خواص چای میخک
چای میخک یک چای گیاهی است که با میخک تهیه می شود و تصور می شود خواص مفید و شفابخشی دارد. بیشتر فواید نوشیدن چای میخک ناشی از یک ترکیب آلی به نام اوژنول است که در میخک یافت می شود.
از خواص چای میخک می توان برای مقابله با چند شکایت جزئی گوارشی مانند اسهال و گاز استفاده کرد. همچنین دارای خواص میکروب کش، ضد قارچ و ضد درد است.
همچنین در صورت استفاده موضعی می توان از آن به عنوان پاک کننده دست استفاده کرد، یا حتی می توانید داخل بدن را با آب میخک دوش بگیرید .
همراه کالازم باشید.
فهرست مطالب
-
خواص چای میخک چیست؟
-
آیا چای میخک برای سردرد مفید است؟
-
خواص چای میخک برای دندان درد مفید است
-
آیا نوشیدن چای میخک می تواند باعث سقط جنین شود؟
-
3 دستور العمل برتر چای میخک سالم
-
خواص چای میخک با عسل و سیب
خواص چای میخک چیست؟
میخک که عموما در غذاها و دسرها استفاده می شود کاملا معطر و خوشمزه است. این گیاه از درختان متعلق به خانواده میرتی برداشت می شود و در مناطق اندونزی، هند، سریلانکا و پاکستان برداشت می شود.
در حالی که این جوانه های خشک شده برای پخت و پز ایده آل هستند، به طور سنتی در دنیای پزشکی نیز استفاده می شوند. با این حال، هنگامی که به عنوان چای مصرف شود، فواید زیادی برای سلامتی وجود دارد. بیایید با هم نگاهی به این مزایا بیندازیم.
آیا چای میخک برای سردرد مفید است؟
خواص چای میخک که عطری قوی دارد در مدت کوتاهی سردرد را برطرف می کند. از آنجایی که اثر تسکین دهنده ای بر ذهن و بدن دارد، به تسکین درد کمک می کند.
برای سردردهای شدید ناشی از بیماری های التهابی، می توانید 3 قطره روغن میخک را در یک لیوان چای بنوشید و بچکانید.
چای میخک برای گلودرد مفید است
فقط یک قاشق چای خوری میخک حاوی مقدار مناسبی منگنز، فیبر و ویتامین های C و K است. جویدن میخک می تواند گلودرد را تسکین دهد و حتی به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک کند.
خواص چای میخک برای دندان درد مفید است
روغن میخک که برای دندان درد مفید است ، خاصیت بی حسی و ضد عفونی کنندگی دارد. میخک حاوی ماده قدرتمندی به نام اوژنول است. این ماده در خمیردندان وجود دارد که به از بین بردن باکتری ها کمک می کند. اگر میخک خشک در ناحیه دردناک قرار داده شود و منتظر بماند، با بی حس کردن آن ناحیه، احساس درد را کاهش می دهد.
آیا نوشیدن چای میخک می تواند باعث سقط جنین شود؟
به خصوص زنان باردار باید قبل از نوشیدن این چای با پزشک متخصص مشورت کنند. مصرف زیاد چای میخک می تواند باعث مشکلات گوارشی، تازگی، کاهش وزن بیش از حد، مشکلاتی مانند تب، لرز و مشکل در تنفس شود.
چای میخک از اسهال جلوگیری می کند
میخک خشک یک اثر متقابل فوق العاده در برابر اسهال ناگهانی دارد. مثل چاقو اسهال را قطع می کند. اگر اسهال دارید، میتوانید برای چند روز بدون تردید از درمان میخک استفاده کنید. دردهای شکمی مرتبط با اسهال و حرکت روده را در مدت کوتاهی (چند ساعت پس از مصرف) از بین می برد.
هضم غذا را تسهیل می کند
فایده اصلی که می توان از آن به دست آورد، توانایی کمک به هضم است. خوردن یک فنجان چای میخک بلافاصله بعد از خوردن یک وعده غذایی تند یا یبوست، احساس سوء هاضمه و حتی ناراحتی را از بین می برد و همچنین می تواند به پاکسازی معده کمک کند.
خواص گاز زدایی در چای باعث کاهش نفخ می شود. مصرف این چای همچنین می تواند گرفتگی معده را که یکی از عوارض جانبی تورم است، کاهش دهد.
خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد
همچنین چندین خاصیت ضد عفونی کننده دارد. مصرف خواص چای میخک می تواند به جلوگیری از عفونت های باکتریایی کمک کند و همچنین با کاهش باکتری های داخل دهان، بهداشت دندان را بهبود بخشد.
روغنهای ضروری موجود در این چای به پاکسازی بدن کمک میکنند و همچنین میتوانند به صورت منطقهای برای التیام زخمهای روی پوست استفاده شوند.
میتوانید زخمهای ناشی از عفونتهای باکتریایی را با استفاده از چند قطره چای سرد میخک روی پوستتان ضدعفونی کنید یا مطمئن شوید که بریدگیها عفونی نمیشوند.
می توانید با چای سرد میخک دوش بگیرید
زنانی که از عفونت های مخمری واژن شکایت دارند ، به خصوص کل بدن و اندام تناسلی خود را می توان با این چای سرد شستشو داد.
برای این فرآیند از چای دم کرده و رقیق شده با آب استفاده خواهید کرد. برای 1 فنجان چای میخک می توانید از 4 فنجان آب استفاده کنید.
می توانید از چای میخک که 1 تا 4 درصد آن را رقیق می کنید به عنوان آب استریل استفاده کنید . همچنین، کسانی که عفونت قارچی در روده خود دارند می توانند به طور سنتی از همان مخلوط به عنوان تنقیه استفاده کنند.
می توانید با چای میخک ضد عفونی کننده دست درست کنید
برای کمپینگ یا پیک نیک، مخلوط را با سرعتی که در بالا ذکر کردم آماده کنید و با خود ببرید. می توانید این آب را با ریختن آن در دست بشویید.
در صورت تمایل، می توانید فقط دست خود را مالش دهید و بگذارید خشک شود یا می توانید پس از شستن دست با مخلوط، با آب معمولی بشویید.
از سلامت دهان و دندان پشتیبانی می کند
محققان مصرف خواص چای میخک را به عنوان یک روش طبیعی برای حفظ سلامت دهان به دلیل اثر بر پلاک، التهاب لثه و باکتری ها پیشنهاد می کنند.
هر دو دهانشویه در برابر پلاک و التهاب لثه موثر بودند. این نتیجه نشان می دهد که این چای گیاهی می تواند به کاهش التهاب و باکتری در دهان کمک کند.
محققان همچنین دریافته اند که دهانشویه حاوی میخک موثرتر از دهانشویه های تجاری است.
مبارزه با دیابت
مطالعه ای روی موش ها نشان داد که محتوای نیجریسین موجود در میخک باعث کاهش مقاومت به انسولین در رمان نویسان موش می شود. موشهای مبتلا به دیابت که نیجریسین مصرف کردند، مقاومت به انسولین، تحمل گلوکز و ترشح انسولین را کاهش دادند.
مطالعه حیوانی دیگری به تأثیر پودر میخک بر موش های دیابتی پرداخت. آنها دریافتند که موش هایی که پودر میخک دریافت کرده بودند نسبت به گروه کنترلی که پودر میخک مصرف نمی کردند، سطح قند خون پایین تری داشتند.
3 دستور العمل برتر چای میخک سالم
دمنوش میخک با زنجبیل و دارچین
اگر می خواهید هماهنگی کامل زنجبیل ، دارچین و میخک را در کام خود احساس کنید، می توانید این دستور خوشمزه را امتحان کنید.
همچنین می توانید این مخلوط سه گانه را که به سرعت متابولیسم کمک می کند، با مشورت پزشک به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
برای دستور تهیه چای میخک زنجبیل و دارچین ، 5 جوانه میخک را در 2 فنجان آب بجوشانید و پس از جوشاندن، یک پوسته دارچین و نصف قاشق چایخوری زنجبیل به آن اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد.
بعد از صاف کردن می توانید با یک قاشق عسل شیرین کرده و با لذت میل کنید.
چای سیاه با میخک
اگر نمی توانید نوشیدن چای سیاه را کنار بگذارید ، می توانید با این دستور یک بار دیگر اشتیاق خود را به چای افزایش دهید.
میخک که بدون از بین بردن طعم اصلی چای سیاه رایحه ای مطبوع به آن می بخشد، با رایحه عالی خود بیش از حد انتظار شما را برآورده می کند.
کاری که برای دم کردن چای سیاه با میخک باید انجام دهید بسیار ساده است. چای سیاه را مانند همیشه دم کنید و 4-5 میخک را در آن بریزید. اگر می خواهید یک چای متفاوت و خوشمزه را تجربه کنید، می توانید این دستور را امتحان کنید.
خواص چای میخک با عسل و سیب
اگر به دنبال دستور العملی هستید که بویژه در روزهای سرد زمستان شما را گرم و کام شما را شیرین کند، می توانید این دمنوش گیاهی عسل و سیب را امتحان کنید.
برای این دستور، یک سیب دلخواه و 7-8 میخک را به 3 فنجان آب اضافه کنید. روی حرارت متوسط به مدت 15 دقیقه بجوشانید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد.
هنگام سرو، صاف کرده و یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید با یک تکه لیمو عطر چای خود را افزایش دهید.
سخن آخر
ما در این مقاله تلاش کردیم که شما را با خواص چای میخک آشنا کنیم. امیدواریم که اطلاعات مورد نیاز خود را با خواندن این مقاله به دست آورده باشید.
ممنون که همراه کالازم بودید.
شما اطلاعات دیگری درباره خواص چای میخک در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
دیدگاهتان را بنویسید