهان تجربه کنیم.
با این حال، تغییرات خفیف در درک مزه به طور طبیعی در طول زمان رخ می دهد. در حالی که ما با حدود 10000 جوانه چشایی به دنیا می آییم تا به ما کمک کنند از مزه غذا و نوشیدنی لذت ببریم و بگوییم کدام غذاها برای ما مفید هستند و کدام نه، آنها دائماً در طول زندگی ما تجدید می شوند که می تواند تغییراتی را در درک طعم ما از غذا ایجاد کند. نوشیدنی ها و غیره
علاوه بر این، با بالا رفتن سن، تعداد جوانه های چشایی در دهان ما شروع به کاهش می کند، ناگفته نماند که کوچک می شوند و حساسیت کمتری دارند، به این معنی که ممکن است مزه را به شدت قبل درک نکنیم. برخی افراد نیز حساسیت بیشتری دارند یا کمتر قادر به درک یک مزه خاص هستند.
همه این عوامل، و بیشتر، در تغییر ادراک ذائقه ما نقش دارند. با این وجود، تلخی غیر معمول یا مزه فلزی که یادآور پیچ و مهره است، طبیعی نیست.
مزه بد دهان چگونه است؟
برخی از رایج ترین ادراک از طعم بد دهان عبارتند از:
-
طعم فلزی
-
مزه گچی
-
تلخی شدید
-
شیرینی غیر معمول
-
طعم شور ناگهانی
-
مزه شبیه خون
-
طعم بد در دهان
17 دلیل رایج برای ایجاد مزه بد در دهان
برخی از شایعترین دلایل مزه بد، تلخ، فلزی یا نامطبوع در دهان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1- استفراغ
عمل استفراغ معمولاً مزه بد و تلخی در دهان ما ایجاد می کند که به احتمال زیاد به دلیل آنزیم های گوارشی است که به حفره دهان می رسد. خوشبختانه مدت کوتاهی پس از قطع استفراغ، بزاق ما شروع به شستن طعم تلخ می کند.
دلایل رایج برای ایجاد مزه بد در دهان
2- رفلاکس معده به مری، GERD یا رفلاکس اسید
طعم بد دهان ما بعد از بیدار شدن از خواب به احتمال زیاد به دلیل بالا رفتن اسید معده از مری و رسیدن به حفره دهان است. این نه تنها باعث ایجاد طعم تلخ در دهان می شود، بلکه به مخاط حساس مری نیز آسیب می رساند و ممکن است احساس سوزش در گلو، پشت دهان یا ناحیه قفسه سینه را تجربه کنیم.
خوردن غذاهایی که برای ما مفید نیستند، به ویژه غذاهای سرخ شده، غذاهای چرب، نوشیدنی های محرک مانند قهوه و غیره می توانند باعث رفلاکس اسید شوند، در حالی که دراز کشیدن در رختخواب با معده پر می تواند آن را بدتر کند.
3- عدم تعادل هورمونی مربوط به بارداری و دیگر
اکثر مادران باردار در سه ماهه اول بارداری خود حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند. استفراغ مکرر طعم بد، فلزی یا تلخی را در دهان به جا می گذارد. خوشبختانه، عمر کوتاهی دارد و خوردن قطره های آب نبات با مزه لیمو یا قطره های مشابه با طراوت تر، مرکباتی یا منتول دار می تواند به تسکین حالت تهوع کمک کند.
بسیاری از زنان همچنین تغییرات ناگهانی، واضح و غیرقابل توضیح در درک مزه را گزارش میکنند، به این معنی که ممکن است غذاهایی را که معمولاً دوست داشتند منزجرکننده بدانند یا شروع به خوردن غذاهایی کنند که معمولاً نمیخوردند، حتی طعم غیرطبیعی و اغلب فلزی را در دهان تجربه کنند.
4- مصرف آنتی بیوتیک
داروها به طور کلی با لیست طولانی از عوارض جانبی همراه هستند، برخی خطرناک و برخی صرفاً ناخوشایند. به عنوان مثال، برخی از آنتی بیوتیک ها می توانند مزه تلخ یا فلزی در دهان ایجاد کنند. طبق تجربه من، طعم بد دهان باید در عرض چند ساعت پس از اتمام درمان آنتی بیوتیکی از بین برود.
5- داروهای رفلاکس اسید (مثلاً آنتی اسیدها)
برخی از داروهای ریفلاکس اسید می توانند درک چشایی را تغییر دهند و باعث ایجاد مزه غیرطبیعی در دهان شوند. امپرازول، اسموپرازول و سایر مهارکننده های پمپ پروتون می توانند عوارض جانبی مانند تهوع، استفراغ، خشکی دهان ایجاد کنند که همگی می توانند منجر به طعم بد در دهان شوند.
علل-طعم-بد-دهان
6- داروهای دیگر
اگر بروشور برخی از داروهای تجویزی را بخوانید (آنی که اطلاعاتی در مورد دارو، موارد استفاده، دوزها، عوارض جانبی ارائه می دهد)، متوجه خواهید شد که بسیاری از آنها مزه فلزی یا غیرطبیعی در دهان را به عنوان یک عارضه جانبی ذکر می کنند.
داروهای آلرژی و آسم، داروهای فشار خون بالا، آلزایمر، پارکینسون، نقرس، کم خونی و داروهای تیروئید، حتی دیورتیک ها و چسب های نیکوتینی می توانند منجر به مزه بد دهان شوند.
7- سیگار کشیدن
سیگاری های مشتاق معمولاً مزه بد، اغلب فلزی یا تلخ را در دهان تجربه می کنند. سیگار کشیدن باعث خشکی دهان و در نتیجه مزه بد ناخوشایند می شود. با این حال، ترکیبات باقی مانده از سیگار یا پوسیدگی دندان مرتبط با سیگار نیز می تواند باعث ایجاد طعم بد دهان شود.
8- جراحات بینی و دهان
بریدگی ها، گزش ها یا سایر انواع آسیب ها، حتی مداخلات جراحی در حفره بینی یا دهان می توانند باعث ایجاد طعم بد دهان شوند.
9- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
مراقبت مناسب از دهان شامل شستن دندان ها حداقل دو بار در روز، استفاده از دهان شویه، نخ دندان و خمیر دندان خوب می تواند به جلوگیری از تجمع باکتری ها، بوی بد و طعم بد دهان کمک کند.
طعم بد دهان
10- مکمل های غذایی خاص
گزارش شده است که مکمل های غذایی غنی از آهن ممکن است طعم عجیب و غریب و فلزی را در دهان ایجاد کنند. به عنوان مثال مکمل های مولتی ویتامین، به ویژه فرمولاسیون های جوشان، می توانند باعث اسیدیته معده و رفلکس اسید شوند و در نتیجه طعم بدی در دهان ایجاد کنند که ترش یا اسیدی است. مکمل های گیاهی نیز یکی از دلایل رایج طعم بد در دهان هستند.
علل دیگر طعم بد دهان
سایر دلایل احتمالی برای تجربه طعم بد در دهان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
11- کم آبی و خشکی دهان
وقتی به اندازه کافی آب ننوشیم، بزاق کمتری تولید می کنیم، دهانمان خشک و چسبناک می شود و بوی بد دهان می گیریم. به عنوان مثال، بسیاری از افراد حتی اگر احساس تشنگی کنند، شب ها برای نوشیدن آب از خواب بیدار نمی شوند و صبح ها با خشکی، بوی بد و طعم بد و تلخ در دهان از خواب بیدار می شوند.
12- التهاب لثه و گلوسیت
ژنژیویت (نوعی بیماری لثه) و گلوسیت (درد زبان) با التهاب لثه و زبان مشخص می شود و می تواند منجر به طعم بد در دهان شود. اعتقاد بر این است که شرایط باعث رشد جمعیت باکتری ها می شود که منجر به طعم بد می شود.
13- آلرژی (مثلا آلرژی گرده فصلی)
گرده گل، کپک، کنه و آلرژی غذایی به طور بالقوه می تواند باعث ایجاد طعم بد دهان شود. آلرژی های فصلی باعث ایجاد تغییراتی در ادراک چشایی می شود که شایع ترین آن از دست دادن نسبی یا کامل توانایی های چشایی است.![]()
آلرژی-باعث-ایحاد-طعم-بد-دهان-می-شود
14- کمبود ویتامین و مواد معدنی
گفته می شود که کمبود روی و ویتامین B12 می تواند منجر به ایجاد طعم بد در دهان شود، اما بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر در سلامت دهان و دندان نقش دارند.
15- عفونت ها
لوزه ها، عفونت غدد بزاقی، پولیپ بینی، سینوزیت و غیره برخی از علل متعدد طعم تلخ دهان هستند. عفونت های قارچی اغلب منجر به علائمی مانند طعم بد نیز می شود. کاندیدا آلبیکنس قارچی است که می تواند حفره دهان را بیش از حد پرجمع کند و باعث عفونتی به نام برفک شود که می تواند منجر به بوی بد شود.
16- کارهای دندانپزشکی و لوازم دندانپزشکی
کارهای دندانپزشکی و به ویژه وسایل دندانپزشکی که برای صاف کردن، ترمیم، جایگزینی یا اصلاح دندان ها استفاده می شوند می توانند منجر به طعم بد دهان شوند.
17- رادیوتراپی و شیمی درمانی
داروهای سرطان، شیمیدرمانی، رادیوتراپی به ویژه گردن و سر میتوانند باعث ایجاد مزه بد، اغلب فلزی یا تلخ و همچنین شور شوند.
در نهایت، برخی از کم شایع ترین، اما جدی ترین شرایطی که می توانند باعث ایجاد طعم بد در دهان شوند عبارتند از:
18- تومورها
19- دیابت
20- مشکلات کبدی
21- مشکلات لوزالمعده
22- مشکلات کلیوی
23- مشکلات کیسه صفرا![]()
طعم-بد-دهان
به چه چیزی توجه کنیم؟
تجربه طعم بد، فلزی، تلخ، نمکی و یا در غیر این صورت ناخوشایند در دهان به طور کلی دلیلی برای نگرانی بزرگ نیست، مگر اینکه با علائم جدی تری همراه باشد. به عنوان مثال، خوردن یک ماده سمی نیز باعث ایجاد طعم بد در دهان می شود و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد زیرا به احتمال زیاد یک وضعیت تهدید کننده زندگی است.
علائمی که باید شما را ترغیب به مراجعه به مراقبت های پزشکی اورژانسی کند عبارتند از:
-
گیجی
-
تنگی یا نفس، خس خس سینه و هر شکلی از مشکلات تنفسی
-
مشکل در بلعیدن
-
فلج جزئی یا کامل صورت یا بی حسی ناحیه صورت
-
تورم ناگهانی دهان، لب ها یا زبان
-
احساس سوزش یا سوزش شدید
سخن آخر
نوشیدن آب کافی، تغذیه صحیح، رعایت بهداشت دهان و دندان و پرهیز از غذاها و نوشیدنی های مشکل ساز مانند غذاهای سرخ شده، غذاهای تند، قهوه و غیره می تواند به جلوگیری از طعم بد دهان کمک کند. خوردن وعده های غذایی کم حجم، آهسته جویدن و نخوابیدن یا دراز کشیدن با معده پر نه تنها از رفلاکس اسید و سوزش معده جلوگیری می کند، بلکه از مزه بد، فلزی یا تلخ همراه با دهان نیز جلوگیری می کند.
ممنون که همراه کالازم بودید.
شما اطلاعات دیگری درباره طعم بد دهان و علل ایجاد آن در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
دیدگاهتان را بنویسید