بیماری آرتریت
آرتریت یک اصطلاح کلی است که برای تعریف بیماری مفصلی استفاده می شود که با علائمی مانند تورم، درد، سفتی و کاهش تحرک مشخص می شود. آرتریت به طور کلی مفاصل دست ها، پاها، زانوها و باسن را درگیر می کند، اما اشکال مختلفی دارد.
بیماری آرتریت انواع مختلفی دارد که سه مورد از رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت و نقرس است. این بیماری به طور معمول باعث آسیب غیر قابل برگشت مفصل، فرسایش استخوان، بدشکلی استخوان، از دست دادن انعطاف پذیری، محدودیت حرکت، درد ناتوان کننده و سایر عوارض می شود.
همراه کالازم باشید تا در مورد این بیماری و راه های درمانی آن بیشتر آشنا شوید.
فهرست مطالب
آرتریت چیست؟
آرتریت در مفاصل علل و علائم
چه چیزی باعث بیماری آرتریت می شود؟
علائم و نشانه هایی که شما آرتروز دارید چیست؟
درد آرتریت چگونه است؟
درمان و راه حل ها
نکات مهم درمانی
آرتریت چیست؟
طبق تعریف، آرتریت به بیماری های التهابی اطلاق می شود که مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهند. این نام عمومی برای تعدادی از اختلالات روماتیسمی یا بیماری های مفاصل و بافت های همبند است. علت اصلی درد مفاصل و از دست دادن تحرک در همه مبتلایان به بیماری آرتریت التهاب است.
بیماری آرتریت چیست؟
در آرتروز، ساییدگی مکانیکی غضروف در مفاصل و فرسایش استخوان عامل تورم و درد است. در آرتریت روماتوئید، علت درد و سفتی مفاصل، سیستم ایمنی بیش از حد فعال است که به بدن حمله کرده و التهاب ایجاد می کند. نقرس، اسید اوریک اضافی در خون است که باعث تشکیل کریستال‌ها در غضروف‌های مفصلی و سایر نواحی بدن می‌شود.
آرتریت در مفاصل علل و علائم
انواع آرتریت نام هر یک از تعدادی از بیماری های مفصلی است که در درجه اول با تورم و درد مشخص می شود. انواع مختلف آرتریت را می توان بر اساس آنچه در وهله اول باعث ایجاد بیماری می شود و اینکه آیا سایر شرایط یا اختلالات موجود وجود دارد که فرد را مستعد پاسخ های التهابی و مشکلات مفصلی یا بافت همبند می کند طبقه بندی کرد.
در نتیجه، بیماری آرتریت می تواند یک بیماری اولیه باشد یا ثانویه به سایر شرایط پزشکی رخ دهد. با توجه به آنچه گفته شد، در زیر شایع ترین 5 نوع آرتریت آورده شده است:
1) استئوآرتریت : ناشی از ساییدگی طبیعی یا اجباری غضروف مفصلی است که باعث ساییدگی استخوان ها روی یکدیگر می شود.
2) آرتریت روماتوئید: زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به بافت‌های همبند سالم بدن مانند غضروف مفاصل و همچنین پوست، قلب، ریه‌ها و غیره حمله می‌کند.
3) بیماری استیل : نوعی بیماری آرتریت خود ایمنی در بزرگسالان است که خود را با علائمی مانند: درد و سفتی مفاصل، تب، بثورات پوستی و غیره نشان می‌دهد. کریستال های داخل مفاصل باعث درد و سفتی مفاصل، تورم، قرمزی و احساس گرما می شود.
علل و علائم بیماری آرتریت
4) آرتریت عفونی : که آرتریت سپتیک نیز نامیده می شود، عمدتاً در اثر عفونت های باکتریایی مفصل ایجاد می شود.
5) اسپوندیلیت آنکیلوزان : نوعی آرتریت ستون فقرات است و می تواند کمر، لگن یا شانه ها را درگیر کند.
چه چیزی باعث بیماری آرتریت می شود؟
اگرچه همه انواع آرتریت مفاصل و بافت همبند را تحت تاثیر قرار می‌دهند و علائمی مانند التهاب و درد مفاصل را همراه با از دست دادن تحرک ایجاد می‌کنند، اشکال مختلف این بیماری دلایل مختلفی دارند. در اینجا علت آرتریت چیست:
1) آسیب مفصل هر نوع آسیب، استرس مکانیکی یا صرفاً فرسودگی زمان، به ویژه شغلی، می تواند باعث از بین رفتن غضروف و آرتریت شود. مثال: آرتروز.
2) خودایمنی هنگامی که سیستم ایمنی خود فرد به بافت های سالم، به ویژه بافت همبند در مفاصل حمله می کند، باعث آرتریت می شود. مثال: آرتریت روماتوئید، آرتریت روماتوئید نوجوانان.
3) علل متابولیک سطوح بیش از حد اسید اوریک، یک محصول جانبی طبیعی متابولیسم انسان، می تواند باعث ایجاد نوعی بیماری آرتریت متابولیک به نام نقرس شود. برخی از افراد بیشتر از دیگران اسید اوریک تولید می کنند، در حالی که برای برخی بدن نمی تواند به درستی آن را دفع کند.
4) عفونت. عفونت های باکتریایی مفاصل باعث التهاب می شود و می تواند منجر به درد آرتریت و سایر علائم شود. مثال: آرتریت عفونی.
چه چیزی باعث بیماری آرتریت می شود؟
5) ژنتیک استعداد ژنتیکی نسبت به التهاب یا شرایط التهابی، اختلالات مفصلی یا استخوانی و سایر عوامل و شرایط ارثی می تواند باعث شروع اشکال مختلف بیماری آرتریت شود.
6) اضافه وزن اضافه وزن یا چاقی فشار زیادی به مفاصل وارد می کند و باعث می شود که غضروف ها سریعتر ساییده شوند.
7) بیماری های دیگر آرتریت می تواند ثانویه به بیماری هایی مانند بیماری بافت همبند مخلوط مانند لوپوس، پسوریازیس، واسکولیت، تب مدیترانه ای خانوادگی، بیماری لایم، هپاتیت و غیره رخ دهد.
علائم و نشانه هایی که شما آرتروز دارید چیست؟
تشخیص آرتریت تنها بر اساس علائم ممکن است دشوار باشد زیرا علائم آن منحصر به فرد نیستند و بسیاری از شرایط و بیماری های دیگر ممکن است علائم مشابهی داشته باشند. با این حال، در اینجا نحوه تشخیص اینکه آیا ممکن است آرتریت داشته باشید، آمده است:
1) درد در انگشتان دست، مچ دست، باسن، پشت، شانه، زانو، پا، اما نه محدود به این نواحی.
درد می‌تواند خفیف یا ناتوان‌کننده، موقت یا مداوم، منزوی یا منتشر شده به مفاصل متعدد باشد، که اغلب مفاصل آینه‌ای است.
2) دردهای عضلانی ، احساس سوزش در عضلات، سفتی و اسپاسم عضلانی، حساسیت.
3) تورم ، اغلب همراه با قرمزی. باعث می شود که منطقه احساس گرما یا گرما کند.
4) از دست دادن انعطاف پذیری، سفتی در صبح، پس از استراحت، نشستن یا فعالیت بدنی.
5) کاهش دامنه حرکتی و کاهش تحرک، قفل شدن مفاصل.
باعث ایجاد مشکل در استفاده از دست ها، از دست دادن مهارت، مشکلات راه رفتن، مشکلات وضعیت بدنی، نشستن به دلیل قفل شدن مفاصل و غیره می شود.
علائم و نشانه هایی که شما آرتروز دارید چیست؟
6) بدشکلی های استخوانی: گره ها (گره های هبردن).
7) لرز و تب همراه با درد مفاصل و عضلانی در آرتریت عفونی.
8) علائم پوستی : قرمزی، لکه ها، پسوریازیس، بثورات و غیره.
9) سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست ها، پاها، پاها.
10) خستگی، خستگی .
11) مشکلات خواب یا سایر علائم بیماری که همراه با آرتریت رخ می دهد.
درد آرتریت چگونه است؟
درد آرتریت برای همه افراد متفاوت است و با توجه به نوع بیماری، شروع تدریجی یا ناگهانی، علائم و الگوی تکامل بیماری تعیین می شود. بنابراین، درد آرتریت می تواند مانند حساسیت مفاصل، درد، درد شدید (نشان دهنده عفونت)، درد ضربان دار یا ضربان دار، درد مبهم، احساس گرما در مفاصل، سوزش یا درد سایشی باشد.
چه چیزی آرتریت را بدتر می کند؟ آرتریت که نوعی بیماری روماتیسمی است، معمولاً در هوای مرطوب بدتر می شود. اغلب، مبتلایان، روزها یا ساعت‌ها قبل از بارندگی، در طول زمستان، پس از حمام کردن، یک درد مبهم، دردناک یا ضربان‌دار را تجربه می‌کنند.
زنان بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت هستند و دلایل آن تفاوت های هورمونی، عدم تعادل هورمونی، خطر بیشتر پوکی استخوان و غیره است. افزایش سن نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. یک رژیم غذایی غنی از غذاهای فرآوری شده نیز یک عامل خطر است، به ویژه برای نقرس. سیگار باعث ایجاد التهاب می شود و پاسخ طبیعی سیستم ایمنی را تغییر می دهد و باعث التهاب مفاصل می شود.
آرتریت و ویتامین ها ممکن است بین انواع مختلف بیماری آرتریت و کمبود ویتامین و مواد معدنی ارتباط وجود داشته باشد. این نظریه مطرح شده است که کمبود ویتامین D به طور بالقوه می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد، زیرا این ویتامین در حفظ سلامت استخوان ها و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارد.
درمان و راه حل ها
آرتریت قابل درمان نیست، اما علائم را می توان کاهش داد تا کیفیت زندگی بهتری فراهم شود. در اینجا 7 توصیه مفید برای مدیریت بیماری آرتریت وجود دارد:
ره های درمانی بیماری آرتریت
1) داروهای ضد التهاب، کرم های روماتیسمی برای کاهش تورم و مدیریت درد.
2) فیزیوتراپی ، تمرینات متمرکز بر حفظ عملکرد طبیعی مفصل، تمرینات آب، ماساژ.
3) فعال ماندن از نظر بدنی ، اجتناب از کم تحرکی.
4) یک رژیم غذایی خوب ، غنی از غذاهای ضد التهابی برای آرتریت.
5) پرهیز از سیگار، قهوه، الکل، نوشابه های شیرین و گازدار (نوشابه های گازدار).
6) کاهش وزن : هر گونه وزن اضافی فشار بیشتری به مفاصل وارد می کند.
7) جراحی برای تعویض مفاصل. نزد پزشک بروید و از وضعیت خود، سیر تکاملی آن و درمان های موجود مطلع شوید.
نکات مهم درمانی
نکات دیگر در مورد چگونگی مقابله بهتر با بیماری آرتریت عبارتند از :
1) از نشستن، ایستادن یا دراز کشیدن طولانی مدت در رختخواب خودداری کنید. برای جلوگیری از قفل شدن مفصل استراحت کنید.
2) از وسایلی برای حمایت از حرکت و تعادل استفاده کنید و به شما در فعالیت های روزانه کمک کنید.
3) ویتامین ها را برای ایمنی خوب و سلامت استخوان ها (ویتامین D، روی، منیزیم، کلسیم، امگا 3 و غیره) مصرف کنید.
نکات مهم درمانی بیماری آرتریت
4) از یک لامپ مادون قرمز برای مدیریت درد و کاهش تورم استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است به بهبود علائم کمک کند.
5) از بسته های سرد و گرم برای مدیریت درد و التهاب استفاده کنید.
6) روغن های ضروری برای ماساژ ناحیه آسیب دیده می توانند درد را تسکین دهند.
7) تازه، طبیعی، متعادل بخورید و از هر چیز فرآوری شده اجتناب کنید.
8) گلوتن، شکر تصفیه شده و نمک را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
سخن آخر
کاری که بیماری آرتریت انجام می دهد این است که بر عملکرد طبیعی مفصل تأثیر می گذارد، انعطاف پذیری و دامنه حرکتی را کاهش می دهد و باعث درد، تورم ناحیه آسیب دیده، سفتی و مشکل در حرکت می شود.
اگر آرتریت خودایمن باشد، التهاب عمومی است و اغلب علاوه بر مفاصل، سایر اندام‌ها مانند ریه‌ها، قلب، پوست، چشم‌ها، رگ‌های خونی و غیره را نیز درگیر می‌کند.
در حالی که درمانی برای درمان کامل بیماری آرتریت وجود ندارد، بهبود رژیم غذایی ورزش برای حفظ تحرک از طریق فیزیوتراپی و مصرف داروهای ضد التهابی می تواند علائم را بهبود بخشد، شدت بیماری را کاهش دهد و کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
ممنون که همراه کالازم بودید.
شما طالاعات دیگری درباره بیماری آرتریت در اختیار دارید؟ از نظرات خود برای ما بنویسید.
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]
دیدگاهتان را بنویسید